天呀(ya)！

我怎么又(you)長痘了

不是已經過了青春期了嗎？

這(zhe)是什(shen)么痘(dou)痘(dou)？

我相信(xin)這是很多小仙女

會發出(chu)的(de)疑問，但(dan)其(qi)實(shi)痘痘

真(zhen)的(de)不僅僅是在青春期才會(hui)有(you)的(de)！

痘痘學名是痤瘡，它的(de)發生主要與皮(pi)(pi)脂分泌過多、毛囊皮(pi)(pi)脂腺導(dao)管堵塞(sai)、細菌感(gan)染和炎癥反應(ying)等因素密切相關。為啥進入青春(chun)期(qi)后，痘痘就出現(xian)了？

這是因為進入青春后(hou)，人體(ti)內雄激發素迅(xun)速升(sheng)高，促進(jin)皮脂腺(xian)育

產生大量皮脂(zhi)。皮膚自身處理不了(le)過多的皮脂(zhi)，那就會堵塞毛(mao)孔(kong)。 

所(suo)以痘(dou)痘(dou)不(bu)僅僅是青春(chun)期(qi)才有(you)

在以后的歲月只要你(ni)不好(hao)好(hao)管(guan)理皮(pi)膚

就容易長痘痘！

除了內在(zai)原因

在我們戰(zhan)痘歲月里

外(wai)在因素對痘痘的影響(xiang)也很大！

01

飲食不當，生活不規律(lv)：

平時喜歡“吃香(xiang)喝辣”以及經常熬夜的(de)小姐妹注意啦!像巧克力(li)、可樂(le)、冷飲(yin)、牛羊肉等高熱量(liang)的(de)食物，

都容易引(yin)起體內濕熱(re)的加(jia)重，使(shi)面(mian)部(bu)痘痘加(jia)劇(ju)。

還有生活(huo)不(bu)規律，熬夜，容易導(dao)致新陳代謝發生障(zhang)礙，造成(cheng)皮膚水分(fen)流失，還會導(dao)致內分(fen)泌失調，長痘痘，膚色黯淡的情況。

02

不當使用化(hua)妝品：

不(bu)(bu)當的(de)使用一(yi)些(xie)化妝品，容易出現毛(mao)孔(kong)堵塞的(de)情況(kuang)，再加之卸妝不(bu)(bu)徹底，很容易長痘(dou)痘(dou)。

03

清潔不(bu)當：

清(qing)潔不當容易誘(you)發面部濕疹，平(ping)時用溫水進行洗臉，早、晚兩(liang)次，如果出油(you)較多(duo)，中(zhong)午可以適當(dang)增加一次。

長時(shi)間(jian)使用(yong)電腦的(de)人群(qun)，容易(yi)產(chan)生靜電吸附，堵(du)塞(sai)毛孔，也需要(yao)增加清潔次數。

知道了原因，

還在為長痘苦惱的小可愛趕快(kuai)行動(dong)起來，

改掉這些不好的習(xi)慣，

不過還(huan)要注意一下的(de)戰(zhan)痘(dou)小(xiao)誤區(qu)！

戰痘誤區 

1，認為長痘痘不是(shi)病，是(shi)正(zheng)常現象，可以只(zhi)依靠護(hu)膚品解決。但其(qi)實痘痘作為一種皮膚疾病，護(hu)膚品只(zhi)能做輔助(zhu)治療(liao)(liao)。務(wu)必去專業(ye)機構(gou)配(pei)合儀器治療(liao)(liao)。

2，單純(chun)認為(wei)痘痘是(shi)皮(pi)膚太(tai)油(you)，拼命使用皂基(ji)洗面奶，吸油(you)紙，磨砂膏等等。過(guo)度(du)的(de)去油(you)導(dao)致(zhi)皮(pi)脂膜被破壞，皮(pi)膚屏(ping)障破損，會導(dao)致(zhi)痤瘡更(geng)為(wei)嚴重。

3，實際(ji)上23歲后的成人(ren)，痘痘的一大原因就(jiu)是皮膚屏障受損，此時應當使用神經(jing)酰胺類進行(xing)修復。

4，刷酸(suan)過度(du)。無節制的使用水楊酸(suan)等酸(suan)類(lei)治療(liao)痤(cuo)瘡導致皮膚(fu)屏障(zhang)受損。

5，反(fan)復擠壓(ya)痘(dou)痘(dou)，認為把痘(dou)痘(dou)里的東西擠出來就好了，但其實(shi)這(zhe)會(hui)造(zao)成細菌感染。

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