痤瘡影響了數以億計的中國人，可以從輕度（黑頭和白頭）到中度（丘疹）到嚴重（囊腫）。雖然任何皮膚類型的人都可能出現痘痘，但通常會導致痤瘡由油性皮膚，那么有哪些祛痘方法呢。

科學(xue)：“很(hen)簡單，痤瘡是一個(ge)堵塞的(de)毛孔(kong)，”紐約(yue)市皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)科醫(yi)生(sheng)弗朗西(xi)斯卡福斯科解釋說(shuo)，MD每(mei)個(ge)毛孔(kong)都是皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)表面的(de)一個(ge)小開口(kou)，通(tong)向毛囊和皮(pi)(pi)(pi)脂腺(xian)。當產生(sheng)過多皮(pi)(pi)(pi)脂（一種(zhong)保持皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)水分的(de)油(you)性物(wu)質）時，毛孔(kong)會(hui)被死(si)皮(pi)(pi)(pi)細胞和細菌堵塞，形成黑頭或白頭（也稱為粉刺(ci)）。如果這種(zhong)粉刺(ci)破裂，油(you)和細菌會(hui)擴散到周圍區域并引起炎(yan)癥(zheng)，也稱為疙瘩。

有哪些祛痘方法？

荷爾(er)蒙(meng)的(de)(de)(de)(de)(de)變化會(hui)導(dao)致(zhi)油(you)腺過度運(yun)動。基因(yin)發(fa)揮作用，但對于四分(fen)之三的(de)(de)(de)(de)(de)青(qing)少年(nian)患痤(cuo)瘡(chuang)，這(zhe)通(tong)常與(yu)青(qing)春期(qi)(qi)有(you)關(guan)。成(cheng)人痤(cuo)瘡(chuang)通(tong)常影響30歲，40歲和(he)(he)50歲的(de)(de)(de)(de)(de)女性(xing)，主要是由(you)月經周(zhou)期(qi)(qi)，懷孕，避孕藥（特(te)別是停止服用）或(huo)(huo)更年(nian)期(qi)(qi)的(de)(de)(de)(de)(de)荷爾(er)蒙(meng)波動引起(qi)的(de)(de)(de)(de)(de)。在某些情況下，它(ta)可能是多囊卵巢疾病的(de)(de)(de)(de)(de)征(zheng)兆。壓力，吸煙和(he)(he)飲食可以導(dao)致(zhi)痤(cuo)瘡(chuang)，無論(lun)年(nian)齡或(huo)(huo)性(xing)別。含(han)有(you)合成(cheng)羊毛脂或(huo)(huo)凡士(shi)林等油(you)脂的(de)(de)(de)(de)(de)美容(rong)產品，如(ru)潤發(fa)油(you)和(he)(he)某些藥物（包括鋰和(he)(he)皮質類固(gu)醇）等油(you)性(xing)發(fa)質產品也是常見的(de)(de)(de)(de)(de)誘因(yin)。此外(wai)，戴頭帶，帶下巴帶的(de)(de)(de)(de)(de)頭盔或(huo)(huo)抱(bao)著手機的(de)(de)(de)(de)(de)細(xi)菌，油(you)和(he)(he)摩擦(ca)的(de)(de)(de)(de)(de)組(zu)合可能會(hui)導(dao)致(zhi)接觸性(xing)痤(cuo)瘡(chuang)。

有效的祛痘方法不同種類的(de)(de)痤瘡：黑頭是一個部分堵塞的(de)(de)毛孔，被困的(de)(de)死皮細胞，皮脂和細菌(jun)滲透(tou)到(dao)表面(mian)。（深色不是由污垢引起的(de)(de)，而是皮膚中的(de)(de)黑色素與空氣(qi)中的(de)(de)氧氣(qi)反應）。白頭是由相同的(de)(de)因素引起的(de)(de)，但是具有封閉表面(mian)的(de)(de)完全(quan)阻塞的(de)(de)孔。

中度的(de)(de)膿(nong)(nong)皰(pao)和膿(nong)(nong)皰(pao)：丘疹是發(fa)炎的(de)(de)紅色腫塊(kuai)，沒(mei)有可見的(de)(de)液(ye)體（即它(ta)們(men)不能彈出）。膿(nong)(nong)皰(pao) - 腫脹(zhang)，充滿膿(nong)(nong)液(ye)的(de)(de)腫塊(kuai) - 是普通的(de)(de)老疙(ge)瘩。

嚴(yan)重的(de)結(jie)節(jie)和(he)囊(nang)腫(zhong)：兩者都是大的(de)硬疙瘩，已經被(bei)感染到皮膚表面(mian)以下。不同之處(chu)在于囊(nang)腫(zhong)充滿了膿液，而結(jie)節(jie)卻沒(mei)有。兩種類(lei)型都可能非(fei)常痛苦并持續(xu)數(shu)月。由于結(jie)節(jie)和(he)囊(nang)腫(zhong)即(ji)使你不挑(tiao)剔(ti)也會(hui)導致疤痕，皮膚科(ke)醫生應該總是治(zhi)療這(zhe)種類(lei)型的(de)痤瘡。

痤瘡酒渣鼻：這種類型的痤瘡通常影響30歲以上的人，并且更常見于女性。有效的祛痘方法癥(zheng)狀(zhuang)包括臉頰，前額(e)，鼻子和下巴(ba)上的紅色皮(pi)疹(zhen)，可見的血管，以(yi)及腫塊(kuai)和丘疹(zhen)。像(xiang)囊腫性痤瘡，專業人士應(ying)該治療。

容易長(chang)痘(dou)痘(dou)的皮膚提示：

• 尋找(zhao)標(biao)有“非粉刺”，“非痤瘡(chuang)”和“無油”的產(chan)品。

• 避(bi)免使用含有羊(yang)毛脂，凡士林(lin)或(huo)礦物油的產品(pin)(pin)，這(zhe)些(xie)產品(pin)(pin)會堵塞毛孔。

• 選擇含有(you)水楊酸的(de)清潔劑，它(ta)既(ji)可(ke)以治療也可(ke)以防止新的(de)突破(po)。

• 定(ding)期去(qu)角(jiao)質(zhi)，以擺脫可能堵塞毛孔的(de)死細(xi)胞。

• 洗你(ni)的(de)臉睡(shui)前每一個夜晚，即使你(ni)不(bu)化妝。白(bai)天的(de)油和污(wu)垢可以(yi)在你(ni)睡(shui)覺(jue)時堵塞毛(mao)孔。

• 用(yong)乳液保(bao)濕，而不是乳霜。如果(guo)您的(de)皮膚非常油(you)膩，請嘗試凝膠配方或保(bao)濕精華素(su)。

• 定期更換(huan)枕(zhen)套，因為睡覺(jue)時油和(he)細菌會被(bei)困在那(nei)里。

• 不要挑選你的皮(pi)膚(fu)。擠壓青春痘或(huo)囊腫(zhong)會使(shi)感(gan)染(ran)擴散并導致瘢(ban)痕形成(cheng)。

• 有哪(na)些祛痘方法避免使用蠟和潤發油等油膩的頭發產品，有效的祛痘方法。

聲明：文(wen)章(zhang)"有哪些有效的祛痘(dou)方(fang)法(fa)"為(wei)本站(zhan)原創文(wen)章(zhang)，轉(zhuan)載請注明出處，版權(quan)相關(guan)問題請聯系頁面客服，謝謝合作!