“最影(ying)響你顏(yan)值的(de)是(shi)什么？”

那肯定是長痘痘了~

想象一下，胖(pang)胖(pang)的(de)，男朋友還可以夸你可愛，

黑(hei)(hei)黑(hei)(hei)的(de)，男朋友(you)還可以說你性感。

長(chang)痘？？難道(dao)要他夸你(ni)像月球(qiu)表面，神秘(mi)又美好？

夸你臉蛋此起彼伏，很有刺激(ji)感？？

長(chang)痘的女生，不論五(wu)官多優秀，

化妝技術多高超、身材(cai)多好，

顏值(zhi)和氣質(zhi)也還是比不(bu)長痘的女生，差上一(yi)大截！！

身邊有個痘友，痘齡10年.....

各中心酸(suan)只有自己懂！

熬(ao)夜(ye)刷(shua)個劇(ju)，長痘(dou)痘(dou)，

聚餐吃個火鍋，長痘痘，
甚至啥也不干就是心(xin)情不好，也長(chang)痘痘……

為什么大家都不長痘痘，只有我長呢~

可能是(shi)因為(wei)我——可愛(ai)得冒泡(pao)吧！

而對于很多人(ren)來講，長痘痘不僅(jin)僅(jin)是影響了(le)臉，更是委屈了(le)胃！

那一句(ju)流(liu)傳甚廣的(de)「長痘(dou)痘(dou)一定不能吃辣」~

簡(jian)直就是剝奪(duo)了(le)一個人的大半(ban)個世界(jie)...

尤其是現在(zai)天氣越來(lai)越冷(leng)了，

吃(chi)頓熱乎的火鍋，就能感受(shou)到滿滿的幸(xing)福感~

所以(yi)，長痘(dou)痘(dou)真的不能(neng)吃辣嗎(ma)？

目前的靠譜研究(jiu)，只(zhi)發現(xian)長痘痘和(he)吃兩(liang)種食物有關：第(di)一種是奶制(zhi)品，比如低脂(zhi)奶、脫脂(zhi)奶等(deng)等(deng)；

第二種是高碳水(shui)、低纖維的食物，比如(ru)各種含糖飲料、精制米面(mian)，或者淀(dian)粉(fen)含量高的土豆(dou)等(deng)食物。

目前(qian)還(huan)沒有研(yan)究認為單純的「吃辣」會引起或加重痘(dou)痘(dou)。同樣也沒有研(yan)究證明(ming)只要不(bu)吃辣，痘(dou)痘(dou)就(jiu)一定(ding)會恢復。

畢(bi)竟，長痘痘的(de)原因多(duo)如(ru)牛(niu)毛，不(bu)(bu)是簡簡單(dan)單(dan)地不(bu)(bu)吃辣就能解決(jue)的(de)。

正(zheng)長期吃(chi)了很多(duo)辛辣和油炸的食物，便容易引起(qi)胃火旺盛。導致毛孔(kong)變(bian)粗或(huo)滋(zi)生細菌(jun)，痘痘、粉刺(ci)等問題也都(dou)來了。

如(ru)果你是油性肌膚，又胡吃海塞(sai)，那(nei)可想而知(zhi)痘痘肯定(ding)來找你。油性皮膚的皮脂(zhi)腺本來就過于發達(da)，皮脂(zhi)分泌過旺(wang)。

如果毛(mao)孔(kong)被堵塞(sai)或者是因為其它原因導致(zhi)排油不暢，那么皮脂(zhi)就(jiu)更(geng)容易在毛(mao)孔(kong)中累積起來，變(bian)成痘痘。

工作學習生(sheng)活中的(de)(de)壓力過大(da)或者長時間(jian)的(de)(de)情緒不(bu)穩定也都很容易造成體內激(ji)素的(de)(de)分(fen)泌不(bu)穩定，從而造成皮脂(zhi)分(fen)泌紊亂，引發痘(dou)痘(dou)。

對于長痘，肌(ji)膚衛生注意的同時，飲食和情緒也要照顧到位哦~

長痘了咋辦，別慌，聽小編細細道來...

首先，對于痘痘困擾者來說，
我們(men)得(de)先了解自己(ji)的痘痘發展到(dao)哪個階段，

然后(hou)再(zai)針對性(xing)治療，徹底(di)擺脫(tuo)痘(dou)痘(dou)的“魔爪”...

粉刺算是痘(dou)痘(dou)形(xing)成的最初(chu)階段，

肌膚分泌過多油脂，細胞(bao)代(dai)謝(xie)不良(liang)，老廢角質(zhi)堆(dui)積...

這些多余油脂與(yu)老廢角質粘合，進而阻塞毛(mao)孔，形成粉(fen)刺。

預防粉刺的形成，除了平日多注重臉部的清潔，使用控油調節油脂的產品外，也要注意勿過度“清潔”，此階段(duan)最常用的處(chu)理方式便是通(tong)過果酸煥膚(fu)幫助老廢角質去除(chu)，改善(shan)肌膚(fu)出油狀況。

粉刺不(bu)及時處理，會(hui)形成明顯的痘(dou)痘(dou)，

一般有炎癥丘(qiu)疹、膿包、結(jie)節 、囊腫型......

若細菌增生，甚(shen)至(zhi)是紅腫發(fa)炎的(de)囊腫型、群聚型痘痘！

這個階段除了盡量避免擠壓它，感染細菌外，同時要抗炎！殺(sha)菌消炎的(de)BBL光子(zi)可(ke)(ke)真就是對癥治療。它釋放出(chu)溫柔的(de)藍光，可(ke)(ke)以(yi)有效(xiao)地殺(sha)死痤(cuo)瘡桿菌，消炎鎮(zhen)靜，加速肌膚(fu)炎癥的(de)消退。不僅可(ke)(ke)以(yi)抑制痤(cuo)瘡生(sheng)長(chang)，也可(ke)(ke)以(yi)淡化痘(dou)印，從深層改善膚(fu)質。

臉上(shang)的丘疹及膿皰(pao)，處(chu)理不當會留下疤痕，

一(yi)種是色素沉淀的(de)疤痕，不容易代(dai)謝(xie)下(xia)去(qu)，

另一種是(shi)因為(wei)發(fa)炎程度嚴重，處理不當而產生的凹洞。

這個階段一定要堅持治療，不能擠痘痘，同時要保持良好的作息、飲食習慣。醫美治療可以選擇黃金微針/微針，用很小的(de)針扎進皮膚里，根(gen)據(ju)針的(de)長(chang)度(du)不(bu)同可以在(zai)(zai)表皮層(ceng)或者(zhe)真皮層(ceng)造成傷口，在(zai)(zai)這(zhe)個過程中對真皮的(de)刺激能夠促進膠原蛋白生長(chang)，修(xiu)復痘坑。