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換季長痘是什么原因？

澤(ze)十字祛(qu)痘2018-12-08 14:16:5427805次(ci)
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一、換季長痘的原因


（一）內因：內分泌(mi)(mi)功能紊亂，雄性(xing)激素分泌(mi)(mi)增(zeng)加(jia)，刺激皮脂腺增(zeng)生，增(zeng)加(jia)油脂分泌(mi)(mi)量。


（二）痤(cuo)瘡誘(you)因(yin)：神經精神因(yin)素(su);飲食因(yin)素(su);大便(bian)、睡眠(mian)等(deng)個人行(xing)為因(yin)素(su);煙、酒因(yin)素(su)、藥物因(yin)素(su)、化妝品(pin)和護膚因(yin)素(su)等(deng)，基本誘(you)因(yin)如(ru)下(xia)：


1、排(pai)便干燥、便秘、清(qing)氣不升，濁(zhuo)氣不降，致(zhi)毒(du)氣上升，毒(du)素上泛，口舌生(sheng)瘡(chuang)、牙齦腫痛、聲音嘶啞，皮膚油膩(ni)，誘發痤瘡(chuang)，脂溢性(xing)皮炎，脂溢性(xing)脫發。


2、飲(yin)食(shi)因素偏愛辣、油膩、海鮮(xian)、油炸食(shi)物和煙草，可(ke)刺激皮脂(zhi)腺肥(fei)大、增生，分泌大量皮脂(zhi)，誘發痤瘡。


3、油(you)性皮(pi)(pi)膚(fu)皮(pi)(pi)脂腺分泌旺盛，容易成為(wei)痤瘡細菌、毛囊、螨蟲(chong)等營(ying)養環境，發生(sheng)感染。


4、藥(yao)物因素：長(chang)期口服避孕(yun)藥(yao);藥(yao)物誘導(dao)的雄激素或(huo)激素旺盛(sheng)。


二、換季(ji)長痘該怎么辦?


1、痘(dou)痘(dou)的(de)出現除了皮膚(fu)太油膩外，最大(da)的(de)可能是平常的(de)生活(huo)習(xi)慣是不規律(lv)的(de)，


也就(jiu)是說，熬夜和(he)壓力(li)最有可能導(dao)致痘痘的(de)增長。


因此，我希望這些忙(mang)碌的(de)上班族(zu)能(neng)夠學會調(diao)整(zheng)自己，保持愉快和(he)樂觀的(de)情緒。


2、注意(yi)內部(bu)毒(du)素的排解。首先，保持大便(bian)通暢(chang)是治療痤瘡最重(zhong)要的一步。也(ye)就(jiu)是說，最好每天保持一次排便(bian)的規(gui)律性，以便(bian)有效地排毒(du)和通便(bian)。


3、最(zui)重要的是(shi)要注意清(qing)潔(jie)。睡覺的枕頭和(he)與臉部接(jie)觸的衣服應保(bao)持清(qing)潔(jie)，并且必須經(jing)常清(qing)潔(jie)。


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