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皮膚保濕要點

澤十字(zi)祛(qu)痘2019-08-21 15:37:0727105次
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人體所需的水主要通過三個方面提供：飲用水?固體食物?細胞氧化。這種水分被身體吸收，到達我們皮膚的真皮和表皮。人體皮膚的含(han)水量(liang)為體重(zhong)的18％-20％，水主要儲存在真皮中(zhong)。

 

當你覺得你的皮膚干(gan)燥時(shi)(shi)(shi)，你很可能(neng)會(hui)認為(wei)你的(de)皮(pi)膚(fu)(fu)需要補水(shui)。事實上，這可能(neng)不(bu)是缺乏皮(pi)膚(fu)(fu)水(shui)分(fen)的(de)問題(ti)。當皮(pi)膚(fu)(fu)受(shou)到各(ge)種外界因(yin)素的(de)影(ying)響時(shi)(shi)(shi)，皮(pi)膚(fu)(fu)屏障(zhang)功能(neng)受(shou)損，皮(pi)膚(fu)(fu)水(shui)分(fen)流(liu)失加(jia)劇(ju)(ju)，出現一系列臨床(chuang)或亞臨床(chuang)癥狀，皮(pi)膚(fu)(fu)燒灼感(gan)、緊繃、干(gan)燥、脫屑等。甚至(zhi)可能(neng)會(hui)發(fa)生一些嚴重(zhong)的(de)炎(yan)癥反(fan)應，隨著時(shi)(shi)(shi)間(jian)的(de)推移會(hui)加(jia)劇(ju)(ju)皮(pi)膚(fu)(fu)老化。為(wei)了避免和延遲這些，我(wo)們(men)必須(xu)防(fang)止(zhi)水(shui)蒸(zheng)發(fa)，所(suo)要做的(de)是“鎖水(shui)”而不(bu)是“補水(shui)”。

 

首先，應修復受損的皮膚屏障(zhang)，保(bao)持皮膚(fu)正常的(de)鎖水能力，減少水分(fen)流失(shi)。其(qi)次，保(bao)濕是(shi)(shi)皮膚(fu)基礎護理的(de)重要(yao)(yao)組(zu)成部分(fen)，特別是(shi)(shi)在(zai)皮膚(fu)屏障(zhang)功能和表(biao)皮水分(fen)流失(shi)的(de)臨床和亞臨床狀態。合理選擇(ze)各(ge)種(zhong)保(bao)濕產品，關鍵是(shi)(shi)要(yao)(yao)堅持“最(zui)(zui)簡單就是(shi)(shi)最(zui)(zui)好”的(de)原則，特別要(yao)(yao)注意一些聲稱含有(you)特殊添(tian)加劑的(de)產品，避(bi)免(mian)各(ge)種(zhong)理化因(yin)素刺(ci)激皮膚(fu)。

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