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女人腰疼到底是怎么回事?

澤十字祛痘(dou)2019-12-12 09:35:2029774次
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比起男(nan)性(xing),婦女在生活中更容易腰痛。原因有(you)很多,有(you)些是因為(wei)婦科疾病引發的,

有些(xie)是外物引(yin)起(qi)的(de)。今天(tian)我們就來(lai)看看你到(dao)底是什么(me)原因引(yin)起(qi)的(de)腰疼!

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女人腰痛常見原因

01

著涼


 

 

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可能是由于受(shou)涼所導致的(de)。這(zhe)種情況(kuang)在(zai)年輕的(de)女(nv)性(xing)當(dang)中最為常見,很多女(nv)性(xing)在(zai)夏天,甚至(zhi)冬天的(de)時候(hou),腰部都有衣著不足的(de)情況(kuang),這(zhe)就會導致腰部肌肉或(huo)者筋膜(mo),因為受(shou)涼而產生無菌性(xing)炎癥(zheng),進(jin)而引起疼痛,腰部不注(zhu)(zhu)意(yi)保(bao)暖,非常容易著涼,尤其是患有風(feng)濕、類風(feng)濕關節(jie)炎的(de)婦女(nv)。月經期(qi)、分娩和產后更要注(zhu)(zhu)意(yi)保(bao)暖。

02

腎虛,陽虛


 

 

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這種情(qing)況常(chang)(chang)見于(yu)產過(guo)孩子,月經不調(diao)或者多次流產的婦女。經常(chang)(chang)出現腰酸疼,四肢發冷,全身無力的癥狀。原因是失(shi)血過(guo)多,損傷(shang)了腎氣。

03

勞累過度

 

 

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由(you)于持續(xu)站立,腰部(bu)(bu)肌(ji)腱、韌(ren)帶(dai)伸展(zhan)能力減弱,局(ju)部(bu)(bu)可積聚過多的(de)(de)乳酸,抑制了腰肌(ji)的(de)(de)正常代(dai)謝,也可導致腰肌(ji)勞(lao)損而引起的(de)(de)腰痛。

04

婦科疾病


 

 

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不是只有盆(pen)腔(qiang)炎或宮(gong)頸(jing)炎才會導致腰(yao)(yao)疼(teng),像尿路感染也會,泌尿系結(jie)石,結(jie)核都會引起腰(yao)(yao)痛。因此(ci)要多注意自己的個人衛生。

05

腰椎病變

 

 

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常見(jian)于老年婦女,年齡增長容易(yi)引起腰椎(zhui)(zhui)管(guan)狹窄,壓迫(po)脊髓和神經根(gen),導(dao)致腰痛和下(xia)肢放射痛,往(wang)往(wang)是(shi)因骨質疏松所(suo)致的椎(zhui)(zhui)體塌陷性骨折。

怎么緩解腰痛

 

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最有效的(de)緩(huan)解方(fang)法(fa)就是平躺(tang)(tang)硬(ying)板(ban)床(chuang),平躺(tang)(tang)仰臥可(ke)以(yi)(yi)讓(rang)腰(yao)(yao)部壓(ya)力尤其是腰(yao)(yao)椎壓(ya)力降(jiang)到最低,可(ke)以(yi)(yi)使腰(yao)(yao)椎以(yi)(yi)及腰(yao)(yao)椎周圍韌帶和肌(ji)肉(rou)充分、有效的(de)放(fang)松,還能夠讓(rang)局(ju)部血液循環通暢從而(er)緩(huan)解疼(teng)痛。


好(hao)啦,今天的分享就(jiu)到這里啦!

希望大家好(hao)好(hao)愛護自己(ji)哦!



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