天呀！

我怎么又長痘了(le)

不(bu)是已經過了青春期了嗎？

這是什么痘痘？

我相信這是很多小仙女(nv)

會(hui)發出的疑問，但其(qi)實痘痘

真的(de)不僅僅是(shi)在青春期才(cai)會有的(de)！

痘痘學名是痤(cuo)瘡，它的發生主要與皮(pi)脂分泌過多、毛囊皮(pi)脂腺導管堵塞、細菌感(gan)染和炎癥反應等因素密切相關(guan)。為(wei)啥進(jin)入青(qing)春期后，痘痘就出現了？

這是因為進(jin)入(ru)青春(chun)后(hou)，人體(ti)內雄激發(fa)素(su)迅(xun)速(su)升高，促進皮脂腺育

產生大(da)量皮(pi)脂。皮(pi)膚自身處理(li)不(bu)了過多的皮(pi)脂，那就會(hui)堵塞毛(mao)孔。 

所以痘痘不僅僅是青春期才有

在以后(hou)的歲月只要你不(bu)好好管(guan)理皮膚

就(jiu)容易長痘痘！

除了內(nei)在原(yuan)因

在我們戰痘歲月(yue)里

外在因素對痘痘的影響也很大！

01

飲(yin)食不當，生活不規律：

平時喜(xi)歡“吃(chi)香喝辣”以及經常熬夜的小姐妹注意啦!像巧克力、可(ke)樂、冷飲(yin)、牛羊肉等高熱量的食物(wu)，

都容易引起體內濕(shi)熱的加(jia)重(zhong)，使(shi)面部痘(dou)痘(dou)加(jia)劇。

還(huan)有(you)生活不(bu)規律，熬夜，容易導致新陳代謝發(fa)生障(zhang)礙(ai)，造成皮(pi)膚水分流失，還(huan)會導致內分泌失調，長痘(dou)痘(dou)，膚色黯淡的情況。

02

不當使用化妝品：

不當的使用一些化妝(zhuang)品，容易出現毛孔堵塞的情況，再加(jia)之卸妝(zhuang)不徹(che)底，很容易長(chang)痘痘。

03

清(qing)潔不(bu)當：

清潔不(bu)當(dang)容易誘(you)發面部(bu)濕(shi)疹(zhen)，平時用溫(wen)水進行洗臉，早、晚兩次，如果(guo)出油較(jiao)多(duo)，中午(wu)可以適當增(zeng)加一次。

長時間(jian)使用電(dian)腦的人群，容(rong)易產生靜電(dian)吸附(fu)，堵(du)塞毛孔，也需要增(zeng)加清潔(jie)次數(shu)。

知道了原因，

還在為長(chang)痘苦惱(nao)的小可愛(ai)趕快行(xing)動起來，

改掉這些不好的習慣，

不過還要注意一下(xia)的戰痘小誤區！

戰痘誤區 

1，認為長痘(dou)痘(dou)不(bu)是(shi)病，是(shi)正常(chang)現象，可以只依靠護(hu)膚(fu)(fu)品(pin)解決(jue)。但(dan)其實痘(dou)痘(dou)作為一種皮膚(fu)(fu)疾病，護(hu)膚(fu)(fu)品(pin)只能做輔助治療。務必(bi)去專業機構(gou)配合儀器(qi)治療。

2，單純認為(wei)(wei)痘痘是皮膚太油(you)(you)，拼命使用皂(zao)基洗面奶，吸(xi)油(you)(you)紙，磨(mo)砂膏(gao)等等。過度(du)的去油(you)(you)導(dao)致(zhi)皮脂膜被破壞，皮膚屏障破損(sun)，會導(dao)致(zhi)痤(cuo)瘡更為(wei)(wei)嚴重。

3，實際(ji)上23歲后(hou)的成人，痘(dou)痘(dou)的一大原(yuan)因(yin)就是皮膚屏障受損，此時(shi)應當使用(yong)神(shen)經酰胺類進行修復。

4，刷(shua)酸(suan)過度。無節(jie)制的使用水楊酸(suan)等(deng)酸(suan)類治(zhi)療痤(cuo)瘡導致(zhi)皮膚屏障受(shou)損。

5，反復擠壓痘痘，認為把(ba)痘痘里的東西擠出來就(jiu)好了，但其實這會造成(cheng)細菌感染。

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