這年頭痘男痘女越來越多了，沒長過痘痘的都不好意思說自己出來混過。痘痘很煩人但是卻總是如影隨形，伴隨著我們的生活。今天小澤就來給大家介紹八個專業祛痘方法，趕緊學起來吧~

為什么會長痘痘

        首(shou)先，國際慣例(li)，先來聊聊大家為什么會長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)吧，因(yin)為如果不搞清楚痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)(de)(de)原(yuan)因(yin)，說再多方法也是(shi)沒(mei)有用的(de)(de)(de)(de)，因(yin)為痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)(de)(de)起因(yin)很(hen)多也很(hen)復雜，不同(tong)的(de)(de)(de)(de)長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)原(yuan)因(yin)需要(yao)采取不同(tong)的(de)(de)(de)(de)方法，適合別人的(de)(de)(de)(de)不一(yi)定(ding)適合自(zi)(zi)己,，如果你對(dui)自(zi)(zi)己長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)(de)(de)原(yuan)因(yin)已經很(hen)清楚了，可以直接跳(tiao)過這一(yi)段哦。

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長痘痘的原因一：食物刺激

        經常吃麻辣(la)(la)燙的(de)(de)(de)(de)朋友可(ke)能有感覺，每次吃完(wan)辣(la)(la)的(de)(de)(de)(de)過(guo)了口癮(yin)，但是皮膚(fu)會(hui)變(bian)得油油的(de)(de)(de)(de)，這是因為辛辣(la)(la)食物(wu)會(hui)引(yin)(yin)起身體內(nei)部產(chan)生(sheng)熱(re)量，火氣伴隨著血液刺(ci)激到身體的(de)(de)(de)(de)每一個皮膚(fu)，尤其是臉部的(de)(de)(de)(de)油脂(zhi)分(fen)泌，另一方面，高糖分(fen)熱(re)量的(de)(de)(de)(de)實(shi)物(wu)也會(hui)引(yin)(yin)起胰島素的(de)(de)(de)(de)升高，再次刺(ci)激到皮脂(zhi)腺的(de)(de)(de)(de)分(fen)泌，而(er)油脂(zhi)分(fen)泌過(guo)于旺(wang)盛很可(ke)能會(hui)導(dao)致(zhi)毛孔堵塞(sai)，從(cong)而(er)加劇痘(dou)痘(dou)的(de)(de)(de)(de)產(chan)生(sheng)。

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長痘痘的原因二：內分泌失衡

        有些朋(peng)友由于生活作息習慣(guan)不(bu)規(gui)律，常常熬(ao)夜(ye)，壓力大，又不(bu)運動，這樣就(jiu)會(hui)(hui)導(dao)致(zhi)身(shen)體(ti)(ti)機能(neng)調節出現(xian)(xian)紊(wen)亂(luan)，長(chang)期(qi)以往(wang)就(jiu)會(hui)(hui)導(dao)致(zhi)內(nei)分泌(mi)(mi)失調，這是什么原因呢，小澤下面就(jiu)給大家科普啦，當人體(ti)(ti)緊張時，會(hui)(hui)刺激血液(ye)循環(huan)，心(xin)跳(tiao)加速，臉部漲紅，這是腎上腺素大量(liang)分泌(mi)(mi)的(de)表現(xian)(xian)，而(er)長(chang)期(qi)熬(ao)夜(ye)會(hui)(hui)導(dao)致(zhi)人體(ti)(ti)睡(shui)眠不(bu)足，從(cong)而(er)在(zai)睡(shui)眠期(qi)間，身(shen)體(ti)(ti)的(de)新陳代(dai)謝和胰島素分泌(mi)(mi)都會(hui)(hui)出現(xian)(xian)問題(ti)。這些問題(ti)集中起來(lai)就(jiu)會(hui)(hui)導(dao)致(zhi)身(shen)體(ti)(ti)的(de)技(ji)能(neng)紊(wen)亂(luan)，是皮膚產(chan)生大量(liang)的(de)角質排除，以及油脂的(de)大量(liang)分泌(mi)(mi)，引起痘痘滋生。

3長痘痘的原因三：雄性激素旺盛

        這一點就很容易理(li)解(jie)了(le)，通常是青春(chun)痘產(chan)生的(de)主要原因(yin)，大部分(fen)人都會產(chan)生青春(chun)痘，就是因(yin)為進入青春(chun)期(qi)，人體的(de)雄(xiong)(xiong)性激素(su)分(fen)泌(mi)加速，雄(xiong)(xiong)性激素(su)是刺激皮(pi)膚痘痘產(chan)生的(de)一個重要因(yin)素(su)，相(xiang)信對痘痘有(you)所關(guan)注的(de)人都會了(le)解(jie)到。

4長痘痘的其他原因

        小(xiao)澤(ze)以上為大(da)家介紹了(le)三種長(chang)痘痘的(de)(de)(de)常見原(yuan)因，而通常長(chang)痘痘的(de)(de)(de)原(yuan)因比這些要(yao)更(geng)多也更(geng)為復雜，這里(li)小(xiao)澤(ze)就不再一(yi)(yi)一(yi)(yi)說明(ming)了(le)，不然等下都不能(neng)準時下班(ban)了(le)！痘痘產生可(ke)能(neng)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)其中某幾個交叉引起(qi)，也可(ke)能(neng)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)文中沒有提到的(de)(de)(de)其他原(yuan)因，這是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)需要(yao)根(gen)據(ju)皮膚的(de)(de)(de)情況(kuang)進行專業的(de)(de)(de)檢測才(cai)能(neng)確(que)定(ding)的(de)(de)(de)，這里(li)要(yao)打一(yi)(yi)個硬廣告了(le)，澤(ze)十(shi)字(zi)專業祛(qu)痘連鎖現在退出感恩(en)活(huo)(huo)動啦(la)，全國所有門店(dian)都提供(gong)免費皮膚檢測的(de)(de)(de)活(huo)(huo)動哦(e)，雖然是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)免費的(de)(de)(de)，但是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)都是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)專家坐(zuo)診的(de)(de)(de)哦(e)。

專業祛痘方法

         說到專業的祛痘方法，小澤就比較有信心了，畢竟專業祛痘我們是認真的。下面要睜大眼睛了哦，保證都是干貨，不僅是常見的日常家居保養，也有更加專業的治療手段，全方位理解，知其然知其所以然。

1正確洗臉：

        很多朋友可(ke)(ke)能(neng)(neng)會說(shuo)，洗(xi)(xi)(xi)臉每(mei)天(tian)都洗(xi)(xi)(xi)，還有(you)什么好說(shuo)的(de)。沒錯，大(da)家(jia)每(mei)天(tian)都會洗(xi)(xi)(xi)臉， 但(dan)是(shi)(shi)(shi)你洗(xi)(xi)(xi)臉的(de)方法(fa)選對了(le)(le)(le)(le)嗎(ma)？粗糙的(de)毛巾吸水(shui)性比(bi)較好，但(dan)是(shi)(shi)(shi)對皮膚(fu)角(jiao)質層是(shi)(shi)(shi)有(you)傷害的(de)哦，平時我們(men)應該注意(yi)，不(bu)(bu)僅要(yao)勤洗(xi)(xi)(xi)臉，更要(yao)洗(xi)(xi)(xi)的(de)精致。根據(ju)皮膚(fu)油性不(bu)(bu)同，可(ke)(ke)以(yi)(yi)一(yi)天(tian)洗(xi)(xi)(xi)3~10次(ci)，鼻(bi)頭出油了(le)(le)(le)(le)就(jiu)可(ke)(ke)以(yi)(yi)洗(xi)(xi)(xi)一(yi)下，嘴還是(shi)(shi)(shi)用35°C水(shui)沖洗(xi)(xi)(xi)皮膚(fu)表面，使用溫和(he)洗(xi)(xi)(xi)面乳(ru)在(zai)手心搓出泡(pao)沫在(zai)輕輕抹在(zai)臉上，然后快速(su)清(qing)洗(xi)(xi)(xi)掉，不(bu)(bu)必一(yi)直揉按(an)，過(guo)度(du)揉按(an)對臉部的(de)皮膚(fu)也是(shi)(shi)(shi)有(you)傷害的(de)哦。清(qing)洗(xi)(xi)(xi)干(gan)凈后使用干(gan)毛巾輕輕吸干(gan)水(shui)分，就(jiu)可(ke)(ke)以(yi)(yi)了(le)(le)(le)(le)。是(shi)(shi)(shi)不(bu)(bu)是(shi)(shi)(shi)很簡(jian)單呢？說(shuo)不(bu)(bu)簡(jian)單的(de)都是(shi)(shi)(shi)懶蟲，只能(neng)(neng)讓你邋遢(ta)的(de)活下去了(le)(le)(le)(le)~~

2不要擠痘，按壓

        擠痘痘在大多數人的潛意識中好像就是最快速簡單的祛痘方法，雖然知道對皮膚不好，會產生痘印痘坑，甚至過敏發炎，但就是控制不住。小澤這里建議大家有痘痘了一定要及時去專業的機構進行清痘，自己千萬不要擠，如果實在控制不了，那就剁手吧，沒辦法了。

3適當的使用化妝品/保養品

        化妝(zhuang)品(pin)和(he)保養品(pin)是愛美的(de)女(nv)生的(de)最愛，還沒有女(nv)朋友(you)的(de)直男們可以跳過(guo)這一(yi)段(duan)了(le)~但是化妝(zhuang)品(pin)對于痘(dou)痘(dou)皮(pi)膚可不(bu)是什么都好哦(e)，大(da)家一(yi)定要仔(zi)細(xi)睜大(da)眼(yan)睛。洗過(guo)臉(lian)后，長痘(dou)痘(dou)的(de)地方就(jiu)不(bu)要再(zai)涂抹化妝(zhuang)品(pin)啦，連(lian)化妝(zhuang)水也不(bu)要擦，盡量保持皮(pi)膚干爽。

4不要曬太陽

        青春痘(dou)長的(de)嚴重(zhong)時，紫外線會(hui)加(jia)深(shen)(shen)色素斑(ban)的(de)印記，然后整個臉不(bu)是(shi)紅的(de)就(jiu)是(shi)黑(hei)的(de)，可能(neng)會(hui)形成皮(pi)膚色澤(ze)不(bu)一(yi)致，斑(ban)點加(jia)深(shen)(shen)，黑(hei)斑(ban)的(de)幾率也(ye)會(hui)提高(gao)，而防曬請大家一(yi)定要(yao)戴帽子撐傘這樣(yang)的(de)方法，不(bu)要(yao)去(qu)涂防曬霜(shuang)(shuang)，隔(ge)離霜(shuang)(shuang)什么的(de)，這種東西最容易長痘(dou)痘(dou)。

5飲食和作息、放松心情

        上面原因已經提到了(le)，飲食作息(xi)不規律，以(yi)及緊張的心情會(hui)導致痘痘增長，所以(yi)呢，放(fang)松心情也是很好的祛痘良方，大家要(yao)多(duo)多(duo)改變自(zi)己的心態，讓自(zi)己Keep easy

6前方高能預警

        最后一點小澤要著重來說下了，當然就是澤十字的專業祛痘理療了，澤十字的祛痘手段是利用了德國的生物科技，加上自主研發團隊的物理祛痘方法相結合，采用光子微雕和基因修正的高科技技術，直達病根，是最專業有效的祛痘妙方。

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