Contents：

1 嘴邊長痘痘的原因
2 嘴邊長痘痘的原因和荷爾蒙分泌
3 油脂分泌增加的原因
5 如何預防嘴邊的痘痘
6 如何祛除嘴巴周圍的痘痘

如何祛除嘴巴周圍的痘痘

口腔周圍的痤瘡很難處理，但這并非不可能。如何祛除嘴巴周圍的痘痘，按照下面的簡單規(gui)則，觀看(kan)如何治療荷爾蒙(meng)痤瘡：

首先，確保首先確定痤(cuo)瘡的類型(xing)以及(ji)發紅是否真的是痤(cuo)瘡。按照上述(shu)說明，根據位(wei)置，外(wai)觀和臨(lin)床(chuang)癥狀（疼(teng)痛，瘙癢等）確定痤(cuo)瘡類型(xing)。此外(wai)，請(qing)記住，口周皮炎(yan)很(hen)常見，容易被(bei)誤認為痤(cuo)瘡。

如果您的痤(cuo)瘡是由過(guo)敏反應(ying)引起的，您需要識別過(guo)敏原并徹底消除它(ta)。為此，嘗試更(geng)換牙膏，化妝品(pin)和護膚品(pin)，并遠離(li)辛(xin)辣(la)食物(wu)一段時間。注意痤(cuo)瘡 - 如果它(ta)變得更(geng)好，你就在正確的軌道上。

如何祛除嘴巴周圍的痘痘？如果毛孔堵塞和環境(jing)污垢引(yin)起的炎癥，請盡(jin)量(liang)保持枕套清潔，盡(jin)量(liang)避免觸摸臉部，確(que)保在(zai)卸(xie)妝前徹底洗手，并保持濕巾（最好(hao)是防腐劑）附近。

在荷(he)爾蒙痤(cuo)瘡(chuang)的(de)(de)(de)情況(kuang)下(xia)，將(jiang)需要更復(fu)雜(za)的(de)(de)(de)方法(fa)。雖然本(ben)文中關于荷(he)爾蒙痤(cuo)瘡(chuang)發(fa)展的(de)(de)(de)原因很常見(jian)，但您的(de)(de)(de)具體情況(kuang)可(ke)能與大多數原因無關。在這(zhe)種情況(kuang)下(xia)，切換到(dao)身體活動(dong)和健康飲食，以及一些生(sheng)活方式(shi)的(de)(de)(de)改變(bian)，是你最(zui)好的(de)(de)(de)鏡頭。這(zhe)是一個(ge)簡短的(de)(de)(de)列表：

確(que)保在(zai)日常生活中包含某種身(shen)(shen)體(ti)活動 - 越多(duo)越好(hao)。無(wu)論(lun)是游(you)泳(yong)，跑步，打健(jian)身(shen)(shen)房(fang)還是在(zai)家鍛煉都無(wu)關緊要(yao) - 只需(xu)要(yao)有所(suo)收獲。

改(gai)變你的(de)飲食(shi)習慣(guan)嘗試(shi)堅持低碳水化(hua)合物飲食(shi)，因為那是(shi)包含最多(duo)水果(guo)和蔬菜的(de)日常生(sheng)活(huo)。此(ci)外，它與領導積(ji)極的(de)生(sheng)活(huo)方式相(xiang)得益彰，因此(ci)您可以獲得方便的(de)獎勵。這(zhe)是(shi)關于低碳水化(hua)合物飲食(shi)的(de)詳細(xi)，詳細(xi)的(de)指南(nan)。

開發自己的(de)(de)(de)護(hu)膚程序。我(wo)們的(de)(de)(de)想法是，您的(de)(de)(de)皮膚很可能不受(shou)常見類型的(de)(de)(de)護(hu)理和護(hu)膚產品的(de)(de)(de)影響。這就(jiu)是為(wei)什么你必(bi)須經歷一(yi)個（長期）試驗(yan)和錯誤的(de)(de)(de)選擇護(hu)膚產品和了解(jie)什么適(shi)用(yong)于你的(de)(de)(de)情況。

保持(chi)一致，不(bu)(bu)要(yao)讓(rang)粉刺(ci)(ci)(ci)變得(de)更(geng)好(hao)！好(hao)吧(ba)，這個聽起來像(xiang)簡單，激勵性的(de)(de)談話(hua)，但(dan)我(wo)不(bu)(bu)能(neng)(neng)強(qiang)調它(ta)實際(ji)上有多重要(yao)。強(qiang)調粉刺(ci)(ci)(ci)是你(ni)生(sheng)命中最不(bu)(bu)想要(yao)的(de)(de)。除了不(bu)(bu)斷思考(kao)，感到害羞，羞愧(kui)和其他十幾種你(ni)熟悉的(de)(de)類似(si)事(shi)物(wu)外，實際(ji)壓(ya)力會使(shi)你(ni)的(de)(de)粉刺(ci)(ci)(ci)更(geng)糟，因為它(ta)可能(neng)(neng)會削弱你(ni)的(de)(de)免(mian)疫系統。不(bu)(bu)要(yao)讓(rang)這種情況(kuang)發生(sheng)。

如何祛除嘴巴周圍的痘痘？你以前經歷(li)過口腔痤(cuo)瘡嗎(ma)？你做了什么來擺脫它？你知道這篇文章中(zhong)沒有提到的任何技術嗎(ma)？在評論中(zhong)與我們分享您的知識！