10個去除青春痘的小竅門

1.每(mei)天每(mei)個(ge)人都(dou)是要洗(xi)臉(lian)(lian)的(de)，因(yin)此小編建議你在原本早晚洗(xi)臉(lian)(lian)兩次的(de)基礎上，再增加一(yi)次中午洗(xi)臉(lian)(lian)的(de)次數，這樣就可以及時清除臉(lian)(lian)上的(de)油(you)脂。

2.經常洗頭，保持發型清爽、頭絲清潔，不(bu)留劉海。

3.可(ke)以考(kao)慮土(tu)豆片敷(fu)點臉(lian)上，土(tu)豆片有消炎的功效、也(ye)可(ke)以試(shi)試(shi) 伊華濃草本祛痘(dou)水，是祛痘(dou)最(zui)快最(zui)簡便(bian)的方法，剛長痘(dou)痘(dou)馬上用隔天(tian)就好。

4.在生活中那些比較(jiao)容(rong)易(yi)長痘(dou)痘(dou)的人最好就(jiu)不要(yao)再吃(chi)巧克力了，而且還(huan)有其他(ta)的一些食物比如說堅果、奶酪、咖啡、甜點(dian)等(deng)食物，食用后體內容(rong)易(yi)產生毒(du)素;已經長痘(dou)痘(dou)者，海鮮、芒(mang)果、補品禁吃(chi)。

5.如口邊部長有(you)痘(dou)痘(dou)，停(ting)止使用含(han)氟(fu)牙(ya)膏。

6.避免(mian)情(qing)(qing)緒緊張，保持心情(qing)(qing)愉快。

7.不(bu)使用油性化(hua)妝品(pin)，如：含高油份的防曬霜等。

8.在(zai)生活中(zhong)很(hen)多(duo)的女性朋友們(men)都(dou)喜(xi)歡(huan)使用各(ge)(ge)種各(ge)(ge)樣的化(hua)妝品，如果臉上長(chang)有痘(dou)痘(dou)了，那就(jiu)應該避免使用皂化(hua)成分(fen)的洗臉劑(ji)，皂化(hua)成分(fen)會破壞(huai)皮膚的酸(suan)性保護膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細菌(jun)感染，產生敏感痘(dou)痘(dou)。

9.保證(zheng)充(chong)足睡眠，飲食(shi)起居要正常。

10.多(duo)攝取維他(ta)命C含量較多(duo)的蔬菜、水果。

引發青春痘的原因

1、內分泌(mi)失調是(shi)引(yin)發青(qing)(qing)春痘的重要原因(yin)，青(qing)(qing)春痘是(shi)青(qing)(qing)春期的高(gao)發皮(pi)(pi)膚病(bing)，而(er)青(qing)(qing)少年得(de)此病(bing)的主(zhu)要原因(yin)就是(shi)因(yin)為雄(xiong)性激(ji)(ji)素分泌(mi)旺盛，會對腎上腺素造成刺激(ji)(ji)作用，進(jin)而(er)對皮(pi)(pi)脂腺產生作用，影響(xiang)正常的皮(pi)(pi)脂腺功能，導致皮(pi)(pi)脂分泌(mi)過多而(er)引(yin)發青(qing)(qing)春痘。

2、油(you)性(xing)(xing)皮(pi)膚(fu)(fu)是青春痘(dou)出現的(de)原(yuan)因(yin)之(zhi)一，一般個人的(de)膚(fu)(fu)質都是遺傳自(zi)父(fu)母，油(you)性(xing)(xing)皮(pi)膚(fu)(fu)相對于干(gan)性(xing)(xing)與中性(xing)(xing)的(de)皮(pi)膚(fu)(fu)來(lai)講長青春痘(dou)的(de)機率較大一些，因(yin)為(wei)油(you)性(xing)(xing)皮(pi)膚(fu)(fu)皮(pi)脂腺發達，分泌的(de)油(you)脂也多，容易使(shi)毛孔堵(du)塞，使(shi)皮(pi)脂無法(fa)排出而引發青春痘(dou)。

3、面部(bu)(bu)、后背、前胸位置最(zui)容(rong)易長青春(chun)痘(dou)的地方，這(zhe)主(zhu)要是(shi)(shi)因為這(zhe)些部(bu)(bu)位的皮膚皮脂分泌(mi)旺(wang)盛而造成(cheng)的，尤(you)其是(shi)(shi)面部(bu)(bu)皮膚，還會有許多的細菌(jun)與灰塵對(dui)其造成(cheng)感(gan)染，更容(rong)易長青春(chun)痘(dou)。皮脂分泌(mi)旺(wang)盛，使毛(mao)孔堵塞(sai)是(shi)(shi)青春(chun)痘(dou)發生的根本原因。

4、皮(pi)膚不潔凈(jing)與青春痘的(de)發生(sheng)有(you)很大的(de)關系。洗(xi)(xi)臉(lian)是(shi)(shi)每(mei)天都(dou)會(hui)做的(de)事，但是(shi)(shi)洗(xi)(xi)臉(lian)了并不代(dai)表洗(xi)(xi)干凈(jing)了，有(you)時候只(zhi)是(shi)(shi)洗(xi)(xi)了表面的(de)一(yi)層，會(hui)造成毛孔堵塞(sai)的(de)皮(pi)膚并沒有(you)被清洗(xi)(xi)掉，或是(shi)(shi)洗(xi)(xi)臉(lian)的(de)次數(shu)太多，導致(zhi)皮(pi)膚干燥(zao)，使皮(pi)脂腺感應到此信(xin)號分泌會(hui)更多的(de)皮(pi)脂，無法(fa)及時順利(li)排出。

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