概述

痤瘡是一種皮膚狀況，發生時，你的毛囊堵塞了油和死皮細胞。它經常導致白頭、黑頭或丘疹，通常出現在面部、前額、胸部、上背部和肩部。有效的祛痘方法痤瘡是青少年(nian)中最常見的(de)，雖然它影(ying)響所(suo)有年(nian)齡的(de)人。

有效的治療是可用的，但痤瘡可以持久。丘疹和腫塊愈合緩慢，當一個痘痘開始離開時，其他的似乎會突然出現。

根據(ju)痤(cuo)瘡(chuang)的嚴(yan)重程度，痤(cuo)瘡(chuang)會引起情緒困擾和皮膚疤痕(hen)。你(ni)(ni)開始治療(liao)的時間越(yue)早，你(ni)(ni)患(huan)此(ci)類(lei)疾病的風險就(jiu)越(yue)低(di)。

癥狀(zhuang)

尋常痤瘡

尋常痤瘡

囊腫性痤瘡

囊腫性痤瘡

痤瘡(chuang)的征(zheng)兆(zhao)和癥狀取決于病情的嚴(yan)重(zhong)程度：

白頭(tou)（封閉(bi)堵塞毛孔）

黑頭(tou)（開放(fang)堵塞毛(mao)孔）

小(xiao)紅，嫩(nen)疙瘩（丘疹(zhen)）

丘疹（膿(nong)皰），是指有膿(nong)皰的丘疹。

皮膚下(xia)面的(de)大的(de)、固體的(de)、疼(teng)痛的(de)腫(zhong)塊(kuai)（結節(jie)）

皮膚表面（囊性病變）的疼痛、充滿(man)膿液的腫塊

什么時(shi)候(hou)去(qu)看醫生

如果自我護理的補救措施不清楚你的痤瘡，可以咨詢保健專家。他或她可以開更強力的藥物。如果痤瘡持續或嚴重，你可能想尋求醫療從一個醫生專門從事皮膚（皮膚科醫生）。

對于許多女性來說，痤瘡可以持續數十年，而在月經前一周通常會出現耀斑。在使用避孕藥的婦女中，這種類型的痤瘡容易清除而不治療。

在老年人中，突然出現嚴重的痤瘡可能預示著需要醫療的潛在疾病。

美國食品和藥物管理局（FDA）警告說，一些流行的非處方痤瘡乳液，清潔劑和其他有效的祛痘方法皮膚產品可能引起嚴重的反應。這種類型的反應非常罕見，所以不要混淆它與紅腫，刺激或瘙癢，你已經應用藥物或產品。

如果(guo)使用(yong)了皮膚(fu)制品(pin)，請尋求緊急醫療幫助：

頭暈

呼吸困難

眼(yan)睛、臉部、嘴唇(chun)或舌(she)頭(tou)腫脹

導致痤瘡的四大因素：

過量采油

被油和(he)死皮細胞堵塞的毛囊

細菌

一種(zhong)激素（雄激素）的過(guo)量活(huo)性

痤瘡通常出現在你的臉，前額，胸部，上背部和肩膀，因為這些部位的皮膚具有最多的油（皮脂腺）。毛囊與油腺相連。

卵泡壁可能膨出并產生懷特海。或者插頭可能向表面敞開并變暗，導致黑頭。黑頭可能看起來像污垢卡在毛孔里。但實際上毛孔被細菌和油所堵塞，當它暴露在空氣中時會變成褐色。

小疙瘩是隆起的紅色斑點，中心呈白色，當被阻塞的毛囊發炎或被細菌感染時就會形成。毛囊深處形成的阻塞和炎癥在皮膚表面產生囊腫狀腫塊。皮膚中的其他毛孔，也就是汗腺的開口，通常不涉及痤瘡。

可能惡化痤瘡的因素有效的祛痘方法

這些因素會引發或加重痤瘡：

激素(su)。雄激素(su)是(shi)男孩和(he)女孩在青春期增加的(de)荷爾蒙(meng)，導(dao)致皮脂(zhi)腺(xian)擴大，產生更多的(de)皮脂(zhi)。與懷孕有關的(de)激素(su)變化和(he)口服(fu)避孕藥的(de)使用也會影響皮脂(zhi)的(de)產生。低量的(de)雄激素(su)在女性(xing)血液中循環(huan)，會使痤瘡惡化。

某些藥物(wu)。例如含有皮質類(lei)固(gu)醇、睪酮或鋰的藥物(wu)。

飲食(shi)。研(yan)(yan)究表明，某些飲食(shi)因素，包(bao)括脫脂牛奶(nai)和(he)富含碳水(shui)化(hua)合物的食(shi)物，如面包(bao)、百吉餅和(he)薯條(tiao)，可能會(hui)加重痤(cuo)瘡。巧克力長期以來被懷疑使(shi)痤(cuo)瘡惡(e)化(hua)。對(dui)14名痤(cuo)瘡男性的一(yi)項小型研(yan)(yan)究表明，吃(chi)巧克力與癥狀惡(e)化(hua)有關。需要進一(yi)步(bu)的研(yan)(yan)究來研(yan)(yan)究為什么會(hui)發生這種情況(kuang)，以及痤(cuo)瘡患者是否(fou)會(hui)從以下特定的飲食(shi)限制中受益。

強(qiang)調。壓力會(hui)使痤瘡惡(e)化。

痤瘡神話有效的祛痘方法

痤瘡如何發展

這些因素對痤瘡幾乎沒有影響：

油膩的食物(wu)。吃油膩的食物(wu)對痤瘡(chuang)幾乎沒(mei)有影響。雖然在(zai)油膩的地方工作，比(bi)如帶(dai)油鍋的廚房，這是因為油可以粘在(zai)皮(pi)膚上，阻塞毛(mao)囊(nang)。這進(jin)一步刺激皮(pi)膚或促進(jin)痤瘡(chuang)。

衛生。痤瘡不是由臟(zang)皮(pi)膚引起(qi)的(de)。事實上，用太(tai)(tai)苛刻的(de)肥(fei)皂或(huo)(huo)化(hua)學物(wu)質清洗(xi)皮(pi)膚太(tai)(tai)硬或(huo)(huo)清潔會刺激皮(pi)膚，并(bing)會使(shi)痤瘡惡化(hua)。

化(hua)妝(zhuang)品(pin)。化(hua)妝(zhuang)品(pin)不一定使痤瘡(chuang)惡化(hua)，特別是如(ru)果你使用不堵(du)塞毛孔(kong)（非粉刺）的無油(you)化(hua)妝(zhuang)品(pin)，并定期卸妝(zhuang)。非油(you)性(xing)化(hua)妝(zhuang)品(pin)不影響痤瘡(chuang)藥(yao)物(wu)的有(you)效性(xing)。

危險因素

痤瘡的危險因素包括：

年齡。所有年齡段的人都會患(huan)痤瘡(chuang)，但在(zai)青少(shao)年中最(zui)常見。

激素(su)變(bian)(bian)化(hua)。這種變(bian)(bian)化(hua)在青少年(nian)、婦女和女孩(hai)以及(ji)使用(yong)某些藥物的人群中很(hen)常(chang)見，包括那些含有皮(pi)質(zhi)類固(gu)醇、雄激素(su)或鋰的藥物。

家族史。遺傳在痤瘡(chuang)(chuang)中(zhong)起作用。如果兩(liang)個父母都有(you)痤瘡(chuang)(chuang)，你也有(you)可(ke)能發展成(cheng)痤瘡(chuang)(chuang)。

油(you)膩或油(you)膩的(de)物質。你可能會(hui)(hui)長出痤瘡(chuang)，皮膚會(hui)(hui)接觸到油(you)性(xing)乳(ru)液和面霜(shuang)，或者在(zai)工作區域(yu)接觸到油(you)脂，比(bi)如廚房里有(you)油(you)炸鍋(guo)。

摩擦或壓力對(dui)你的皮膚。這可能是(shi)由電話、手機、頭盔、緊身衣領和背(bei)包等物(wu)品引起的。

強調。壓力不會導致痤瘡，但如果你已經有效的祛痘方法，它可能會使它更糟。

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