油(you)性皮(pi)(pi)膚(fu)一般(ban)與遺傳性皮(pi)(pi)脂(zhi)分泌過旺(wang)盛(sheng)有(you)(you)關，皮(pi)(pi)膚(fu)油(you)常易(yi)吸(xi)附(fu)灰(hui)塵(chen)，堵塞毛(mao)孔(kong)，易(yi)長痤瘡(chuang)，酒渣鼻，易(yi)患(huan)脂(zhi)溢性皮(pi)(pi)炎。但油(you)性皮(pi)(pi)膚(fu)抗老(lao)化比(bi)其它(ta)皮(pi)(pi)膚(fu)強。可(ke)油(you)膩讓人感到(dao)不舒服，下面(mian)介紹一些行之(zhi)有(you)(you)效的方法，能有(you)(you)效去(qu)油(you)，抑制皮(pi)(pi)脂(zhi)分泌過旺(wang)盛(sheng)，皮(pi)(pi)膚(fu)油(you)脂(zhi)過旺(wang)，不及(ji)時(shi)清除，易(yi)導致痘(dou)痘(dou)的叢(cong)生。

    油性皮膚(fu)要怎么祛痘痘？

    1.用(yong)蒸汽蒸面(mian)10分(fen)(fen)(fen)鐘(zhong)/每(mei)(mei)次(ci)(ci)。可起(qi)到(dao)(dao)疏通毛(mao)孔(kong)，抑制皮脂分(fen)(fen)(fen)泌(mi)。每(mei)(mei)天或隔天蒸或三五天蒸，要視(shi)皮膚(fu)油(you)膩程度定(ding)。皮膚(fu)越油(you)蒸面(mian)可勤次(ci)(ci)數可多(duo)，皮膚(fu)油(you)減(jian)少蒸面(mian)可減(jian)少次(ci)(ci)數，時間也(ye)可減(jian)少到(dao)(dao)8分(fen)(fen)(fen)鐘(zhong)/每(mei)(mei)次(ci)(ci)。蒸面(mian)后(hou)用(yong)暗(an)瘡針清潔皮膚(fu)。經濟實用(yong)的蒸面(mian)方法是，在碗里(li)面(mian)倒(dao)上開水，然后(hou)頭(tou)低下(xia)，這樣也(ye)可以達到(dao)(dao)這種效果。

    2.洗(xi)面用合(he)適的(de)洗(xi)面產品配以蛋清洗(xi)面，純中藥可(ke)調整皮脂分泌，使之平衡。可(ke)清潔毛孔。

    3.用珍珠粉每日(ri)二次(ci)，即可去油(you)又可細嫩皮膚，還可防曬。

    4.毛孔(kong)粗大(da)，皮(pi)(pi)膚(fu)油膩(ni)者可(ke)來羽花做(zuo)幾(ji)次特色，即可(ke)收(shou)縮(suo)毛孔(kong)又可(ke)抑制皮(pi)(pi)脂(zhi)分泌(mi)。

    5.從內部調理，克服(fu)遺傳(chuan)性(xing)皮(pi)脂分泌過(guo)旺，減少雄性(xing)激素(su)(su)，使激素(su)(su)分泌平衡。適當服(fu)用(yong)維(wei)生素(su)(su)E，復合維(wei)生素(su)(su)B，蜂(feng)王(wang)漿(jiang)，蜂(feng)蜜(mi)。

    6.多用黃瓜(gua)作面膜，有(you)收斂作用，減少油(you)脂分泌，使(shi)皮(pi)膚光滑不油(you)。

    7.油(you)性皮膚(fu)不(bu)易(yi)多洗臉，越(yue)洗越(yue)油(you)，因為越(yue)洗反而促進皮脂(zhi)的分泌(mi)。不(bu)可用堿性肥皂(zao)。

    8.應注意飲(yin)食(shi)(shi)結構合理，少食(shi)(shi)高脂肪，高糖類，刺(ci)激性食(shi)(shi)物;多食(shi)(shi)蔬(shu)萊，水果，高纖維食(shi)(shi)物。多飲(yin)水，保持(chi)排泄通暢。

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