所謂的天然是什么意思？就是健康的，不添加任何激素的東西，藥物，產品都不是什么天然的，那么我也是收集了很多關于天然祛痘食物以及植物，有什么天然祛痘的方法呢？就讓我給你們介紹一下  吧！

 蘆薈(hui)：蘆薈(hui)具有(you)補(bu)水消炎以及一些其(qi)他(ta)重要的(de)作(zuo)用(yong)與功(gong)效，對(dui)痘(dou)痘(dou)有(you)很(hen)好的(de)治(zhi)愈效果。方法(fa)，將蘆薈(hui)剝皮(pi)用(yong)榨(zha)汁機榨(zha)碎，潔面之(zhi)后敷與整張臉，十五分鐘之(zhi)后清水洗臉即可(ke)。

 蘋果：蘋果富(fu)含的營養價值極(ji)高，可以食用，也可以把蘋果削薄片(pian)敷與痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)處，對痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)具有(you)消炎治愈的功效哦。

 馬(ma)齒(chi)(chi)莧：可(ke)以吃，也是藥(yao)，富(fu)含的營養素也是很(hen)多的，主要是對痘痘有治療效果(guo)，取新(xin)鮮的馬(ma)齒(chi)(chi)莧洗(xi)干(gan)凈(jing)搗(dao)碎涂抹(mo)于患部即(ji)可(ke)。

 生姜(jiang)(jiang)：雖然(ran)生姜(jiang)(jiang)刺鼻味，是人間烹飪的(de)調(diao)料之一，其功效也是非常(chang)的(de)多，對治愈痘(dou)印有顯(xian)著的(de)效果(guo)，生姜(jiang)(jiang)切片睡覺前貼于痘(dou)印出，按摩15分(fen)鐘即可。

 西紅柿：西紅柿我想大家都是吃(chi)過的，也是一(yi)個(ge)美容的食材，直(zhi)接食用就(jiu)可(ke)以(yi)了。

 蜂蜜(mi)(mi)：土蜂蜜(mi)(mi)營養價(jia)值極(ji)高，具(ju)有(you)(you)美(mei)容養顏的功效(xiao)(xiao)，直接食(shi)用(yong)即(ji)可，還有(you)(you)就是蜂膠也是可以吃(chi)的，長痘我(wo)建(jian)議(yi)購(gou)買蜂蜜(mi)(mi)食(shi)用(yong)，也可以將蜂蜜(mi)(mi)涂抹至痘痘患處，具(ju)有(you)(you)修復的功效(xiao)(xiao)哦。建(jian)議(yi)長期使用(yong)蜂蜜(mi)(mi)沖溫  水喝。早晚一次足夠。

 除此之外還有什么天然祛痘的方法呢？

   控(kong)制自己(ji)的(de)飲食，調(diao)整還自己(ji)的(de)作息規(gui)律，注意衛(wei)生的(de)清潔。

   不能吃的，辛辣刺激(ji)的，油炸油膩，海鮮類。含糖高的食(shi)物最(zui)好(hao)還是不要吃的好(hao)，飲(yin)料最(zui)好(hao)換(huan)成純凈(jing)水，除了果汁。

   可以吃(chi)的，水果，熱性的水果不易多吃(chi)會上(shang)火所(suo)以需要注意(yi)一下。含(han)有祛痘功效都是可以吃(chi)的，如薏米，蓮子(zi)，等都是可以的。

 衛生清潔：

   自己睡覺(jue)的地方(fang)一(yi)(yi)定要整理干凈，枕(zhen)頭套(tao)一(yi)(yi)般來說三天就要換洗一(yi)(yi)下，避免螨蟲滋生，被套(tao)也是同(tong)樣的道理半個月洗一(yi)(yi)次。有條件可以在(zai)太陽下暴曬哦。

 有什么天然祛痘的方法以上就是天然的，不添加任何激素的，所以痘友不妨試試看哦。

 最后(hou)有一點需要(yao)說一下，如果你的痘(dou)痘(dou)很多，伴(ban)有膿包，囊腫等(deng)，那么還(huan)是及時就診吧。治療方式可(ke)以去醫院，可(ke)以去機構治療。

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