對于美的(de)追(zhui)求(qiu)讓(rang)大家在出門前都會(hui)好好打(da)扮(ban)打(da)扮(ban)，衣(yi)服的(de)搭(da)配與(yu)臉(lian)上的(de)妝容(rong)都是重點(dian)。不(bu)管外面有沒有太陽，防曬一定要涂的(de)，隔離也是要用的(de)，等回(hui)家的(de)時候再洗(xi)掉這些化妝品。所以(yi)大多數人在臉(lian)上長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)第一反應(ying)就是臉(lian)沒洗(xi)干凈，毛孔堵塞引起的(de)。

于(yu)是增(zeng)加每天的(de)洗(xi)(xi)臉次數(shu)，希望做到(dao)深層清(qing)潔(jie)，然而痘痘依(yi)然在(zai)臉上，沒有任何的(de)改變。其(qi)實長痘痘并(bing)不(bu)是因(yin)為(wei)你的(de)臉太臟，可能是你洗(xi)(xi)臉洗(xi)(xi)的(de)次數(shu)太多，過度清(qing)潔(jie)可不(bu)是好事。關于(yu)洗(xi)(xi)臉，你需(xu)要知道以下幾(ji)件事。

有(you)(you)(you)些(xie)(xie)人在洗完臉(lian)后經常會(hui)(hui)(hui)出現一種緊繃(beng)繃(beng)的(de)(de)感覺，自己卻(que)沒有(you)(you)(you)多加在意，反(fan)而會(hui)(hui)(hui)認為(wei)這(zhe)是(shi)臉(lian)洗干凈的(de)(de)表現，其(qi)實這(zhe)是(shi)你(ni)臉(lian)上的(de)(de)角質(zhi)層(ceng)被過度清潔破壞了。當角質(zhi)層(ceng)被破壞的(de)(de)時候(hou)，護(hu)膚(fu)品就(jiu)會(hui)(hui)(hui)對皮膚(fu)造成傷害。護(hu)膚(fu)品不是(shi)完全無(wu)害的(de)(de)，一些(xie)(xie)有(you)(you)(you)滋潤效果的(de)(de)護(hu)膚(fu)品含有(you)(you)(you)的(de)(de)某些(xie)(xie)成分(fen)，可能會(hui)(hui)(hui)加快痘痘的(de)(de)出現。

在皮(pi)膚(fu)角質層完好無損之(zhi)前，這(zhe)(zhe)些成分(fen)只(zhi)會附著在皮(pi)膚(fu)表面，不會對臉(lian)產生什(shen)么影響，但是皮(pi)膚(fu)角質層被破壞后，這(zhe)(zhe)些成分(fen)就會進(jin)入到皮(pi)膚(fu)深層，導致長痘痘或者(zhe)是其他的皮(pi)膚(fu)問題。

所以不要認為長痘痘一(yi)定是臉(lian)臟的問題，還可能是其他的原因。而(er)且(qie)過度的清潔之后，皮(pi)膚(fu)的狀態會變(bian)差，皮(pi)膚(fu)自(zi)然(ran)而(er)然(ran)就會自(zi)我(wo)調節，分泌出一(yi)些(xie)油(you)脂，改(gai)善皮(pi)膚(fu)，所以臉(lian)上就會越洗越油(you)，角(jiao)質層也會更加薄，導致臉(lian)上出現更多的痘痘。當(dang)你洗完臉(lian)覺得清爽的同(tong)時，未來的隱(yin)患已經埋下了(le)。

首先大家要了解一下我們的角質層，角質層里含有保濕的物質，即NMF,是皮膚保濕的關鍵。當角質層因為過度清潔出現受損的狀態，里面的保濕物質也會因此出現降低，那皮膚自然而然也就容易出現干燥的情況，皮膚表面還會干燥起皮，出現長痘的情況。

1、選擇合(he)適的洗面奶

如果(guo)你(ni)不是油性皮(pi)膚，那么所使(shi)用的洗面奶(nai)最好不要選(xuan)擇清(qing)潔能力強的。特別(bie)是一些含有(you)皂基成分的，盡量別(bie)用，因(yin)為(wei)它很(hen)容易造成皮(pi)膚的酸(suan)堿度(du)失(shi)衡，然(ran)后(hou)導致發生各(ge)種各(ge)樣的皮(pi)膚問(wen)題(ti)。

2、洗(xi)臉的次數

皮膚(fu)沒有特別油(you)的(de)(de)話，用(yong)洗(xi)面奶洗(xi)臉的(de)(de)次數(shu)，保持在(zai)一天一次就可以了(le)。早(zao)上(shang)用(yong)洗(xi)面奶，其實沒有這(zhe)個(ge)必要(yao)，早(zao)晨起(qi)床后我們(men)的(de)(de)臉部并沒有很多(duo)臟東西，用(yong)清(qing)水洗(xi)一下即可。油(you)性皮膚(fu)也(ye)不要(yao)在(zai)早(zao)上(shang)用(yong)清(qing)潔度高的(de)(de)洗(xi)面奶，可以使用(yong)溫和型的(de)(de)。

3、洗臉(lian)工具的選擇

首先(xian)不要(yao)用臉(lian)(lian)盆洗(xi)臉(lian)(lian)，你洗(xi)下來的(de)(de)臟物(wu)(wu)質(zhi)會(hui)留在臉(lian)(lian)盆里，當(dang)你再(zai)次用水(shui)清洗(xi)時(shi)這些物(wu)(wu)質(zhi)又會(hui)回(hui)到臉(lian)(lian)上，所以盡量避(bi)免用“靜水(shui)”洗(xi)臉(lian)(lian)，洗(xi)臉(lian)(lian)的(de)(de)水(shui)要(yao)有(you)流(liu)動性，避(bi)免臟物(wu)(wu)質(zhi)滯留。二(er)是盡量不要(yao)用毛巾洗(xi)臉(lian)(lian)，毛巾經(jing)常放在衛(wei)生(sheng)間，會(hui)有(you)許多細菌滋生(sheng)，如果(guo)經(jing)常和毛巾接觸，就(jiu)可以導致細菌轉移，臉(lian)(lian)上長痘痘。

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