臉上(shang)總愛(ai)長痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)怎么(me)辦?臉上(shang)總愛(ai)長痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)的(de)人們一定(ding)都(dou)很(hen)想(xiang)知道祛(qu)痘(dou)(dou)(dou)(dou)去痘(dou)(dou)(dou)(dou)快有效的(de)方(fang)法吧!如果你的(de)臉蛋上(shang)總愛(ai)長痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)的(de)話，想(xiang)必關于祛(qu)痘(dou)(dou)(dou)(dou)的(de)小竅門小偏方(fang)也都(dou)看過很(hen)多，但效果往往都(dou)是不甚理(li)想(xiang)的(de)!那么(me)，臉上(shang)總愛(ai)長痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)要怎么(me)辦呢?下(xia)面(mian)就讓(rang)蘇州澤(ze)十字祛(qu)痘(dou)(dou)(dou)(dou)專家一起為(wei)我們講解一下(xia)吧!

　　蘇(su)州澤十字祛(qu)痘(dou)專家表(biao)示：清除(chu)痘痘，好(hao)是了(le)解了(le)痘痘的(de)生長原因，才好(hao)對(dui)癥下藥，防止痘痘再復發(fa)!那么，長痘的(de)原因是什么呢?

　　1、保持面部干凈

　　保持(chi)面部清(qing)(qing)潔，面部的分泌物不及時清(qing)(qing)除很容易將毛(mao)孔(kong)堵塞(sai)，但(dan)是痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)患者(zhe)盡可能避免去角質、蒸桑等，白天(tian)應配(pei)合使用防曬(shai)霜。

　　2、痘痘與飲食

　　減(jian)少肉類攝取，謝(xie)絕火鍋、冷食和(he)辛辣食品(pin)。食物和(he)水都要用溫熱的，以免刺激(ji)胃(wei)(wei)液(ye)分泌過多導致胃(wei)(wei)酸，胃(wei)(wei)酸也會(hui)讓胃(wei)(wei)火加劇(ju)。記得多吃蔬果及每天少喝8杯清(qing)水，以攝取足夠的纖(xian)維(wei)素和(he)水分，排出體內的毒素。

　　3、睡眠不足容易引起痘痘

　　保證(zheng)擁有足(zu)夠的(de)(de)睡(shui)眠時(shi)(shi)間，并且盡可能(neng)在(zai)晚(wan)(wan)上(shang)12時(shi)(shi)之前(qian)入睡(shui)(晚(wan)(wan)上(shang)11時(shi)(shi)至(zhi)2時(shi)(shi)之前(qian)是肝臟排(pai)毒的(de)(de)時(shi)(shi)間)，才能(neng)讓肝臟在(zai)熟睡(shui)的(de)(de)狀態(tai)下進行排(pai)毒。如果你因為工(gong)作等原因實(shi)在(zai)沒有辦法在(zai)這(zhe)個時(shi)(shi)間內睡(shui)覺(jue)，也應該在(zai)晚(wan)(wan)上(shang)十(shi)一(yi)點前(qian)做好晚(wan)(wan)間皮膚護理，至(zhi)少讓肌(ji)膚有一(yi)定保護力(li)。

　　4、內分泌失調怎么調理

　　適當(dang)調理(li)身體，注重(zhong)生(sheng)理(li)期(qi)保養，有助于(yu)平衡內分泌。如(ru)果只是生(sheng)理(li)期(qi)才有，那就謝(xie)絕一些冰冷(leng)、涼性的食物(wu)。如(ru)果生(sheng)理(li)期(qi)之外常(chang)年還(huan)有，那應該去看看婦科(ke)顧問，很(hen)可能(neng)你的“好朋友(you)”已(yi)經(jing)有了(le)小(xiao)麻煩。

　　蘇州澤十字祛痘專家指(zhi)出：臉上(shang)有青春痘問題，應該要按照以下的方法對(dui)青春痘進(jin)行處理：

　　1、不要盲目擠壓青春痘

　　雖然青(qing)(qing)春(chun)痘問題(ti)看起來(lai)很小，但是(shi)千萬(wan)不(bu)能(neng)對青(qing)(qing)春(chun)痘進行盲目擠壓(ya)。因為臉(lian)上長青(qing)(qing)春(chun)痘是(shi)皮(pi)膚處(chu)于發(fa)炎期間(jian)，如(ru)果對其進行盲目擠壓(ya)，就有(you)可能(neng)會給皮(pi)膚帶來(lai)損傷，甚至(zhi)在康復后留有(you)痘印、痘疤問題(ti)在臉(lian)上。

　　2、及時選擇的祛痘機構治療青春痘

　　面對(dui)青(qing)春痘問題，應該要及(ji)時選擇的祛痘機(ji)構(gou)治療(liao)(liao)，能有效避免治療(liao)(liao)不及(ji)時青(qing)春痘惡化(hua)的結果發生，而且選擇的祛痘機(ji)構(gou)進行治療(liao)(liao)，還(huan)能有效的避免小偏方(fang)、小竅門(men)治療(liao)(liao)帶來(lai)的不良結果，讓青(qing)春痘問題得(de)到(dao)更好的解決(jue)。

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