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壓力和痤瘡：為什么你的心情會影響你的皮膚

澤十(shi)字(zi)祛痘2018-09-23 14:08:4427468次
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你認真地洗臉。你(ni)去看皮(pi)膚護理(li)知識并遵守所有其(qi)他皮(pi)膚護理(li)規則。但(dan)你仍然(ran)患(huan)有痤(cuo)瘡。那么這是(shi)什么一回事？事實證明，壓力可能導致問題。

“當你感到(dao)壓力時(shi)，你可能會爆(bao)痘，你(ni)有一個稱為腎上腺的壓力(li)(li)腺，它會(hui)產生(sheng)可的松來應對壓力(li)(li)。當它(ta)放出可的(de)松(song)時，一點點雄性激素會隨之泄漏。在(zai)一個(ge)男人中它并(bing)沒有什(shen)么(me)不同，因為與他(ta)正(zheng)常(chang)量的(de)雄性激素相比(bi)，這是微不足(zu)道的(de)。但在女性(xing)中(zhong)它會產生很(hen)大(da)的不同(tong)。“

這是(shi)男性荷爾蒙然后稱(cheng)油脂為更(geng)多的油，而油是(shi)痤瘡(chuang)的根本原因。如果你有太多的(de)油，當你感到壓力時(shi)，你更(geng)容易(yi)痤瘡爆發(fa)。舒(shu)爾茨博士解釋說：“壓(ya)力可(ke)能是情緒化的，也(ye)可(ke)能是身體上(shang)的壓(ya)力，意味著(zhu)睡眠不足或改(gai)變多個時(shi)區。” “這很真(zhen)實。”

女(nv)性受此影響的程度高于男性，因為女(nv)性血(xue)液(ye)中通常含有少量雄性激素，而可(ke)的松(song)漏出(chu)的少量代表了女(nv)性血(xue)液(ye)中睪酮水平的顯著(zhu)增加。對于有大量睪丸激素的男性(xing)來(lai)說，少量的額外(wai)量不會產生太(tai)大的影響。

事實上，荷(he)爾蒙可以在女性痤瘡中發揮重要作用(yong)。舒爾茨博士(shi)說(shuo)：“女性在經歷月經周期(qi)時，確(que)實會(hui)在激(ji)素中產生與(yu)通(tong)量相關的突破。” “有許多女性會告(gao)訴你(ni)，她們經常在他(ta)們的時期之(zhi)前(qian)，在他(ta)們的時期之(zhi)后(hou)爆發。而且他們經常在完全相同的地(di)方(fang)突破(po)。這是荷爾蒙(meng)(meng)痤瘡(chuang)。“據醫生說，荷爾蒙(meng)(meng)痤瘡(chuang)在(zai)下(xia)頜和上頸部特別普遍。

雖然所有女性都受這(zhe)些激素的影(ying)響，但一些降低壓力的技(ji)術(shu)可(ke)以幫助(zhu)降低皮質醇(chun)水平。去散(san)步，深(shen)呼吸或(huo)嘗試冥想。平靜的(de)皮膚是(shi)幸福的(de)皮膚！


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