去(qu)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)最有(you)效的方法(fa)一(yi)：自制祛痘(dou)(dou)面膜

先準備半茶匙天然(ran)鹽，一(yi)只雞蛋的(de)(de)蛋白及一(yi)條匙蜜糖。把(ba)蛋白和鹽攪拌(ban)至起(qi)泡，再倒入(ru)蜜糖攪拌(ban)。清潔(jie)面部后才(cai)敷(fu)上，但須避免觸(chu)及眼和唇(chun)部四周。敷(fu)一(yi)至兩分鐘(zhong)，待(dai)蛋白干透(tou)后用暖水潔(jie)面，再用凍水洗(xi)多一(yi)次，然(ran)后抹(mo)干。珍(zhen)(zhen)珠粉+酸奶(nai) 這(zhe)個(ge)是(shi)簡單的(de)(de)方法(fa)，就用喝剩的(de)(de)酸奶(nai)幾滴再混和少量(liang)的(de)(de)珍(zhen)(zhen)珠粉攪勻(yun)，然(ran)后涂(tu)在(zai)豆印上。可以(yi)直接過夜，第二天洗(xi)掉。也要長期堅持(chi)。珍(zhen)(zhen)珠粉不要放的(de)(de)太多，不然(ran)會容易(yi)堵塞毛孔。牛(niu)奶(nai)之類(lei)的(de)(de)盡量(liang)選(xuan)擇低脂(zhi)或者脫脂(zhi)的(de)(de)，避免養分過剩造(zao)成(cheng)脂(zhi)肪粒。

去痘痘最有效的方法(fa)二：蘆(lu)薈(hui)面膜

1 取鮮蘆薈(hui)葉1片(pian)(pian)(約100克)，洗凈切成(cheng)小(xiao)片(pian)(pian)。

2 將蘆薈片放入鍋中，加水500毫升煮(zhu)沸后再文火煮(zhu)15分鐘，濾去(qu)蘆薈渣，取慮液(ye)，介(jie)入蜂蜜(mi)即成。

3 飲用同時，用鮮蘆(lu)薈切(qie)片涂抹(mo)青年時期(qi)痘，每天1次

蘆薈(hui)有抗菌(jun)、消炎和緩瀉的效(xiao)用，可(ke)(ke)以排毒養(yang)顏，對青(qing)(qing)年時(shi)期痘(dou)有較好的療效(xiao)。再海外曾碰到多名患青(qing)(qing)年時(shi)期痘(dou)的年輕女子(zi)，用鮮(xian)蘆薈(hui)葉切面涂抹患處，連用1周多獲(huo)病好了(le)。鮮(xian)葉切面的汁液含(han)黏多糖、氨基酸、維他命C，涂抹再肉皮(pi)兒(er)上(shang)可(ke)(ke)滲透至皮(pi)下，且可(ke)(ke)保(bao)持26-36鐘頭(tou)。蘆薈(hui)可(ke)(ke)扶助收斂(lian)肉皮(pi)兒(er)，避(bi)免(mian)皺紋兒(er)萌生(sheng)。

※但是有個另外(wai)的(de)人(ren)對蘆薈過敏，不(bu)適宜使役。有慢(man)性拉肚子(zi)患者(zhe)也當禁用。

去(qu)痘痘最有效的方法三：飲食調(diao)理

可(ke)以煲一(yi)些有清火作用(yong)的(de)溫潤(run)滋補湯。冬天(tian)比較建(jian)議銀耳蓮子燉雪梨、偶爾喝一(yi)點霸王(wang)花豬肉(rou)湯、海帶(dai)排骨湯也不(bu)錯(cuo).蜂(feng)蜜(mi)(mi)也是(shi)(shi)潤(run)燥(zao)的(de)好(hao)東西。但需要注意的(de)是(shi)(shi)，蜂(feng)蜜(mi)(mi)一(yi)般比較涼，對(dui)于身體比較虛的(de)MM，最好(hao)是(shi)(shi)中午服食。此(ci)時陽氣(qi)最足，不(bu)用(yong)擔心蜂(feng)蜜(mi)(mi)涼過頭。

由于人們在飲食(shi)中往(wang)(wang)往(wang)(wang)會加大肉(rou)類(lei)的比重(zhong)，尤其(qi)是(shi)羊肉(rou)、狗肉(rou)等溫(wen)、熱(re)的肉(rou)食(shi)。在一些寒冷的地方，重(zhong)油重(zhong)辣的火鍋也很受(shou)大眾歡迎。肉(rou)類(lei)本身就(jiu)是(shi)熱(re)性的食(shi)物,加上吃得油膩了，很可能會造成腸胃的負擔而形(xing)成便(bian)秘，宿便(bian)的毒(du)害作用之一就(jiu)是(shi)長(chang)痘痘。

所以在飲食(shi)(shi)上要注(zhu)意，少吃(chi)熱(re)性和油膩(ni)的食(shi)(shi)物，少吃(chi)糖(tang)類食(shi)(shi)品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食(shi)(shi)物，多吃(chi)水果(guo)和蔬(shu)菜，防止便秘和消化(hua)不良，這些對減(jian)輕痘(dou)痘(dou)都有一定幫(bang)助。

聲明(ming)：文章"快速去痘痘好方(fang)法"為本站(zhan)原(yuan)創文章，轉載請注明(ming)出處，版權相關(guan)問題請聯(lian)系頁面客服，謝(xie)謝(xie)合(he)作(zuo)!