概述

痤瘡是一種皮膚狀況，發生時，你的毛囊堵塞了油和死皮細胞。它經常導致白頭、黑頭或丘疹，通常出現在面部、前額、胸部、上背部和肩部。有效的祛痘方法痤瘡是青少(shao)年(nian)中最(zui)常(chang)見的，雖然它影響所有年(nian)齡的人。

有效的治療是可用的，但痤瘡可以持久。丘疹和腫塊愈合緩慢，當一個痘痘開始離開時，其他的似乎會突然出現。

根據痤瘡的(de)嚴重程度，痤瘡會引起情緒困擾和皮(pi)膚疤痕(hen)。你(ni)開始治(zhi)療(liao)的(de)時間越早，你(ni)患此類疾病的(de)風險就越低。

癥狀

尋常痤瘡

尋常痤瘡

囊腫性痤瘡

囊腫性痤瘡

痤(cuo)瘡的征兆和癥狀取決(jue)于(yu)病情的嚴(yan)重程度：

白頭(tou)（封閉堵(du)塞毛孔）

黑頭（開放堵塞(sai)毛(mao)孔）

小紅，嫩疙(ge)瘩(da)（丘疹）

丘疹(zhen)（膿皰），是指有(you)膿皰的丘疹(zhen)。

皮膚下(xia)面的大的、固體的、疼痛的腫塊（結節）

皮(pi)膚表面(mian)（囊性病(bing)變）的疼痛、充滿膿液(ye)的腫塊

什么時候去看醫生

如果自我護理的補救措施不清楚你的痤瘡，可以咨詢保健專家。他或她可以開更強力的藥物。如果痤瘡持續或嚴重，你可能想尋求醫療從一個醫生專門從事皮膚（皮膚科醫生）。

對于許多女性來說，痤瘡可以持續數十年，而在月經前一周通常會出現耀斑。在使用避孕藥的婦女中，這種類型的痤瘡容易清除而不治療。

在老年人中，突然出現嚴重的痤瘡可能預示著需要醫療的潛在疾病。

美國食品和藥物管理局（FDA）警告說，一些流行的非處方痤瘡乳液，清潔劑和其他有效的祛痘方法皮膚產品可能引起嚴重的反應。這種類型的反應非常罕見，所以不要混淆它與紅腫，刺激或瘙癢，你已經應用藥物或產品。

如果使(shi)用了皮膚制品，請尋求(qiu)緊急醫(yi)療幫助：

頭暈

呼吸困難

眼睛、臉部、嘴唇或舌頭腫脹

導致痤瘡的四大因素：

過量采油

被(bei)油(you)和死皮細胞(bao)堵塞的毛囊

細菌

一種激(ji)素（雄(xiong)激(ji)素）的過量(liang)活性

痤瘡通常出現在你的臉，前額，胸部，上背部和肩膀，因為這些部位的皮膚具有最多的油（皮脂腺）。毛囊與油腺相連。

卵泡壁可能膨出并產生懷特海。或者插頭可能向表面敞開并變暗，導致黑頭。黑頭可能看起來像污垢卡在毛孔里。但實際上毛孔被細菌和油所堵塞，當它暴露在空氣中時會變成褐色。

小疙瘩是隆起的紅色斑點，中心呈白色，當被阻塞的毛囊發炎或被細菌感染時就會形成。毛囊深處形成的阻塞和炎癥在皮膚表面產生囊腫狀腫塊。皮膚中的其他毛孔，也就是汗腺的開口，通常不涉及痤瘡。

可能惡化痤瘡的因素有效的祛痘方法

這些因素會引發或加重痤瘡：

激(ji)素(su)(su)。雄(xiong)激(ji)素(su)(su)是(shi)男(nan)孩和女孩在青春期(qi)增加(jia)的(de)荷爾蒙(meng)，導致皮脂(zhi)腺擴大，產生(sheng)更多的(de)皮脂(zhi)。與懷孕有關(guan)的(de)激(ji)素(su)(su)變化和口服避孕藥的(de)使用也會影(ying)響皮脂(zhi)的(de)產生(sheng)。低(di)量的(de)雄(xiong)激(ji)素(su)(su)在女性(xing)血(xue)液中循環(huan)，會使痤瘡惡(e)化。

某些藥(yao)物。例如含有皮質類固醇、睪酮或鋰(li)的藥(yao)物。

飲食。研究(jiu)表明(ming)，某些(xie)飲食因素，包(bao)括脫(tuo)脂牛奶和(he)富含碳水化(hua)合物的食物，如(ru)面包(bao)、百吉餅和(he)薯(shu)條，可能會加重痤瘡(chuang)。巧克(ke)力(li)長(chang)期以(yi)來被懷(huai)疑使痤瘡(chuang)惡化(hua)。對14名痤瘡(chuang)男(nan)性的一項(xiang)小型研究(jiu)表明(ming)，吃巧克(ke)力(li)與癥狀惡化(hua)有關。需要進(jin)一步的研究(jiu)來研究(jiu)為(wei)什么會發生這(zhe)種(zhong)情況，以(yi)及痤瘡(chuang)患者是(shi)否會從以(yi)下特定(ding)的飲食限制中受(shou)益。

強調。壓力會(hui)使痤(cuo)瘡惡化。

痤瘡神話有效的祛痘方法

痤瘡如何發展

這些因素對痤瘡幾乎沒有影響：

油膩(ni)的食(shi)物(wu)。吃(chi)油膩(ni)的食(shi)物(wu)對痤(cuo)瘡(chuang)幾(ji)乎沒有(you)影(ying)響(xiang)。雖然在(zai)油膩(ni)的地方(fang)工作(zuo)，比如帶油鍋的廚(chu)房(fang)，這(zhe)是因為油可(ke)以(yi)粘在(zai)皮膚上，阻(zu)塞毛囊。這(zhe)進一步刺激皮膚或促(cu)進痤(cuo)瘡(chuang)。

衛(wei)生。痤(cuo)(cuo)瘡(chuang)不是(shi)由臟皮膚(fu)引起的(de)(de)。事實上，用太(tai)苛刻(ke)的(de)(de)肥皂或(huo)化(hua)學物質清洗皮膚(fu)太(tai)硬或(huo)清潔會刺激(ji)皮膚(fu)，并會使痤(cuo)(cuo)瘡(chuang)惡(e)化(hua)。

化(hua)(hua)(hua)妝(zhuang)品。化(hua)(hua)(hua)妝(zhuang)品不(bu)一定使(shi)痤瘡惡化(hua)(hua)(hua)，特別是如果你使(shi)用不(bu)堵(du)塞(sai)毛(mao)孔（非粉刺）的(de)無油化(hua)(hua)(hua)妝(zhuang)品，并定期卸(xie)妝(zhuang)。非油性(xing)化(hua)(hua)(hua)妝(zhuang)品不(bu)影響痤瘡藥物的(de)有效性(xing)。

危險因素

痤瘡的危險因素包括：

年齡(ling)。所有年齡(ling)段的(de)人都會(hui)患痤瘡，但在(zai)青少年中最常(chang)見(jian)。

激素變化。這種變化在(zai)青少年、婦(fu)女和女孩以(yi)及使用某些藥物的人群中很(hen)常見，包括那些含有皮(pi)質類固醇、雄激素或鋰的藥物。

家族史。遺傳(chuan)在痤(cuo)瘡中起作用。如果兩個父母(mu)都有痤(cuo)瘡，你也有可能發展成痤(cuo)瘡。

油(you)膩或(huo)油(you)膩的物質。你可能會長出(chu)痤瘡(chuang)，皮膚(fu)會接觸到油(you)性(xing)乳(ru)液(ye)和面霜，或(huo)者在工(gong)作(zuo)區域接觸到油(you)脂(zhi)，比(bi)如(ru)廚房里(li)有油(you)炸鍋。

摩擦或壓(ya)力對你(ni)的皮膚。這可能是由(you)電話(hua)、手機(ji)、頭盔、緊身衣領(ling)和背包等物品引起的。

強調。壓力不會導致痤瘡，但如果你已經有效的祛痘方法，它(ta)可(ke)能會使(shi)它(ta)更(geng)糟。

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