青春痘是慢(man)性炎癥毛(mao)囊(nang)皮(pi)脂腺(xian)疾病(bing)、是最(zui)常見的皮(pi)膚疾病(bing)。要及(ji)時有效(xiao)的治療避免影響皮(pi)膚質量。導致皮(pi)膚皮(pi)膚真皮(pi)損壞，使(shi)大面(mian)積表皮(pi)缺(que)損，膠原蛋白(bai)流(liu)失(shi)形成(cheng)痘坑痘疤。

祛除臉(lian)上的痘(dou)痘(dou)方(fang)法：

1.保持皮(pi)膚清潔(jie)：選用(yong)溫(wen)和型潔(jie)面產品(pin)，避免使用(yong)過熱或(huo)者冷(leng)水洗臉(lian)，水溫(wen)感覺不燙就好，熱水會促進(jin)皮(pi)脂腺皮(pi)脂分泌，冷(leng)水達不到清潔(jie)面部的目的；油性(xing)皮(pi)膚的患(huan)者適(shi)當可以增加潔(jie)面的次數。

2.避免熬(ao)夜(ye)(ye)：熬(ao)夜(ye)(ye)或者不規律(lv)的休(xiu)息會導致內分泌失調使痘(dou)痘(dou)情(qing)況惡化，保持良好心(xin)情(qing)

3.保持飲食(shi)(shi)(shi)清淡：油炸(zha)、動(dong)物脂(zhi)(zhi)肪(fang)、燒烤等油脂(zhi)(zhi)含量(liang)(liang)高(gao)(gao)、辛辣(la)刺激性(xing)食(shi)(shi)(shi)物盡(jin)量(liang)(liang)不要食(shi)(shi)(shi)用(yong)、還要避免食(shi)(shi)(shi)用(yong)含糖(tang)量(liang)(liang)高(gao)(gao)和(he)高(gao)(gao)熱(re)量(liang)(liang)食(shi)(shi)(shi)物。多(duo)吃富含維(wei)生素及膳食(shi)(shi)(shi)纖維(wei)的水(shui)果蔬菜，有利(li)于將(jiang)身體(ti)內的毒素排出改善痘痘情況。

4.避(bi)免(mian)(mian)使(shi)用(yong)化(hua)妝(zhuang)品，避(bi)免(mian)(mian)使(shi)用(yong)含油類(lei)、粉(fen)類(lei)化(hua)妝(zhuang)品避(bi)免(mian)(mian)阻(zu)塞毛(mao)孔(kong)，避(bi)免(mian)(mian)化(hua)濃(nong)妝(zhuang)化(hua)，化(hua)淡妝(zhuang)也(ye)應該避(bi)開痘(dou)痘(dou)患處，妝(zhuang)品含有化(hua)學成分會刺激(ji)皮(pi)膚導(dao)致痘(dou)痘(dou)情況惡化(hua)

5.避免使用(yong)含(han)碘(dian)(dian)化(hua)物(wu)、溴化(hua)物(wu)的(de)藥(yao)品，碘(dian)(dian)化(hua)物(wu)、溴化(hua)物(wu)的(de)藥(yao)品會導(dao)致體(ti)內毒素堆(dui)積，避免使用(yong)含(han)性激素的(de)藥(yao)品，性激素會導(dao)致內分泌失調，加劇痘痘的(de)惡化(hua)

6.專(zhuan)業治療(liao)：痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)粉刺應該由(you)專(zhuan)業祛痘(dou)(dou)機構的(de)專(zhuan)業護理人員在(zai)消毒情況下(xia)完全清理，千(qian)萬(wan)不要(yao)自己去擠壓痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，避免(mian)導(dao)致痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)惡(e)化甚至造成感染(ran)，留下(xia)痘(dou)(dou)坑、痘(dou)(dou)疤、痘(dou)(dou)印等。要(yao)在(zai)專(zhuan)業醫師的(de)指(zhi)導(dao)下(xia)進行針對性治療(liao)。

聲明(ming)：文(wen)章(zhang)(zhang)"祛除臉上的(de)痘(dou)痘(dou)方法(fa)"為本站原創文(wen)章(zhang)(zhang)，轉載請(qing)注(zhu)明(ming)出處，版權相關問(wen)題請(qing)聯系頁面客(ke)服，謝謝合作(zuo)!