這年頭痘男痘女越來越多了，沒長過痘痘的都不好意思說自己出來混過。痘痘很煩人但是卻總是如影隨形，伴隨著我們的生活。今天小澤就來給大家介紹八個專業祛痘方法，趕緊學起來吧~

為什么會長痘痘

        首先，國際慣例(li)，先來聊聊大家為(wei)什么會長痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)吧，因為(wei)如(ru)果不(bu)搞清楚(chu)(chu)痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)的(de)(de)原(yuan)因，說再多方法(fa)也(ye)是(shi)沒(mei)有用(yong)的(de)(de)，因為(wei)痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)的(de)(de)起因很(hen)多也(ye)很(hen)復雜，不(bu)同(tong)的(de)(de)長痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)原(yuan)因需要采取不(bu)同(tong)的(de)(de)方法(fa)，適(shi)(shi)合別(bie)人的(de)(de)不(bu)一(yi)定適(shi)(shi)合自己,，如(ru)果你對(dui)自己長痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)的(de)(de)原(yuan)因已經(jing)很(hen)清楚(chu)(chu)了，可以直接跳過這一(yi)段(duan)哦。

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長痘痘的原因一：食物刺激

        經常吃麻辣燙(tang)的(de)(de)(de)朋友可(ke)(ke)能有(you)感覺(jue)，每(mei)次(ci)吃完辣的(de)(de)(de)過(guo)了口癮，但是皮膚會(hui)變得(de)油(you)油(you)的(de)(de)(de)，這是因(yin)為(wei)辛(xin)辣食物會(hui)引起(qi)身體內部產生(sheng)熱量(liang)(liang)，火氣伴(ban)隨著血液刺激到身體的(de)(de)(de)每(mei)一個皮膚，尤其是臉部的(de)(de)(de)油(you)脂(zhi)(zhi)分泌(mi)，另一方面，高(gao)糖分熱量(liang)(liang)的(de)(de)(de)實物也會(hui)引起(qi)胰島素(su)的(de)(de)(de)升高(gao)，再次(ci)刺激到皮脂(zhi)(zhi)腺的(de)(de)(de)分泌(mi)，而油(you)脂(zhi)(zhi)分泌(mi)過(guo)于旺盛很可(ke)(ke)能會(hui)導致毛(mao)孔堵塞，從而加劇痘痘的(de)(de)(de)產生(sheng)。

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長痘痘的原因二：內分泌失衡

        有些朋友由于生(sheng)活作息(xi)習慣不(bu)規律，常常熬夜，壓力大(da)，又不(bu)運動，這(zhe)樣就(jiu)會導(dao)致(zhi)身(shen)(shen)體(ti)機(ji)能(neng)調(diao)節出現紊亂，長期(qi)以往就(jiu)會導(dao)致(zhi)內分泌失調(diao)，這(zhe)是(shi)什么原(yuan)因呢(ni)，小澤下(xia)面(mian)就(jiu)給大(da)家科普啦(la)，當(dang)人體(ti)緊張(zhang)時，會刺激血液(ye)循(xun)環，心跳加(jia)速(su)，臉部漲(zhang)紅，這(zhe)是(shi)腎上腺素(su)大(da)量分泌的表現，而長期(qi)熬夜會導(dao)致(zhi)人體(ti)睡(shui)眠(mian)不(bu)足(zu)，從而在睡(shui)眠(mian)期(qi)間，身(shen)(shen)體(ti)的新陳代謝和胰島素(su)分泌都(dou)會出現問題。這(zhe)些問題集中起來就(jiu)會導(dao)致(zhi)身(shen)(shen)體(ti)的技能(neng)紊亂，是(shi)皮(pi)膚(fu)產生(sheng)大(da)量的角質排(pai)除(chu)，以及油脂的大(da)量分泌，引起痘痘滋生(sheng)。

3長痘痘的原因三：雄性激素旺盛

        這一(yi)點就很容易理(li)解(jie)了，通常(chang)是(shi)青春痘(dou)(dou)產(chan)生(sheng)(sheng)的主要(yao)原因，大(da)部分(fen)人都會產(chan)生(sheng)(sheng)青春痘(dou)(dou)，就是(shi)因為進入青春期，人體的雄性(xing)激素分(fen)泌(mi)加速，雄性(xing)激素是(shi)刺激皮膚痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)產(chan)生(sheng)(sheng)的一(yi)個重要(yao)因素，相信對痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)有所關注的人都會了解(jie)到(dao)。

4長痘痘的其他原因

        小澤以上為(wei)大家介紹了(le)(le)三(san)種長(chang)(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)(de)常見原(yuan)因，而通(tong)常長(chang)(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)(de)原(yuan)因比這些要(yao)(yao)更多(duo)也更為(wei)復雜，這里(li)小澤就(jiu)不(bu)再一(yi)一(yi)說明了(le)(le)，不(bu)然(ran)等下都(dou)(dou)不(bu)能準(zhun)時下班了(le)(le)！痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)產生可能是(shi)其(qi)中(zhong)(zhong)某(mou)幾個(ge)交叉(cha)引起，也可能是(shi)文(wen)中(zhong)(zhong)沒(mei)有提(ti)到的(de)(de)(de)其(qi)他原(yuan)因，這是(shi)需要(yao)(yao)根(gen)據(ju)皮膚的(de)(de)(de)情(qing)況進行專(zhuan)(zhuan)業的(de)(de)(de)檢測(ce)(ce)才能確(que)定的(de)(de)(de)，這里(li)要(yao)(yao)打一(yi)個(ge)硬廣告了(le)(le)，澤十字專(zhuan)(zhuan)業祛痘(dou)(dou)連鎖現(xian)在(zai)退(tui)出(chu)感恩活動啦，全國所(suo)有門店都(dou)(dou)提(ti)供免(mian)費皮膚檢測(ce)(ce)的(de)(de)(de)活動哦，雖然(ran)是(shi)免(mian)費的(de)(de)(de)，但(dan)是(shi)都(dou)(dou)是(shi)專(zhuan)(zhuan)家坐診(zhen)的(de)(de)(de)哦。

專業祛痘方法

         說到專業的祛痘方法，小澤就比較有信心了，畢竟專業祛痘我們是認真的。下面要睜大眼睛了哦，保證都是干貨，不僅是常見的日常家居保養，也有更加專業的治療手段，全方位理解，知其然知其所以然。

1正確洗臉：

        很(hen)多朋友可能會(hui)說(shuo)，洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)每天都洗(xi)(xi)(xi)，還有什么(me)好說(shuo)的(de)(de)。沒錯(cuo)，大家(jia)每天都會(hui)洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)， 但是你洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)的(de)(de)方法(fa)選對(dui)了嗎？粗糙的(de)(de)毛巾吸水性(xing)比較好，但是對(dui)皮(pi)膚(fu)角(jiao)質層是有傷害(hai)的(de)(de)哦(e)(e)，平時我們應該注意，不僅要勤洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)，更要洗(xi)(xi)(xi)的(de)(de)精致。根據皮(pi)膚(fu)油(you)性(xing)不同，可以一(yi)天洗(xi)(xi)(xi)3~10次(ci)，鼻(bi)頭出油(you)了就可以洗(xi)(xi)(xi)一(yi)下(xia)，嘴(zui)還是用35°C水沖洗(xi)(xi)(xi)皮(pi)膚(fu)表面，使(shi)用溫和洗(xi)(xi)(xi)面乳在(zai)手(shou)心搓出泡沫在(zai)輕輕抹在(zai)臉(lian)上(shang)，然后快速清洗(xi)(xi)(xi)掉，不必一(yi)直(zhi)揉(rou)按，過度揉(rou)按對(dui)臉(lian)部的(de)(de)皮(pi)膚(fu)也(ye)是有傷害(hai)的(de)(de)哦(e)(e)。清洗(xi)(xi)(xi)干(gan)凈后使(shi)用干(gan)毛巾輕輕吸干(gan)水分(fen)，就可以了。是不是很(hen)簡單呢？說(shuo)不簡單的(de)(de)都是懶(lan)蟲(chong)，只能讓你邋遢的(de)(de)活下(xia)去了~~

2不要擠痘，按壓

        擠痘痘在大多數人的潛意識中好像就是最快速簡單的祛痘方法，雖然知道對皮膚不好，會產生痘印痘坑，甚至過敏發炎，但就是控制不住。小澤這里建議大家有痘痘了一定要及時去專業的機構進行清痘，自己千萬不要擠，如果實在控制不了，那就剁手吧，沒辦法了。

3適當的使用化妝品/保養品

        化(hua)妝(zhuang)品(pin)(pin)和保(bao)養品(pin)(pin)是(shi)愛(ai)美的(de)女生的(de)最愛(ai)，還沒有女朋友的(de)直(zhi)男們可以(yi)跳過這(zhe)一(yi)段(duan)了~但是(shi)化(hua)妝(zhuang)品(pin)(pin)對于痘(dou)痘(dou)皮(pi)(pi)膚可不(bu)是(shi)什么都好哦，大家(jia)一(yi)定要(yao)仔細睜大眼睛。洗(xi)過臉(lian)后，長痘(dou)痘(dou)的(de)地方就(jiu)不(bu)要(yao)再(zai)涂抹化(hua)妝(zhuang)品(pin)(pin)啦，連化(hua)妝(zhuang)水也(ye)不(bu)要(yao)擦，盡量(liang)保(bao)持(chi)皮(pi)(pi)膚干爽。

4不要曬太陽

        青春痘(dou)(dou)長(chang)的(de)嚴(yan)重時，紫外線會(hui)加(jia)深色素斑(ban)的(de)印記，然后(hou)整個臉(lian)不(bu)是紅的(de)就(jiu)是黑的(de)，可能會(hui)形成皮膚色澤(ze)不(bu)一致(zhi)，斑(ban)點加(jia)深，黑斑(ban)的(de)幾率也會(hui)提(ti)高，而防(fang)曬(shai)(shai)請大家一定要戴帽(mao)子撐(cheng)傘這(zhe)樣的(de)方法，不(bu)要去涂防(fang)曬(shai)(shai)霜(shuang)，隔離霜(shuang)什么的(de)，這(zhe)種(zhong)東西最(zui)容易(yi)長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。

5飲食和作息、放松心情

       ; 上面原因已經提到了，飲食作息不規律，以及緊張的心(xin)情會導致痘(dou)痘(dou)增長(chang)，所以呢，放松心(xin)情也是很好的祛(qu)痘(dou)良(liang)方(fang)，大家要多多改變自(zi)己的心(xin)態，讓(rang)自(zi)己Keep easy

6前方高能預警

        最后一點小澤要著重來說下了，當然就是澤十字的專業祛痘理療了，澤十字的祛痘手段是利用了德國的生物科技，加上自主研發團隊的物理祛痘方法相結合，采用光子微雕和基因修正的高科技技術，直達病根，是最專業有效的祛痘妙方。

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