澤十字祛痘(dou)2018-10-08 16:23:2928110次
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額頭上長青春痘怎么辦?額頭長痘的緣故原由有許多,心火旺、體內毒素多,作息不正常等等,那末一旦咱們額頭上長痘了,要怎樣做呢?
1、多喝水
額頭上長痘很有可能是因為心火旺、上火,這個時候就需要我們多喝些水,讓體內的火氣減少,可以沖泡一些去火的茶,如:菊花茶、胖大海等。
2、徹底清潔面部
有的時候因為外部環境或者自身清潔不夠,也會使額頭上長痘痘,這時候就需要我們及時的清潔面部,尤其是一天忙完之后,一定要徹底的清潔,如果有劉海的話,應盡量每天洗一洗劉海。
3、控制刺激性食物和煙酒
額頭上長痘了之后,我們應控制刺激性食物,并且控制煙酒,這樣痘痘的情況能夠有效的緩解,同時在此期間應多食用一些清淡的食物。
4、調整作息
很多上班族額頭上長痘痘,很可能是因為平時作息不規律,經常熬夜。這時我們就要及時的調整我們的作息,盡量做到早睡早起,這樣調整一段時間后,痘痘的情況能夠有效的緩解。
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