痘(dou)痘(dou)主要由一(yi)些(xie)不良的生活習(xi)慣導致的，例如(ru)：喜(xi)歡吃垃(la)圾食(shi)品(pin)(pin)、膨化食(shi)品(pin)(pin)、油脂(zhi)含量較高(gao)以(yi)及辛辣刺(ci)激性食(shi)物，每(mei)天長時間面對(dui)電腦(nao)手機、熬夜、煙酒(jiu)刺(ci)激等(deng)；導致皮(pi)脂(zhi)腺分泌(mi)旺(wang)盛，皮(pi)脂(zhi)過多(duo)阻(zu)塞毛孔形成，出現痘(dou)痘(dou)可以(yi)選擇(ze)澤十專業(ye)祛痘(dou)產品(pin)(pin)。簡單方(fang)便，針對(dui)性強。

去臉(lian)上痘痘方法

1. 使(shi)用(yong)溫水(shui)洗臉，水(shui)溫過高(gao)會(hui)(hui)刺激(ji)皮(pi)(pi)脂腺加快皮(pi)(pi)脂分(fen)泌、冷水(shui)無法(fa)清潔(jie)毛孔里的(de)油脂、臟東西。選擇溫和性的(de)潔(jie)面產(chan)(chan)品(pin)早晚各使(shi)用(yong)一次(ci)就好，不少(shao)感覺自(zi)己(ji)皮(pi)(pi)膚油膩的(de)小伙(huo)伴都(dou)會(hui)(hui)選用(yong)強控油的(de)潔(jie)面產(chan)(chan)品(pin)，會(hui)(hui)導(dao)致皮(pi)(pi)膚皮(pi)(pi)脂過分(fen)的(de)清除，導(dao)致皮(pi)(pi)膚干(gan)燥、會(hui)(hui)導(dao)致皮(pi)(pi)脂腺加快分(fen)泌或者(zhe)皮(pi)(pi)膚變(bian)差成為(wei)干(gan)性皮(pi)(pi)膚者(zhe)敏(min)感皮(pi)(pi)膚；潔(jie)面產(chan)(chan)品(pin)不可過度使(shi)用(yong)最多早晚一次(ci)，其他時間潔(jie)面用(yong)清水(shui)潔(jie)面就好；

   
   

2.養(yang)成(cheng)良好(hao)的生活習(xi)慣，平時(shi)多吃(chi)清淡(dan)食(shi)物，多喝水，多吃(chi)水果(guo)蔬(shu)菜，有利(li)于(yu)(yu)體(ti)(ti)內毒(du)素(su)的排除，水果(guo)蔬(shu)菜富(fu)含維(wei)生素(su)和(he)膳食(shi)纖維(wei)，有利(li)于(yu)(yu)體(ti)(ti)內毒(du)素(su)排出，同(tong)時(shi)有利(li)于(yu)(yu)減(jian)痘痘情(qing)況。不(bu)熬夜，養(yang)成(cheng)良好(hao)的作(zuo)息規律，保證(zheng)充(chong)沛的睡眠時(shi)間，日常適當的運動，加快身體(ti)(ti)新(xin)陳代謝，促進(jin)血(xue)液循環，減(jian)少體(ti)(ti)內毒(du)素(su)堆積，將體(ti)(ti)內毒(du)素(su)排出。不(bu)化(hua)濃妝(zhuang)(zhuang)，化(hua)妝(zhuang)(zhuang)品(pin)所含的化(hua)學成(cheng)分會刺激皮膚，化(hua)淡(dan)妝(zhuang)(zhuang)避(bi)(bi)免使用粉類(lei)、油(you)類(lei)化(hua)妝(zhuang)(zhuang)品(pin)避(bi)(bi)免毛孔阻塞，引發痘痘，化(hua)妝(zhuang)(zhuang)呀避(bi)(bi)開痘痘患處(chu)，避(bi)(bi)免刺激痘痘，使痘痘情(qing)況惡化(hua)。

3.西瓜皮祛(qu)痘面膜(mo)：

材(cai)料：西(xi)瓜(gua)皮白色部分，切成(cheng)1毫米(mi)左(zuo)右薄片（可以使用(yong)削皮器(qi)削）使用(yong)方(fang)法：首(shou)先清(qing)(qing)潔臉龐，將西(xi)瓜(gua)皮薄片貼(tie)合在長痘(dou)痘(dou)的(de)患(huan)處，十五分鐘左(zuo)右，清(qing)(qing)洗干凈。 （削皮器(qi)削的(de)需要更換(huan)新的(de)薄片功(gong)效：有效的(de)祛痘(dou)，緩減(jian)痘(dou)印(yin)問題，

4.西紅柿祛痘面膜：

材料：西紅柿洗(xi)凈切薄片使用(yong)(yong)方法：清(qing)潔臉(lian)龐(pang)，將西紅柿薄片均勻(yun)敷(fu)于臉(lian)龐(pang)，十五分鐘(zhong)左右 取(qu)下洗(xi)凈。不建議(yi)每天(tian)都使用(yong)(yong)西紅柿祛痘(dou)面膜。三天(tian)一(yi)次效果最佳。功效：改(gai)善(shan)皮膚多油情(qing)況，避免痘(dou)痘(dou)產(chan)生，對祛痘(dou)也有(you)一(yi)定功效

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