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怎樣去除黑頭粉刺

澤(ze)十字祛(qu)痘2020-09-18 16:38:0326069次
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　　隨著生活節奏越來越快，人們的作息也變得越來越不規律。加上環境污染的影響，面部清潔不到位，一些可惡的黑頭粉刺就悄悄地冒出鼻頭、額頭和臉頰。剛開始可能不注意，等漸漸長大再消滅已非易事。怎樣去除黑頭粉刺?下(xia)面教你6種方法快速去除。

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　　1、正確清(qing)洗肌膚：以溫水洗臉，但每天(tian)洗臉次數(shu)不可超過3次。清(qing)除肌膚上(shang)(shang)分泌過多(duo)的油脂是消(xiao)除黑頭粉(fen)刺(ci)最重要的第一步，完整的清(qing)潔功(gong)夫，可以除去臉上(shang)(shang)沾附(fu)上(shang)(shang)的臟東西、老廢(fei)角質，避(bi)免毛囊阻塞而減少(shao)黑頭粉(fen)刺(ci)產生。

　　2、定期去角質(zhi)：定期去除(chu)堆積在毛孔的(de)角質(zhi)廢物(wu)，可(ke)加強促進(jin)細胞新陳代謝，避(bi)免老廢角質(zhi)堆積、阻(zu)塞毛囊口，引發細菌滋(zi)生而產生粉(fen)刺(ci)。

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　　3、使用(yong)適合的肌(ji)膚(fu)保養(yang)品(pin)(pin)：使用(yong)含有控油、去角質、抗(kang)菌等成份功效(xiao)的保養(yang)品(pin)(pin)，也能夠幫助(zhu)肌(ji)膚(fu)對抗(kang)預防粉刺、面皰的產(chan)生。

　　4、充足而(er)規律的(de)睡(shui)眠(mian)：熬夜與壓力容易造成生理時鐘紊亂的(de)現(xian)象，導致荷爾蒙(meng)失調、影響內(nei)分泌(mi)，并進(jin)而(er)間(jian)接(jie)地促使粉刺的(de)形成。

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　　5、適當(dang)(dang)的(de)面部按(an)(an)(an)摩：通過對皮膚(fu)溫和(he)按(an)(an)(an)壓以及(ji)按(an)(an)(an)摩可以提高淋(lin)巴、血(xue)液(ye)的(de)流暢，且不會(hui)刺激皮膚(fu)，也不會(hui)使發炎現象再度(du)蔓延(yan)。淋(lin)巴引流法可以加(jia)速痤瘡化膿的(de)痊愈，除此之外(wai)，對于生理和(he)心理的(de)解壓也相當(dang)(dang)有效果(guo)。但(dan)對于面部有大面積(ji)感染的(de)皮膚(fu)，則不宜(yi)再按(an)(an)(an)摩。

　　6、避免過(guo)(guo)度(du)曝曬(shai)于陽(yang)光下(xia)(xia)：過(guo)(guo)度(du)曝曬(shai)于陽(yang)光下(xia)(xia)會刺(ci)激粉刺(ci)面皰惡化，且肌膚黑色(se)素(su)的累積，亦會加深痘疤的色(se)澤，并延緩其(qi)恢(hui)復(fu)的時間。

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　　7、減少攝取油炸、辛辣、堅果(guo)類食(shi)(shi)品：這一類食(shi)(shi)物容易激發粉(fen)刺(ci)的(de)生長，所以想減少黑頭粉(fen)刺(ci)的(de)問題，必(bi)須(xu)先改(gai)變飲(yin)食(shi)(shi)習慣，多(duo)喝水且(qie)多(duo)吃(chi)青菜(cai)蔬(shu)果(guo)，加速身體的(de)新陳代謝，促進細胞排毒的(de)能力(li)。


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