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面部按摩的好處

澤(ze)十字祛痘(dou)2019-06-22 15:27:3725056次
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正確的面部按摩對于臉部皮膚來說是非常有效的，長時間堅持下來，皮膚會變軟、變嫩、變柔滑這是肯定的。并且面部按摩時會帶走老廢角質，溶出了(le)毛孔里油(you)脂污垢，皮(pi)膚(fu)更干凈(jing)，吸收性會更好；

不僅(jin)可以(yi)防(fang)止色(se)素色(se)斑沉著，皮膚會更(geng)白嫩(nen)，不會暗黃；

另外通過面部按摩可(ke)以緩(huan)解皮膚下垂和松弛(chi)，保持臉部輪廓；還能防止皺紋過早形(xing)成，減少假性皺紋，皮膚更有(you)彈性。

 

面部按摩的好處：

 

1.增強皮膚新陳代謝及血液循環。

2.增加(jia)皮膚內氧氣的(de)輸送和營養(yang)物質(zhi)的(de)補充。

3.減(jian)少皮(pi)膚假(jia)性皺紋和改善松弛(chi)現象。

4.增(zeng)加皮膚的彈性(xing)和光澤。

 

按摩注意事項：

 

按摩方向(xiang)要(yao)與肌(ji)肉走向(xiang)一(yi)致(zhi)，與皺紋(wen)走向(xiang)垂直，由(you)(you)下往上(shang)，由(you)(you)內往外，有淺入深，要(yao)求動作(zuo)輕柔。

面部按摩要(yao)(yao)求手法要(yao)(yao)穩定，部位(wei)要(yao)(yao)準確，有節奏感，動作靈活、輕(qing)盈、剛勁、柔(rou)和，力度要(yao)(yao)適中(zhong)，快而有序。

1、指腹和(he)手掌長形按摩。本法適用于頸部(bu)(bu)、面(mian)部(bu)(bu)、額部(bu)(bu)等。

2、用拇指及(ji)食指捏起面部皮膚，一捏一松之間產生(sheng)節奏(zou)，力度要輕而(er)均勻。

3、指腹由內向(xiang)外(wai)，由下向(xiang)上(shang)的螺旋式或(huo)圓形(xing)按摩(mo)。此法適用于(yu)面部或(huo)額部。

4、指腹式手指的點、拍、琢、彈、撥。此(ci)法用(yong)于頸部、面部、下頜(he)部位。

5、由(you)術(shu)者(zhe)手臂肌收(shou)縮形成振顫，經指間傳送到(dao)被按摩(mo)的部(bu)位。

6、指(zhi)腹按(an)、壓、點、揉面部穴位。

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