額頭上長痘的原因一，面部清潔不徹底
我們(men)(men)額頭(tou)上痤瘡的主要原因之一(yi)是我們(men)(men)的臉不(bu)(bu)夠干凈。在(zai)一(yi)個人的臉上，額頭(tou)這(zhe)部分的脂肪分泌很強(qiang)，所以(yi)當我們(men)(men)做面(mian)部清(qing)潔時，如果我們(men)(men)不(bu)(bu)特別注(zhu)意去(qu)除額頭(tou)上的油脂，很容易導致毛(mao)孔(kong)堵塞和排(pai)油不(bu)(bu)良。然后再把腺體繼續下去(qu)，在(zai)孔(kong)隙中(zhong)進行再加工，使(shi)之變得(de)更好。此外，MM現在(zai)都會(hui)化妝(zhuang)，但由于(yu)化妝(zhuang)品(pin)在(zai)肌(ji)膚(fu)上時間太長(chang)或太厚，導致有毒物質(zhi)隱藏(zang)在(zai)毛(mao)孔(kong)中(zhong)，無(wu)法排(pai)除，就會(hui)導致額頭(tou)上的長(chang)痘(dou)。

額頭上長痘的原因二，作息/飲食不規律
當我們(men)的(de)(de)額頭(tou)上(shang)有痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)時，我們(men)已經(jing)說過(guo)我們(men)的(de)(de)肝(gan)(gan)臟累(lei)積(ji)了太多的(de)(de)毒素(su)。生活不(bu)(bu)(bu)規律，顛倒，長時間熬夜會使我們(men)的(de)(de)肝(gan)(gan)臟無法正常工(gong)作。睡(shui)眠質量(liang)不(bu)(bu)(bu)好(hao)，其余的(de)(de)都不(bu)(bu)(bu)夠。這(zhe)是(shi)現代(dai)都市人(ren)的(de)(de)常見問題，也是(shi)我們(men)額頭(tou)上(shang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)罪魁(kui)禍首之一。在(zai)睡(shui)眠期間，大(da)量(liang)血液集中(zhong)在(zai)血管(guan)中(zhong)，并且(qie)排出老化的(de)(de)廢物。睡(shui)眠不(bu)(bu)(bu)足(zu)會破壞(huai)皮膚(fu)的(de)(de)機制，使皮膚(fu)變得更糟，額頭(tou)上(shang)的(de)(de)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)會增(zeng)長。

額頭上長痘的原因三，內分泌失調
內分泌(mi)(mi)失調(diao)會導(dao)致我們(men)體(ti)內荷爾(er)蒙(meng)分泌(mi)(mi)的(de)不(bu)平衡，并導(dao)致前額(e)上的(de)痤瘡。當雄激素(su)分泌(mi)(mi)較多時，會出現身體(ti)一系列的(de)變(bian)(bian)化，皮(pi)膚(fu)變(bian)(bian)得有彈性，但粗糙，皮(pi)膚(fu)的(de)油脂分泌(mi)(mi)過多皮(pi)脂。此時，如果身體(ti)對疾病(bing)有抵(di)抗力，特別是當面(mian)部(bu)皮(pi)膚(fu)對疾病(bing)抵(di)抗力低、痤瘡對受感(gan)染的(de)痤瘡細菌，額(e)頭上的(de)痤瘡就會產生。

溫馨提示，如果(guo)我(wo)(wo)們(men)想擺脫我(wo)(wo)們(men)額頭上的(de)(de)(de)痘(dou)痘(dou)，我(wo)(wo)們(men)必須首先改變這(zhe)些壞(huai)習慣(guan)，晚上10點準時(shi)上床休息，讓(rang)我(wo)(wo)們(men)的(de)(de)(de)身體去睡(shui)覺。即(ji)使我(wo)(wo)們(men)睡(shui)不(bu)著，即(ji)使處于(yu)一(yi)種放松的(de)(de)(de)狀(zhuang)態(tai)，它(ta)也有利(li)于(yu)我(wo)(wo)們(men)的(de)(de)(de)肝臟排毒。此外(wai)，我(wo)(wo)們(men)要保證良(liang)好(hao)的(de)(de)(de)飲食和生活規則，多吃清淡(dan)的(de)(de)(de)蔬菜和水(shui)果(guo)，保持良(liang)好(hao)的(de)(de)(de)心態(tai)。以上就(jiu)是額頭長痘(dou)痘(dou)的(de)(de)(de)原(yuan)因。

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