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壓力和痤瘡：為什么你的心情會影響你的皮膚

澤十字祛(qu)痘2018-09-23 14:08:4427466次
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你認真地洗臉。你去看皮膚護理知(zhi)識并(bing)遵守(shou)所有其他皮膚護理規則(ze)。但你仍(reng)然患有(you)痤瘡。那么這是(shi)什么一回事？事實證明，壓力(li)可能導致問題。

“當(dang)你(ni)(ni)感到壓(ya)力(li)時，你(ni)(ni)可能會爆(bao)痘，你有一個(ge)稱為腎上(shang)腺的(de)壓(ya)力(li)腺，它(ta)會產(chan)生可的(de)松(song)來應對壓(ya)力(li)。當它放出可(ke)的(de)松時，一點(dian)點(dian)雄性激素會隨之泄漏。在一個男人中它并沒有什么不同，因為與他正(zheng)常量的雄性激素相比(bi)，這(zhe)是微不足道的。但在(zai)女性中它會產生很大的不同。“

這是(shi)男(nan)性(xing)荷爾蒙然(ran)后(hou)稱油脂(zhi)為更多的(de)油，而油是(shi)痤(cuo)瘡的(de)根本(ben)原因(yin)。如果你(ni)有太多的油，當你(ni)感(gan)到壓力時，你(ni)更容(rong)易痤瘡爆(bao)發(fa)。舒爾茨博士解釋說(shuo)：“壓力(li)可能(neng)是情緒化(hua)的，也可能(neng)是身體上(shang)的壓力(li)，意味著睡眠不足(zu)或(huo)改變(bian)多個時(shi)區(qu)。” “這很(hen)真實(shi)。”

女(nv)性(xing)受此影響的程度高(gao)于(yu)男性(xing)，因為女(nv)性(xing)血(xue)液中(zhong)通(tong)常(chang)含有少(shao)量(liang)(liang)雄性(xing)激素，而可的松(song)漏出的少(shao)量(liang)(liang)代表了女(nv)性(xing)血(xue)液中(zhong)睪酮水平的顯(xian)著(zhu)增加。對于有(you)大量(liang)睪丸激(ji)素(su)的男性來說，少量(liang)的額外量(liang)不會產(chan)生太大的影響。

事實上，荷(he)爾蒙可以在(zai)女(nv)性痤瘡中發揮重要(yao)作用。舒爾茨(ci)博士說(shuo)：“女性在經歷月經周期時，確實(shi)會在激素中產生與通量相關的突破。” “有許多女(nv)性會告訴你(ni)，她們(men)(men)經常在(zai)他(ta)們(men)(men)的時期之(zhi)前(qian)，在(zai)他(ta)們(men)(men)的時期之(zhi)后爆發。而且他們經常在(zai)完全相同的地方突破(po)。這是(shi)荷爾蒙痤瘡(chuang)。“據(ju)醫生說，荷爾蒙痤瘡(chuang)在下頜和上頸部特別(bie)普遍。

雖然(ran)所有女性都受這些激素的影(ying)響，但一些降(jiang)低(di)壓力的技術(shu)可以幫助(zhu)降(jiang)低(di)皮(pi)質醇水平。去散(san)步，深呼吸或(huo)嘗試(shi)冥想。平(ping)靜的皮膚是幸福(fu)的皮膚！


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