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句容市青春痘的這幾個雷區千萬不要踩！,句容市皮膚管理加盟

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青春痘的這幾個雷區千萬不要踩！

澤(ze)十字(zi)祛痘2020-12-11 15:04:5822829次(ci)
標簽：句容市青春痘的這(zhe)幾個雷區千萬不要踩！,句容市皮(pi)膚管理加盟

對于很(hen)多人來說(shuo)，臉上長(chang)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)可是(shi)十(shi)分不爽(shuang)的事(shi)情。長(chang)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)后(hou)如(ru)果病急亂投醫，會(hui)讓情況更糟糕。下面就(jiu)來給大家介紹一些祛痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)的雷區(qu)，以(yi)及如(ru)何避(bi)免(mian)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)找(zhao)上門。


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祛痘的6個雷區可(ke)別踩


雷區一(yi)：運(yun)用避孕藥治療痤(cuo)瘡

一些青年(nian)女(nv)性流(liu)行(xing)服用(yong)避孕藥治療痤(cuo)瘡(chuang)，但是(shi)盲(mang)目服用(yong)避孕藥會造成一定的副作(zuo)用(yong)，如乳腺增(zeng)生(sheng)、月經量(liang)減(jian)少等。所(suo)以切勿隨意使用(yong)避孕藥，治療痤(cuo)瘡(chuang)用(yong)藥應在專業醫生(sheng)指導(dao)下進行(xing)。


雷(lei)區二：濫用外用藥

一些常見的糖皮質激素類藥膏可以刺激皮脂腺增生，使皮脂腺分泌旺盛，皮膚發生繼發性損害。副作用主要有皮膚變薄、色素沉著、血管擴張、激素依賴性皮炎。


雷區(qu)三：擠壓可(ke)以排毒

有人認為把粉刺擠出來“排了毒”就好了。但是若過度擠壓會遺留疤痕，還會加重感染。


雷區四：經常去角(jiao)質

正常人的角質并不是很厚，即使積累到一定程度，一次的去角質工作就夠了。因為角(jiao)質需要幾個星期(qi)才能夠堆積得很厚，所(suo)以你不(bu)用(yong)(yong)經常去角(jiao)質，一般(ban)的(de)去角(jiao)質磨(mo)砂用(yong)(yong)品一個星期(qi)用(yong)(yong)一次就好。


最外層的角質層對皮膚是具備保護作用的，老化角質才需要定期清除。





雷區五：使用熱水洗臉(lian)會清潔(jie)得徹底(di)

熱水的確可以使清潔工作更加容易進行，但是熱水的溫度很高，蒸發得比較快，所以用熱水洗臉之后水分的迅速蒸發會帶走大量的皮膚本身含有的水分。
即使在寒冷的冬季也不必要用熱水洗臉，使用和體溫差不多的溫水就可以，之后最好再用冷水沖一下讓毛孔收縮。

雷區六：使用收斂水

有些人一長痘痘，便會使用收斂水來幫助收斂肌膚，那么，收斂水真的能幫助收縮痘痘嗎？實際上，倘若痘痘已經發炎或發膿，這時候(hou)再使用收斂水(shui)會激(ji)化(hua)皮脂腺(xian)的分泌(mi)功能，刺激(ji)皮膚滋長痘痘。


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生活中(zhong)如何避免痘(dou)痘(dou)？


1、拒絕高糖食物


長痘(dou)痘(dou)與飲食有(you)關。尤其是女孩子愛吃的各類甜(tian)食(shi)、油炸食(shi)物，這些高糖碳水化(hua)合(he)物可(ke)使身體產(chan)生一系列激素水平的改變，從而(er)引(yin)起痤(cuo)瘡。


日常要注(zhu)意飲食，拒(ju)絕高糖(tang)食物，多吃蔬菜(cai)和水(shui)果，在一定程度上可以緩(huan)解痘痘。


2、科學洗臉

清理痘痘，首先要徹底清潔面部。洗臉(lian)前一定要(yao)洗手(shou)。不要(yao)直接把潔面產(chan)品放在臉(lian)上，應先把洗面奶擠在手(shou)上，雙(shuang)手(shou)把洗面奶搓起(qi)泡(pao)，然后(hou)用(yong)泡(pao)沫(mo)來洗臉(lian)，這樣不會(hui)刺(ci)激皮(pi)膚，而(er)且(qie)更容易洗。注(zhu)意要(yao)用(yong)溫(wen)水(shui)洗臉(lian)，熱水(shui)和涼水(shui)都會(hui)刺(ci)激皮(pi)膚。


3、舒緩壓力

壓力會導致內分泌失調，引發痘(dou)痘(dou)上身(shen)。平(ping)時(shi)要注意放松(song)心(xin)情、舒(shu)緩壓(ya)力。可以試試深呼(hu)吸，選擇(ze)一個最舒(shu)適的(de)姿勢；然后在(zai)心(xin)里打(da)拍子，吸氣(qi)用(yong)(yong)4拍、屏氣(qi)用(yong)(yong)7拍、呼(hu)氣(qi)用(yong)(yong)8拍。同(tong)時(shi)，不要吃有(you)刺(ci)激性的(de)食物(wu)，食用(yong)(yong)這些食物(wu)有(you)時(shi)會刺(ci)激身(shen)體所有(you)的(de)功能處(chu)于(yu)警戒狀態，刺(ci)激痘痘的(de)生長(chang)。




4、多吃(chi)含鋅(xin)食物

作為一個正在堅持戰“痘”的人來說，平時在飲食中可以多安排一些富鋅的食物，因為鋅元素可以控制油脂分泌，海魚、瘦肉、蛋類都是含鋅元素豐富的食物。

5、補充(chong)維生素

維生素具有護膚、養膚的功效，對祛痘有很大的幫助。平常可多吃一些富含維生素的食物，如奶類(lei)、蛋(dan)類(lei)、蔬菜、動物腎臟(zang)、魚類(lei)等，對抗痘有(you)積極(ji)的食療作用。



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溫馨提示(shi)

祛(qu)痘是個系統(tong)治療過程，祛(qu)痘方法(fa)錯誤，你(ni)的臉只會(hui)越(yue)來(lai)越(yue)糟(zao)糕(gao)！因此要找專業醫生接受正規的治療，選擇科學合理的方法祛痘。

無論是痘痘，還是痘印、痘坑問題，哪怕是你覺得自己的臉已經爛得沒救了，在專業醫生眼里，就像數學題一樣，只需要運用不同的解法，都能夠得到很好的改善和治療。


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