概述

痤瘡是一種皮膚狀況，發生時，你的毛囊堵塞了油和死皮細胞。它經常導致白頭、黑頭或丘疹，通常出現在面部、前額、胸部、上背部和肩部。有效的祛痘方法痤瘡是青(qing)少年(nian)中(zhong)最常見的，雖(sui)然(ran)它影響所有年(nian)齡的人。

有效的治療是可用的，但痤瘡可以持久。丘疹和腫塊愈合緩慢，當一個痘痘開始離開時，其他的似乎會突然出現。

根據痤瘡(chuang)的(de)嚴重程(cheng)度，痤瘡(chuang)會(hui)引起情緒困擾和皮膚疤痕(hen)。你(ni)開始治療的(de)時間越(yue)早，你(ni)患(huan)此(ci)類疾病(bing)的(de)風險就越(yue)低。

癥狀(zhuang)

尋常痤瘡

尋常痤瘡

囊腫性痤瘡

囊腫性痤瘡

痤瘡的(de)征(zheng)兆(zhao)和癥(zheng)狀取決于病情的(de)嚴(yan)重程度：

白頭（封閉堵(du)塞毛孔）

黑頭（開放堵塞毛孔(kong)）

小(xiao)紅(hong)，嫩疙(ge)瘩（丘疹）

丘疹（膿皰(pao)），是指(zhi)有膿皰(pao)的丘疹。

皮膚下面的大的、固體(ti)的、疼痛(tong)的腫塊(kuai)（結節）

皮膚(fu)表面（囊性病變）的(de)疼痛(tong)、充(chong)滿膿液的(de)腫塊

什么時候(hou)去(qu)看醫生(sheng)

如果自我護理的補救措施不清楚你的痤瘡，可以咨詢保健專家。他或她可以開更強力的藥物。如果痤瘡持續或嚴重，你可能想尋求醫療從一個醫生專門從事皮膚（皮膚科醫生）。

對于許多女性來說，痤瘡可以持續數十年，而在月經前一周通常會出現耀斑。在使用避孕藥的婦女中，這種類型的痤瘡容易清除而不治療。

在老年人中，突然出現嚴重的痤瘡可能預示著需要醫療的潛在疾病。

美國食品和藥物管理局（FDA）警告說，一些流行的非處方痤瘡乳液，清潔劑和其他有效的祛痘方法皮膚產品可能引起嚴重的反應。這種類型的反應非常罕見，所以不要混淆它與紅腫，刺激或瘙癢，你已經應用藥物或產品。

如果使用(yong)了皮膚制品，請尋(xun)求緊急醫療幫助：

頭暈

呼吸困難

眼睛、臉部(bu)、嘴唇(chun)或舌頭(tou)腫脹

導致痤瘡的四大因素：

過量采油

被油和死皮細胞堵(du)塞的毛囊

細菌

一種激素(su)（雄激素(su)）的過量活(huo)性

痤瘡通常出現在你的臉，前額，胸部，上背部和肩膀，因為這些部位的皮膚具有最多的油（皮脂腺）。毛囊與油腺相連。

卵泡壁可能膨出并產生懷特海。或者插頭可能向表面敞開并變暗，導致黑頭。黑頭可能看起來像污垢卡在毛孔里。但實際上毛孔被細菌和油所堵塞，當它暴露在空氣中時會變成褐色。

小疙瘩是隆起的紅色斑點，中心呈白色，當被阻塞的毛囊發炎或被細菌感染時就會形成。毛囊深處形成的阻塞和炎癥在皮膚表面產生囊腫狀腫塊。皮膚中的其他毛孔，也就是汗腺的開口，通常不涉及痤瘡。

可能惡化痤瘡的因素有效的祛痘方法

這些因素會引發或加重痤瘡：

激(ji)素(su)(su)。雄激(ji)素(su)(su)是男孩和(he)女孩在(zai)青春期增加的(de)(de)荷(he)爾蒙，導致(zhi)皮脂(zhi)腺擴(kuo)大，產(chan)生(sheng)更多的(de)(de)皮脂(zhi)。與懷孕有關的(de)(de)激(ji)素(su)(su)變(bian)化(hua)和(he)口服避孕藥的(de)(de)使(shi)用也會影(ying)響皮脂(zhi)的(de)(de)產(chan)生(sheng)。低量(liang)的(de)(de)雄激(ji)素(su)(su)在(zai)女性血液中循環，會使(shi)痤瘡(chuang)惡化(hua)。

某(mou)些藥(yao)物。例如含有皮質類固醇(chun)、睪酮(tong)或鋰(li)的藥(yao)物。

飲(yin)食。研究(jiu)(jiu)表(biao)明(ming)，某些飲(yin)食因素，包(bao)括脫脂牛(niu)奶和富含碳水化合物的(de)食物，如面包(bao)、百(bai)吉餅和薯(shu)條，可(ke)能會加重痤(cuo)(cuo)瘡(chuang)。巧克力(li)長期(qi)以來被(bei)懷(huai)疑使痤(cuo)(cuo)瘡(chuang)惡化。對14名痤(cuo)(cuo)瘡(chuang)男性(xing)的(de)一項小型研究(jiu)(jiu)表(biao)明(ming)，吃(chi)巧克力(li)與癥狀惡化有關。需要進一步的(de)研究(jiu)(jiu)來研究(jiu)(jiu)為(wei)什么會發(fa)生這種(zhong)情況，以及痤(cuo)(cuo)瘡(chuang)患(huan)者是否會從以下特定的(de)飲(yin)食限制中受(shou)益。

強調。壓力會(hui)使痤瘡惡化(hua)。

痤瘡神話有效的祛痘方法

痤瘡如何發展

這些因素對痤瘡幾乎沒有影響：

油膩(ni)的(de)(de)食(shi)物。吃油膩(ni)的(de)(de)食(shi)物對痤瘡(chuang)幾(ji)乎(hu)沒(mei)有影(ying)響(xiang)。雖然在油膩(ni)的(de)(de)地方工作(zuo)，比如(ru)帶油鍋的(de)(de)廚房，這(zhe)是因為油可以粘在皮(pi)膚(fu)上，阻(zu)塞毛囊。這(zhe)進(jin)(jin)一步刺激皮(pi)膚(fu)或促進(jin)(jin)痤瘡(chuang)。

衛生。痤瘡(chuang)不是由臟(zang)皮膚(fu)引起的(de)。事實上，用太(tai)苛刻的(de)肥皂(zao)或(huo)化學物質清洗皮膚(fu)太(tai)硬或(huo)清潔會刺激皮膚(fu)，并會使痤瘡(chuang)惡化。

化妝(zhuang)品(pin)。化妝(zhuang)品(pin)不一(yi)定(ding)使(shi)痤瘡(chuang)惡化，特別是如果你使(shi)用不堵塞毛孔（非粉刺）的無(wu)油(you)化妝(zhuang)品(pin)，并定(ding)期卸(xie)妝(zhuang)。非油(you)性化妝(zhuang)品(pin)不影響(xiang)痤瘡(chuang)藥物(wu)的有(you)效性。

危險因素

痤瘡的危險因素包括：

年齡(ling)。所有年齡(ling)段的人都會患(huan)痤瘡，但在(zai)青少年中最常見。

激素變(bian)化。這種變(bian)化在(zai)青少年(nian)、婦女(nv)和女(nv)孩(hai)以及使用某些(xie)藥(yao)物的(de)人(ren)群中很常見，包(bao)括那些(xie)含有皮質類固醇、雄激素或鋰(li)的(de)藥(yao)物。

家族(zu)史。遺傳(chuan)在痤瘡(chuang)中(zhong)起作用。如果兩個父母都有(you)痤瘡(chuang)，你也有(you)可(ke)能發展(zhan)成痤瘡(chuang)。

油膩或(huo)油膩的物質。你可能會長出痤(cuo)瘡，皮膚會接觸到油性乳液和(he)面霜，或(huo)者在工作區(qu)域接觸到油脂，比如廚房里(li)有(you)油炸鍋。

摩擦或壓力對你的皮(pi)膚。這可(ke)能是由電話(hua)、手機、頭盔、緊身衣領(ling)和背包等物品引(yin)起的。

強調。壓力不會導致痤瘡，但如果你已經有效的祛痘方法，它可能會使它更糟。

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