清潔為重點 早晨(chen)的(de)肌膚(fu)經過一夜(ye)的(de)修護，處于(yu)最佳的(de)狀態，所以(yi)不(bu)(bu)需(xu)要太多的(de)護理(li)，只需(xu)要最簡單(dan)的(de)護理(li)清潔掉這(zhe)一夜(ye)分泌的(de)過剩的(de)油脂就可(ke)以(yi)了(le)。 按(an)(an)摩消除“金魚眼(yan)” 早晨(chen)起(qi)床，眼(yan)睛(jing)難免浮(fu)腫(zhong)。這(zhe)時候，光憑眼(yan)部產品是(shi)不(bu)(bu)能解(jie)決眼(yan)睛(jing)的(de)浮(fu)腫(zhong)問題(ti)的(de)，你需(xu)要適當的(de)作(zuo)一些(xie)眼(yan)部按(an)(an)摩。因為，按(an)(an)摩可(ke)以(yi)促進淋巴(ba)循環，排出...
長痘(dou)期間能(neng)(neng)不(bu)(bu)能(neng)(neng)敷面(mian)(mian)膜呢，敷面(mian)(mian)膜需要貼合我們的(de)(de)皮膚，這(zhe)(zhe)樣就會(hui)造成細菌的(de)(de)滋生，不(bu)(bu)但不(bu)(bu)會(hui)消除(chu)，還(huan)會(hui)越越嚴(yan)重(zhong)，或者長出新的(de)(de)痘(dou)痘(dou)。 而且現在有很(hen)多(duo)功效性(xing)的(de)(de)面(mian)(mian)膜，比(bi)如說美白(bai)淡斑的(de)(de)一類面(mian)(mian)膜，里面(mian)(mian)含有很(hen)多(duo)營養物質，也會(hui)引(yin)起痘(dou)痘(dou)的(de)(de)爆發，所以(yi)長痘(dou)之后這(zhe)(zhe)類的(de)(de)面(mian)(mian)膜就不(bu)(bu)要再敷了(le)，但這(zhe)(zhe)也不(bu)(bu)是說就所有的(de)(de)面(mian)(mian)膜都不(bu)(bu)能(neng)(neng)敷。控(kong)...
有些(xie)人長痘(dou)痘(dou)是(shi)因為皮膚缺水，導致容(rong)易(yi)出油，所以需(xu)要敷臉(lian)加強保(bao)濕，緩和(he)臉(lian)部出油的(de)情況(kuang)。所以針對不(bu)同(tong)(tong)的(de)皮膚狀態也要有不(bu)同(tong)(tong)的(de)護(hu)理方式(shi)哦。 很多人也會問“長痘(dou)能不(bu)能根治”這樣的(de)問題。一個病能不(bu)能根治要看它的(de)原(yuan)因，青春痘(dou)的(de)原(yuan)因很多都是(shi)醫生沒辦法控(kong)制的(de)，譬如生活作(zuo)息(xi)不(bu)正常／熬夜／工作(zuo)念書(shu)的(de)壓力(li)／大姨(yi)媽...
長期(qi)面對電(dian)腦(nao)導致(zhi)(zhi)長痘(dou)(dou)(dou)(dou)電(dian)腦(nao)的(de)普遍使用，對于(yu)我們來(lai)說有好有壞。一(yi)些長期(qi)面對電(dian)腦(nao)的(de)人，皮膚本來(lai)就很(hen)難呼吸(xi)到新鮮的(de)空氣，加(jia)上吸(xi)附(fu)許(xu)多(duo)灰塵，容易跟分泌的(de)油脂一(yi)起阻塞毛孔，再加(jia)上有的(de)人喜歡留各(ge)種劉海，額頭的(de)皮膚悶在里(li)面，新陳代(dai)謝功能(neng)就會減弱(ruo)，痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)自然(ran)也(ye)就會爆(bao)發(fa)出來(lai)工作(zuo)壓力導致(zhi)(zhi)長痘(dou)(dou)(dou)(dou)長痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)多(duo)是因為壓力大，這個壓力很(hen)...
在2016年發布的(de)痤瘡治療指南中提到(dao)了高(gao)(gao)GI飲食(shi)增加長痘風(feng)險(xian)。所謂高(gao)(gao)GI食(shi)物，是(shi)指人(ren)吃下這(zhe)些食(shi)物之后，會導致人(ren)的(de)血糖迅(xun)速升(sheng)高(gao)(gao)的(de)食(shi)物。例如含(han)糖飲料、甜(tian)點等。由于高(gao)(gao)GI的(de)食(shi)物，進入腸胃后消化快吸收快，葡(pu)萄(tao)糖釋放得(de)快，所以(yi)血糖升(sheng)得(de)也(ye)快。 痘痘產生的(de)直接原因是(shi)皮脂腺過度分(fen)泌油脂而(er)(er)堵塞毛孔，而(er)(er)食(shi)用高(gao)(gao)...
長痘要(yao)忌口這件事(shi)兒很多痘肌都懂(dong)，而且(qie)也總(zong)能聽到(dao)吃辣長痘這類詞(ci)匯。但是“吃辣長痘”是缺乏(fa)科學依據(ju)的(de)。 到(dao)目前為止(zhi)，沒(mei)有(you)任(ren)何權威研究臨床證據(ju)說明：食用辣椒(jiao)(jiao)會直接導致長痘。 辣椒(jiao)(jiao)富含(han)有(you)維生(sheng)素(su)(su)b、維生(sheng)素(su)(su)c、胡蘿卜素(su)(su)、鈣元素(su)(su)以及(ji)辣椒(jiao)(jiao)素(su)(su)，其中維生(sheng)素(su)(su)b、維生(sheng)素(su)(su)c、胡蘿卜素(su)(su)和鈣元素(su)(su)對(dui)身體(ti)和皮膚都...
牛奶中蘊含的(de)(de)營(ying)養成分很多，睡前(qian)喝牛奶還有助于睡眠(mian)。 而大量飲用(yong)牛奶時(shi)，其(qi)中的(de)(de)酪蛋白會人(ren)體內有一(yi)種游離的(de)(de)胰島素(su)生長因子1(IGF-1)免受(shou)消化(hua)酶的(de)(de)破(po)壞，間接的(de)(de)使IGF-1含量升高，促(cu)進(jin)皮脂分泌(mi)，促(cu)進(jin)炎(yan)癥(zheng)發展，導(dao)致痤瘡(chuang)。 英國也(ye)有研究人(ren)員調查(cha)發現，每天喝3杯以(yi)上牛奶的(de)(de)人(ren)，痤瘡(chuang)發生率比...
皮(pi)膚(fu)(fu)外油(you)內干，面部容(rong)(rong)(rong)易(yi)泛油(you)光，角質層的(de)(de)鎖水能力比較弱，水分容(rong)(rong)(rong)易(yi)流(liu)失(shi)，變(bian)得干燥(zao)而(er)且這種狀態很容(rong)(rong)(rong)易(yi)導致皮(pi)膚(fu)(fu)變(bian)得敏感。但是(shi)也可(ke)能是(shi)因(yin)為你(ni)的(de)(de)皮(pi)膚(fu)(fu)屏(ping)障受(shou)損。檢(jian)測一下自己(ji)的(de)(de)肌膚(fu)(fu)屏(ping)障是(shi)否(fou)受(shou)損先(xian)，看看有幾點(dian)符合自身(shen)的(de)(de)皮(pi)膚(fu)(fu)狀況(kuang)吧。（多選）1.無論(lun)什么季節，肌膚(fu)(fu)都顯得干燥(zao)粗糙2.皮(pi)膚(fu)(fu)容(rong)(rong)(rong)易(yi)泛紅(hong)3.換季的(de)(de)時候肌膚(fu)(fu)變(bian)得一場干...
唇(chun)(chun)(chun)部(bu)對(dui)抗環境侵擾的(de)(de)(de)耐力是(shi)整個身(shen)(shen)(shen)體肌膚(fu)中(zhong)比(bi)較弱的(de)(de)(de)，唇(chun)(chun)(chun)部(bu)的(de)(de)(de)皮膚(fu)一直(zhi)裸露在外，很容(rong)易受(shou)到環境的(de)(de)(de)侵害，起皮，唇(chun)(chun)(chun)紋(wen)與唇(chun)(chun)(chun)色按成是(shi)唇(chun)(chun)(chun)部(bu)護理當中(zhong)經(jing)常遇到的(de)(de)(de)3個問(wen)題(ti)，唇(chun)(chun)(chun)部(bu)3大惱人問(wen)題(ti)：起皮，唇(chun)(chun)(chun)紋(wen)，暗(an)沉。 唇(chun)(chun)(chun)部(bu)的(de)(de)(de)組織結構層較薄，只有身(shen)(shen)(shen)體皮膚(fu)的(de)(de)(de)1/3厚。由于它本身(shen)(shen)(shen)沒有汗孔，沒有皮膚(fu)油脂腺，所以(yi)對(dui)干燥，低(di)溫等環境...
皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚衰老(lao)(lao)(lao)(lao)主(zhu)要分為內(nei)源性(xing)衰老(lao)(lao)(lao)(lao)和(he)外源性(xing)衰老(lao)(lao)(lao)(lao)兩種(zhong)形式。內(nei)源性(xing)衰老(lao)(lao)(lao)(lao)是(shi)由(you)機體遺傳因素決定(ding)，是(shi)自然(ran)發生(sheng)的過程(cheng)，難以預防(fang)，表現為皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚干燥、松弛、細紋、下垂、皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚變薄、皮(pi)(pi)(pi)(pi)下脂(zhi)肪(fang)減少（引起(qi)眼窩(wo)和(he)頰部凹陷等）。外源性(xing)衰老(lao)(lao)(lao)(lao)是(shi)由(you)環(huan)境(jing)因素（紫外線、尼古(gu)丁、空氣污染(ran)、微生(sheng)物(wu)等）或者生(sheng)活方式產生(sheng)的皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚積累性(xing)損(sun)害。外源性(xing)衰老(lao)(lao)(lao)(lao)不具有...
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