1、內(nei)(nei)分泌(mi)失(shi)調。臉上老(lao)是(shi)長痘痘最主要的(de)原(yuan)因就(jiu)是(shi)內(nei)(nei)分泌(mi)失(shi)調導(dao)(dao)致(zhi)的(de)，內(nei)(nei)分泌(mi)失(shi)調會導(dao)(dao)致(zhi)雄(xiong)性(xing)激(ji)素(su)增多的(de)時候，就(jiu)會出現汗毛孔的(de)粗(cu)大，皮膚相對粗(cu)糙，從(cong)而導(dao)(dao)致(zhi)分泌(mi)較多的(de)油脂，也就(jiu)導(dao)(dao)致(zhi)了(le)(le)痤瘡桿菌(jun)的(de)繁殖(zhi)創造了(le)(le)先決條(tiao)件；

小提示：導致體內(nei)的(de)內(nei)分泌失調，可以(yi)(yi)進(jin)行(xing)內(nei)分泌的(de)調整，建議可以(yi)(yi)去(qu)相關的(de)醫療進(jin)行(xing)治療；

2、不(bu)良(liang)的(de)(de)(de)(de)作息習慣(guan)。往往這種不(bu)良(liang)的(de)(de)(de)(de)作息習慣(guan)也是(shi)導(dao)致痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)一直(zhi)長(chang)(chang)的(de)(de)(de)(de)原因，長(chang)(chang)期的(de)(de)(de)(de)熬夜，很(hen)容易(yi)導(dao)致體內(nei)的(de)(de)(de)(de)內(nei)分(fen)泌失(shi)調，引(yin)起痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)(de)(de)生(sheng)長(chang)(chang)；

小提示(shi)：注意(yi)保持良好的作息習慣，早睡(shui)早起(qi)，才能擁有好的皮膚；

3、不注意個人(ren)的(de)(de)(de)衛生(sheng)。像(xiang)平常不愛洗手(shou)啊，經常用手(shou)去摸(mo)臉(lian)之類的(de)(de)(de)，還有不定時的(de)(de)(de)更換床單、枕(zhen)套之類的(de)(de)(de)，這樣很容易(yi)導(dao)致毛囊里的(de)(de)(de)痤瘡桿菌(jun)繁殖，從而(er)導(dao)致痘痘的(de)(de)(de)生(sheng)長；

小提示：平時多(duo)注意自己個人(ren)的(de)衛(wei)生，勤洗手，定時更換床單被套等；

4、飲(yin)食(shi)的不(bu)規律。比如日常(chang)生活中，經常(chang)的暴飲(yin)暴食(shi)，經常(chang)吃(chi)一些油炸(zha)食(shi)品及蔥(cong)、蒜(suan)、辣椒等刺激性食(shi)物，很容易導致(zhi)身體各(ge)因素受到刺激，導致(zhi)痘痘的生長；

小提示(shi)：養成好的(de)飲食習慣(guan)，多(duo)吃蔬(shu)菜、水果，防止(zhi)便(bian)秘(mi)和消化不良(liang)；

5、身體免(mian)疫力(li)下(xia)(xia)(xia)降。可想而知，當身體的(de)免(mian)疫力(li)下(xia)(xia)(xia)降，自然我(wo)們皮膚(fu)的(de)抗(kang)病能力(li)也隨之下(xia)(xia)(xia)降，從而導(dao)致(zhi)皮膚(fu)容易感(gan)染痤瘡桿菌，導(dao)致(zhi)痘(dou)痘(dou)的(de)生長(chang)；

小提(ti)示：平(ping)常要多注(zhu)意(yi)營(ying)養(yang)的(de)搭配(pei)，多吃蔬(shu)菜、水果已經含有(you)豐(feng)富蛋白(bai)質類(lei)的(de)食物(wu)，提(ti)高人體的(de)抵抗力(li)；

6、生(sheng)(sheng)(sheng)活壓力過大(da)。如今快(kuai)節(jie)奏的(de)生(sheng)(sheng)(sheng)活，導致我們的(de)生(sheng)(sheng)(sheng)活壓力逐(zhu)漸(jian)的(de)增大(da)，生(sheng)(sheng)(sheng)活、工作的(de)各種壓力，從而導致作息的(de)混亂，時常處(chu)于緊張(zhang)狀態(tai)，導致臉上的(de)痘(dou)痘(dou)也逐(zhu)漸(jian)的(de)瘋長(chang)起來(lai)；

小提示：生活壓力大，更應該學著去放(fang)松一下，比如說可(ke)以出去旅(lv)游、登山之類，讓自己的心情變得開闊(kuo)起來；

7、腎陰虛(xu)。這類體質的人皮(pi)膚很容易出(chu)油，因此會導致皮(pi)膚毛孔(kong)堵(du)塞；

小(xiao)提示：注意皮膚的清潔工作(zuo)，多(duo)吃蔬菜(cai)水果，少熬(ao)夜；

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