1、內分(fen)泌(mi)(mi)失(shi)調。臉上(shang)老是長痘痘最主要的(de)(de)原(yuan)因就是內分(fen)泌(mi)(mi)失(shi)調導(dao)(dao)致(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)，內分(fen)泌(mi)(mi)失(shi)調會導(dao)(dao)致(zhi)(zhi)(zhi)雄性激素增多的(de)(de)時候，就會出現汗毛(mao)孔的(de)(de)粗大(da)，皮膚相對粗糙，從而導(dao)(dao)致(zhi)(zhi)(zhi)分(fen)泌(mi)(mi)較(jiao)多的(de)(de)油(you)脂，也就導(dao)(dao)致(zhi)(zhi)(zhi)了痤瘡桿菌的(de)(de)繁殖(zhi)創造了先(xian)決條件(jian)；

小(xiao)提(ti)示：導致(zhi)體內的(de)內分泌失(shi)調，可以(yi)進行內分泌的(de)調整，建議可以(yi)去相關的(de)醫療進行治療；

2、不良(liang)的作(zuo)息(xi)習(xi)慣。往往這種不良(liang)的作(zuo)息(xi)習(xi)慣也是導致(zhi)(zhi)痘痘一直長(chang)的原(yuan)因(yin)，長(chang)期的熬夜，很(hen)容易導致(zhi)(zhi)體內的內分泌失調，引(yin)起痘痘的生長(chang)；

小提示：注意保持良好(hao)的(de)作息(xi)習慣，早(zao)睡(shui)早(zao)起(qi)，才能擁有好(hao)的(de)皮(pi)膚(fu)；

3、不(bu)(bu)注意(yi)個人的(de)衛生。像(xiang)平(ping)常(chang)不(bu)(bu)愛洗手啊，經常(chang)用手去(qu)摸臉之(zhi)類的(de)，還有不(bu)(bu)定時的(de)更換床單、枕(zhen)套之(zhi)類的(de)，這(zhe)樣很容易導致(zhi)(zhi)毛囊里的(de)痤(cuo)瘡桿菌繁殖，從而導致(zhi)(zhi)痘痘的(de)生長；

小提示(shi)：平(ping)時多注意自己個人(ren)的衛生，勤洗手，定時更換(huan)床單(dan)被(bei)套等；

4、飲食(shi)的不規(gui)律。比(bi)如日常生(sheng)活中，經(jing)常的暴(bao)(bao)飲暴(bao)(bao)食(shi)，經(jing)常吃一些油(you)炸食(shi)品(pin)及蔥、蒜、辣椒等刺激性(xing)食(shi)物，很容易導(dao)致(zhi)身體各因素受(shou)到刺激，導(dao)致(zhi)痘(dou)痘(dou)的生(sheng)長；

小(xiao)提示：養成好的飲(yin)食習慣，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化(hua)不良；

5、身(shen)體免疫(yi)力(li)(li)(li)下降。可(ke)想而知(zhi)，當身(shen)體的免疫(yi)力(li)(li)(li)下降，自然我們皮膚的抗病能力(li)(li)(li)也隨之(zhi)下降，從而導致皮膚容易感(gan)染痤(cuo)瘡桿菌(jun)，導致痘(dou)痘(dou)的生長；

小提(ti)示：平常要多(duo)注意營養的(de)搭配，多(duo)吃蔬菜(cai)、水果已經(jing)含有豐富蛋白質(zhi)類的(de)食物，提(ti)高人(ren)體的(de)抵抗力；

6、生活(huo)壓力過大。如今快節奏的(de)(de)生活(huo)，導(dao)(dao)致我(wo)們的(de)(de)生活(huo)壓力逐(zhu)漸的(de)(de)增(zeng)大，生活(huo)、工作的(de)(de)各種壓力，從而導(dao)(dao)致作息的(de)(de)混亂，時常處(chu)于緊張狀態(tai)，導(dao)(dao)致臉上的(de)(de)痘痘也逐(zhu)漸的(de)(de)瘋長起來；

小提示：生活壓(ya)力大，更應該學(xue)著去放松一下，比如說可(ke)以出(chu)去旅(lv)游、登山之類，讓自(zi)己的心情變得(de)開闊起來(lai)；

7、腎(shen)陰(yin)虛。這類體(ti)質(zhi)的人(ren)皮膚很(hen)容易出油，因此會導(dao)致皮膚毛孔堵塞；

小提示：注意(yi)皮膚的清潔工作，多吃蔬菜水果，少熬夜；

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