祛痘方法很多，就要看你需要什么的祛痘方法了，但是有一點必須說清楚，如果你臉上痘痘很多，很久了，勸你就不要搜索有什么方法可以祛痘了，因為你在網上搜索的這些方法是不起到什么作用的，是不大可能把你的痘痘改善好的，還是及時就醫，或是祛痘機構看看吧！

 痘痘有什么方法可以祛痘呢？祛痘的方法不一定是用在臉上的東西，需要你做的可能是養成一個良好的習慣，以及飲食習慣，那么你的痘痘就會慢慢的好起來，不敢保證一顆不長但是至少是一個周甚至半個月都不會長，那么下面我就細說一下。

  第一點，不要熬(ao)夜在十(shi)一點之(zhi)前保證入睡，身體排毒時間在十(shi)一點到凌晨兩點之(zhi)間。

  第二(er)點，衛生(sheng)方面，特(te)別是睡覺的地方要額外的注(zhu)意一下(xia)，被套半個月(yue)；枕頭套保證(zheng)三天就(jiu)換(huan)洗，這樣可以有效的避免(mian)細(xi)菌感(gan)染(ran)，特(te)別是螨蟲，有條件還是把(ba)被子拿去太陽下(xia)暴曬，保持室(shi)內通風，不潮濕。

  第三點，吃(chi)的(de)方面；做到(dao)多(duo)喝(he)(he)水(shui)(shui)，不要(yao)等到(dao)感覺口渴才喝(he)(he)水(shui)(shui)那(nei)樣已經(jing)晚了(le)(le)(le)，每(mei)天至少(shao)喝(he)(he)1500毫升的(de)水(shui)(shui)，多(duo)吃(chi)水(shui)(shui)果(guo)，除開一些熱性水(shui)(shui)果(guo)要(yao)少(shao)吃(chi)，吃(chi)一些平常可見的(de)水(shui)(shui)果(guo)，如(ru)，梨、蘋果(guo)、香蕉、葡萄就好(hao)了(le)(le)(le)，不能吃(chi)的(de)就有點多(duo)了(le)(le)(le)，但是你(ni)想痘痘好(hao)起來就只有這(zhe)樣了(le)(le)(le)，煎炸的(de)，油膩的(de)，辛辣刺激的(de)都不要(yao)吃(chi)，海(hai)鮮也是不可以的(de)，發物(wu)都不行(xing)。

  第四點(dian)，運(yun)動(dong)，多運(yun)動(dong)，保證流汗，這有利(li)于毛孔(kong)疏通，排(pai)毒等(deng)，所以運(yun)動(dong)最好是選(xuan)擇在下午，或者晚上，其實你(ni)會(hui)發現常(chang)(chang)常(chang)(chang)打籃球的人(ren)是不會(hui)長痘的，因為運(yun)動(dong)。

  第五點；護理；在護理痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)肌膚方面，不要(yao)(yao)購買太(tai)多(duo)而且(qie)太(tai)雜的(de)產品，用一(yi)(yi)個(ge)系列的(de)品牌就好，早晚(wan)洗(xi)臉后使用保濕(shi)，爽膚水(shui)等，平均在三到四天敷一(yi)(yi)片補水(shui)面膜(mo)。痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)不要(yao)(yao)擠，涂抹祛痘(dou)(dou)膏治療，過幾天你會(hui)發現痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)干(gan)癟，慢慢會(hui)自(zi)己脫落的(de)，所(suo)以就忍著(zhu)難看一(yi)(yi)點也是(shi)無(wu)所(suo)謂(wei)。如果(guo)擠掉會(hui)怎(zen)樣呢？痘(dou)(dou)印是(shi)必然的(de)，痘(dou)(dou)坑(keng)也有(you)很(hen)大的(de)概率(lv)。

  最后總結：有什么方法可以祛痘？以上就是方法。當你長痘肯定是有原因的，不會無緣無故的長，看你最近有么有熬夜，吃辣的，什么的，愛長痘的人發個脾氣，壓力大都會長顆痘。所以很正常的事，有很多人問到，什么時候不會長，可能要到30歲以后才不會長，但是有的只是長了那么幾年，每個人是說不一定的，所以要做好“戰痘”的準備。

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