所謂的天然是什么意思？就是健康的，不添加任何激素的東西，藥物，產品都不是什么天然的，那么我也是收集了很多關于天然祛痘食物以及植物，有什么天然祛痘的方法呢？就讓我給你們介紹一下  吧！

 蘆薈：蘆薈具有補水消(xiao)炎以及一些其(qi)他(ta)重(zhong)要(yao)的(de)(de)作用與功效(xiao)(xiao)，對痘(dou)痘(dou)有很(hen)好的(de)(de)治愈效(xiao)(xiao)果。方法，將蘆薈剝皮用榨汁機榨碎，潔面之后(hou)(hou)敷(fu)與整張臉，十五分鐘之后(hou)(hou)清(qing)水洗(xi)臉即(ji)可。

 蘋(pin)果：蘋(pin)果富(fu)含的(de)營養價(jia)值極(ji)高，可(ke)以食用，也可(ke)以把(ba)蘋(pin)果削(xue)薄片敷與痘痘處，對(dui)痘痘具有消炎治愈(yu)的(de)功效哦(e)。

 馬齒(chi)莧：可以吃，也是藥，富含的營(ying)養(yang)素也是很多的，主要(yao)是對痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)有治療(liao)效果，取新鮮的馬齒(chi)莧洗干凈搗碎涂抹于患(huan)部即(ji)可。

 生(sheng)姜(jiang)(jiang)：雖然生(sheng)姜(jiang)(jiang)刺(ci)鼻味，是(shi)人間(jian)烹飪的(de)調料之(zhi)一(yi)，其功效也是(shi)非常的(de)多，對治愈痘(dou)(dou)印有(you)顯著的(de)效果，生(sheng)姜(jiang)(jiang)切片睡(shui)覺(jue)前(qian)貼于痘(dou)(dou)印出(chu)，按摩15分(fen)鐘即可。

 西(xi)紅柿：西(xi)紅柿我想大家都是吃過的，也是一個美容的食材，直接食用(yong)就可以(yi)了(le)。

 蜂(feng)蜜：土蜂(feng)蜜營養價值極高，具有(you)美容養顏(yan)的功效(xiao)(xiao)，直接食用(yong)即可(ke)，還(huan)有(you)就是蜂(feng)膠也(ye)(ye)是可(ke)以吃的，長痘(dou)我建(jian)議(yi)購買(mai)蜂(feng)蜜食用(yong)，也(ye)(ye)可(ke)以將蜂(feng)蜜涂抹至痘(dou)痘(dou)患處，具有(you)修(xiu)復的功效(xiao)(xiao)哦。建(jian)議(yi)長期使用(yong)蜂(feng)蜜沖(chong)溫  水喝。早晚一次足(zu)夠。

 除此之外還有什么天然祛痘的方法呢？

   控制自(zi)己的(de)飲食，調整還自(zi)己的(de)作(zuo)息規律，注意衛生(sheng)的(de)清潔(jie)。

   不(bu)能(neng)吃(chi)的，辛辣刺激的，油炸油膩，海鮮類。含糖高的食物最(zui)好(hao)還是不(bu)要(yao)吃(chi)的好(hao)，飲料(liao)最(zui)好(hao)換成(cheng)純凈水(shui)，除了果汁。

   可以吃的，水果，熱性的水果不易多吃會上火所以需要(yao)注意一下。含有(you)祛痘功效都(dou)是(shi)可以吃的，如薏米，蓮子，等都(dou)是(shi)可以的。

 衛生清(qing)潔：

   自己睡覺的地(di)方一(yi)(yi)定要(yao)整理干(gan)凈，枕頭套(tao)一(yi)(yi)般來說三(san)天就要(yao)換洗一(yi)(yi)下，避免(mian)螨蟲滋生，被套(tao)也是同(tong)樣的道理半(ban)個月洗一(yi)(yi)次。有條件可以(yi)在太(tai)陽下暴曬(shai)哦。

 有什么天然祛痘的方法以上就是天然的，不添加任何激素的，所以痘友不妨試試看哦。

 最(zui)后有一點需要說一下，如果你的(de)痘痘很多(duo)，伴有膿包，囊(nang)腫等，那(nei)么還是及時就診吧。治療方式可(ke)以(yi)去(qu)醫(yi)院，可(ke)以(yi)去(qu)機構治療。

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