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皮膚到底是需要補水還是鎖水？

澤十字祛痘2019-06-11 15:35:0226204次
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人體皮(pi)膚(fu)的(de)含水(shui)量為體重的(de)18％-20％，水(shui)主(zhu)要儲存在(zai)真皮(pi)中(zhong)。人體所需的(de)水(shui)主(zhu)要通過三個(ge)方面提供：飲(yin)用水(shui)?固(gu)體食物?細(xi)胞氧(yang)化。這種水(shui)分被(bei)身體吸收，到達(da)我們(men)皮(pi)膚(fu)的(de)真皮(pi)和表皮(pi)。

 

當你覺得你的皮膚干燥時，你很可能會認為你的皮膚需要補水。事實上，這可能不是缺乏皮膚水分的問題。當皮膚受到各種外界因素的影響時，皮膚屏障功能受損，皮膚水分流失加劇，出現一系列臨床或亞臨床癥狀，皮膚燒灼感、緊繃、干燥、脫屑等。甚至可能會發生一些嚴重的炎癥反應，隨著時間的推移會加劇皮膚老化。為了避免和延遲這些，我們必須鎖水防止水蒸發，所要做的是“鎖水”而不是“補水”。

 

首先，應修復受損的皮膚屏障，保持皮膚正常的鎖水能力，減少水分流失。其次，保濕是皮膚基礎護理的重要組成部分，特別是在皮膚屏障功能和表皮水分流失的臨床和亞臨床狀態。合理選擇各種保濕產品，關鍵是要堅持“最簡單就是最好”的原則，特別要注意一些聲稱含有特殊添加劑的產品，避免各種理化因素刺激皮膚。t017ea9ca68ace7c895.jpg


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