臉(lian)(lian)上長痘(dou)痘(dou)的原因1：天生油(you)性(xing)皮膚；油(you)性(xing)皮膚皮脂腺發達，皮脂分泌旺盛，很(hen)容易(yi)出現油(you)臉(lian)(lian)狀態，毛孔(kong)粗大，角質層也較(jiao)為厚(hou)重，很(hen)容易(yi)阻塞(sai)毛孔(kong)，引發大量的痘(dou)痘(dou)。解決方案：常洗臉(lian)(lian)、使用(yong)溫和的潔面產品，不使用(yong)油(you)性(xing)護膚品，注意保持皮膚油(you)水(shui)平衡。

臉上(shang)長痘痘的(de)原因(yin)2：內分泌(mi)失(shi)(shi)調；很(hen)(hen)(hen)多人臉部出油量也不是(shi)很(hen)(hen)(hen)大，也經常做皮膚護(hu)理工作，但是(shi)臉上(shang)總是(shi)反反復(fu)復(fu)出現(xian)痘痘，這種情況很(hen)(hen)(hen)可能是(shi)由于內分泌(mi)失(shi)(shi)調導致(zhi)的(de)，這時候你就要看(kan)看(kan)是(shi)不是(shi)內分泌(mi)失(shi)(shi)調了，

臉上長痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)的原因(yin)3：生(sheng)理期(qi)；有(you)些女孩(hai)子在(zai)生(sheng)理期(qi)期(qi)間在(zai)下(xia)(xia)巴部位特(te)別容易長痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)，這是因(yin)為這期(qi)間內分泌分泌異常(chang)導(dao)致引起痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)。解決方案：生(sheng)理期(qi)過后痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)會自(zi)然消失(shi)，要注意千萬(wan)不(bu)用(yong)手去擠壓(ya)痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)，容易留下(xia)(xia)難看的痘(dou)(dou)(dou)(dou)印(yin)痘(dou)(dou)(dou)(dou)坑痘(dou)(dou)(dou)(dou)疤等情況。

臉(lian)上長痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的原因4：便秘(mi)(mi)；便秘(mi)(mi)問題通常都會導致唇部四周出現痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)，那(nei)是因為體內的毒素(su)積聚無法(fa)排除而(er)引(yin)起痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)。解(jie)決(jue)方案：多(duo)吃(chi)富含維(wei)生素(su)和膳食(shi)纖(xian)維(wei)的水(shui)果蔬菜(cai)，膳食(shi)纖(xian)維(wei)可以促進腸(chang)胃蠕(ru)動解(jie)決(jue)便秘(mi)(mi)問題。

臉上長痘痘的(de)原(yuan)因5：長期處于壓力狀(zhuang)態(tai)；長期處于緊(jin)張和壓力狀(zhuang)態(tai)會導(dao)致腎(shen)上腺激(ji)素分泌異(yi)常(chang)，會很(hen)容易長痘痘。 解決方案：適(shi)當的(de)調節(jie)心情(qing)，適(shi)當的(de)戶外運(yun)動(dong)可以(yi)調節(jie)心情(qing)。

臉上長(chang)痘痘的(de)(de)原因6：水(shui)土不(bu)服；環境的(de)(de)變(bian)(bian)遷會使得皮(pi)膚不(bu)適(shi)應，特別是氣溫、濕(shi)度(du)、氣壓變(bian)(bian)化較(jiao)大的(de)(de)地方，皮(pi)膚油脂分泌(mi)會增多，容易產主痘痘。或者飲食習慣有明顯(xian)差異的(de)(de)地方。

臉(lian)上長痘痘的(de)原因7：角質層較厚；會導致毛囊孔變(bian)小甚至阻塞毛孔，使得毛孔內的(de)分泌(mi)物及臟(zang)東(dong)西無(wu)法順利排出，就會形(xing)成痘痘。解決方案(an)：到專業的(de)祛痘機構定期去角質。

臉上長痘痘的原因8：季節更換；由(you)于外界對皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)的刺激如：溫度、紫外線(xian)等使(shi)皮(pi)(pi)(pi)脂分泌量出現變化，而皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)的新陳代謝(xie)水平跟不上，使(shi)毛孔出現阻塞(sai)情(qing)況(kuang)引(yin)發痘痘，解決方案(an)：注意皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)保濕，避免使(shi)用油(you)性護膚(fu)品

臉上長痘痘的原因(yin)9：藥(yao)(yao)物(wu)；有些藥(yao)(yao)物(wu)含有溴化物(wu)、碘(dian)化物(wu)、性激素(su)(su)等，如果長期使(shi)(shi)用(yong)會(hui)使(shi)(shi)毒素(su)(su)積聚在(zai)皮膚組織內，促使(shi)(shi)痘痘的情(qing)況惡(e)化。解(jie)決方案：避免(mian)使(shi)(shi)用(yong)含含有溴化物(wu)、碘(dian)化物(wu)、性激素(su)(su)的藥(yao)(yao)品

臉(lian)上長痘(dou)痘(dou)的原(yuan)因10：殘妝；有些(xie)痘(dou)痘(dou)是因為(wei)卸妝沒卸干凈(jing)而(er)造成毛孔堵塞所(suo)引起的，特別容易(yi)出現的地方是發際(ji)、鼻翼、眉間。解(jie)決方案：避免化濃妝，化淡(dan)妝要避開痘(dou)痘(dou)患處，避免刺激(ji)痘(dou)痘(dou)導致痘(dou)痘(dou)情況(kuang)惡(e)化。

臉上長痘痘的(de)原因11：飲食刺激；多吃過油過辣(la)的(de)食物比如：麻(ma)辣(la)火鍋、串燒、瓜子、核桃(tao)、巧克力(li)咖(ka)啡等(deng)，會導致內分(fen)泌(mi)系統紊亂，出現痘痘

臉上長(chang)痘(dou)痘(dou)的原因12：作息時間(jian)不規律；熬夜(ye)和(he)不規律的作息習慣導(dao)致肌膚的新陳代謝受到擾亂(luan)，會導(dao)致臉上長(chang)痘(dou)痘(dou)，解決方案：養(yang)成(cheng)良好科學的作息習慣，保持(chi)充足的睡眠時間(jian)。

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