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怎樣去除黑頭粉刺

澤十字祛痘2020-09-18 16:38:0325944次
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　　隨著生活節奏越來越快，人們的作息也變得越來越不規律。加上環境污染的影響，面部清潔不到位，一些可惡的黑頭粉刺就悄悄地冒出鼻頭、額頭和臉頰。剛開始可能不注意，等漸漸長大再消滅已非易事。怎樣去除黑頭粉刺?下面教你6種方法快速去除。

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　　1、正確(que)清洗(xi)肌膚(fu)：以溫(wen)水洗(xi)臉(lian)，但每天(tian)洗(xi)臉(lian)次數不可(ke)超過(guo)3次。清除(chu)肌膚(fu)上(shang)分泌(mi)過(guo)多的油脂是(shi)消(xiao)除(chu)黑頭粉(fen)刺最重要的第一(yi)步(bu)，完整的清潔功夫，可(ke)以除(chu)去臉(lian)上(shang)沾附上(shang)的臟東西、老廢(fei)角質，避(bi)免毛囊阻塞(sai)而減(jian)少黑頭粉(fen)刺產生。

　　2、定期去(qu)角質：定期去(qu)除堆積(ji)在毛孔(kong)的(de)角質廢(fei)物(wu)，可加強(qiang)促進細胞新(xin)陳代謝(xie)，避免老廢(fei)角質堆積(ji)、阻塞毛囊口，引發細菌滋生而產生粉刺(ci)。

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　　3、使用適合的肌膚(fu)保養(yang)品(pin)：使用含(han)有(you)控油(you)、去(qu)角質、抗菌(jun)等成份功效(xiao)的保養(yang)品(pin)，也能夠幫助肌膚(fu)對(dui)抗預防粉刺(ci)、面(mian)皰的產(chan)生。

　　4、充足而(er)規律的睡眠：熬夜(ye)與壓力容易造成生理時鐘紊(wen)亂的現象，導(dao)致荷(he)爾(er)蒙失調、影響內分泌，并進而(er)間(jian)接地(di)促使(shi)粉刺的形成。

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　　5、適(shi)當的面(mian)(mian)部按摩：通過對(dui)皮膚(fu)溫和(he)按壓(ya)以(yi)及按摩可以(yi)提高(gao)淋巴、血液的流(liu)暢(chang)，且不(bu)會刺激皮膚(fu)，也不(bu)會使發炎現象再(zai)度蔓延(yan)。淋巴引流(liu)法可以(yi)加速痤瘡化膿的痊愈，除此之外，對(dui)于生理(li)和(he)心理(li)的解壓(ya)也相當有效果。但對(dui)于面(mian)(mian)部有大面(mian)(mian)積感染的皮膚(fu)，則不(bu)宜再(zai)按摩。

　　6、避免過(guo)度曝(pu)曬于陽(yang)光下：過(guo)度曝(pu)曬于陽(yang)光下會(hui)刺激粉(fen)刺面皰惡(e)化，且肌膚黑色(se)素(su)的(de)累積，亦(yi)會(hui)加深痘(dou)疤的(de)色(se)澤，并延緩其恢復的(de)時(shi)間。

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　　7、減少攝(she)取油(you)炸、辛辣、堅果(guo)類食品：這一類食物容易激發粉(fen)刺的生長，所以想(xiang)減少黑(hei)頭粉(fen)刺的問(wen)題，必(bi)須先改(gai)變飲食習慣，多喝水(shui)且多吃青菜蔬果(guo)，加速(su)身體的新陳代(dai)謝，促(cu)進細胞排毒的能力(li)。


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