女性臉上有粉刺是一件非常討厭的事。雖然我一再提醒自己不要用手撫摸它，但是當我照鏡子時，我總是無意識地伸出手去。特別是痘痘發白、當膿液時，更不禁用手擠壓膿液。在表面，擠壓膿液使痤瘡變小甚至消失。事實上，它破壞了皮膚的自我修復能力，并對痤瘡的皮膚造成永久性傷害。這里有一些處理面部祛痘方法。

1蘋果痤瘡的方法。

吃蘋果時，切一塊薄片，略帶(dai)酸味、。酥(su)脆的(de)蘋果是最好的(de)。將其浸(jin)泡在沸水中(zhong)直至蘋果切片變軟(ruan)，然(ran)后(hou)(hou)煎至2分鐘(zhong)，然(ran)后(hou)(hou)均勻地(di)粘在長痘痘上。放(fang)置，等待約15分鐘(zhong)后(hou)(hou)取(qu)出，然(ran)后(hou)(hou)用清水洗凈。

Apple補丁(ding)簡單方便。當你(ni)(ni)的(de)臉上有(you)一個小(xiao)痘痘，你(ni)(ni)會(hui)很(hen)快找到一塊，可以有(you)效地減少炎癥和腫脹，并防止出現麻點。切蘋(pin)果(guo)(guo)時，如果(guo)(guo)果(guo)(guo)皮很(hen)厚，可以在(zai)開(kai)水后(hou)使(shi)用(yong)。蘋(pin)果(guo)(guo)酸和維生素C是幫助痤瘡收縮的(de)重要(yao)營(ying)養素。大多數(shu)人可以使(shi)用(yong)蘋(pin)果(guo)(guo)貼片，幾乎沒有(you)過敏(min)癥。

2馬鈴薯痤瘡法。

土(tu)(tu)豆也可以(yi)粉刺(ci)，特(te)別是(shi)對于新生的痘(dou)痘(dou)，它(ta)(ta)確實(shi)有很(hen)好(hao)的效果。將(jiang)土(tu)(tu)豆切成薄片。它(ta)(ta)應(ying)該盡(jin)可能薄。它(ta)(ta)不應(ying)該削(xue)得太厚。否則，難(nan)(nan)以(yi)均勻地接觸面(mian)部(bu)皮膚，并(bing)且難(nan)(nan)以(yi)粘附到面(mian)部(bu)。將(jiang)土(tu)(tu)豆片粘在(zai)(zai)臉上(shang)，在(zai)(zai)15分鐘左右(you)取出土(tu)(tu)豆切片，以(yi)清潔面(mian)部(bu)。

馬(ma)鈴薯中(zhong)的(de)豐(feng)富淀粉對美白(bai)肌膚有很好的(de)效果。應該注意的(de)是，藍綠色馬(ma)鈴薯不(bu)可食用(yong)，不(bu)能用(yong)于面部護理。

3胡蘿卜粉刺法。

將(jiang)新鮮(xian)胡(hu)蘿(luo)卜洗(xi)凈，放入胡(hu)蘿(luo)卜泥中，均勻涂抹在臉(lian)(lian)上。或者用(yong)胡(hu)蘿(luo)卜榨汁(zhi)(zhi)，喝胡(hu)蘿(luo)卜汁(zhi)(zhi)，然后(hou)用(yong)剩余的胡(hu)蘿(luo)卜渣作為(wei)面膜。如果面部是痤瘡(chuang)紅色和發癢，你可(ke)以將(jiang)胡(hu)蘿(luo)卜泥與(yu)細綠豆粉混合，然后(hou)涂抹在臉(lian)(lian)上。它具(ju)有良好(hao)的抗炎作用(yong)。

胡(hu)蘿(luo)卜中的(de)維生(sheng)(sheng)素(su)A、含(han)有豐(feng)富的(de)維生(sheng)(sheng)素(su)E，可(ke)以防止(zhi)皮(pi)膚中黑色素(su)的(de)積累。它用于在面具上制作粉刺。、瑕疵、改善皮(pi)膚的(de)抗氧化(hua)能力、保持青春活力。多吃熟胡(hu)蘿(luo)卜，可(ke)以幫(bang)助身體(ti)調節(jie)內分泌，排除毒素(su)。

4番(fan)(fan)茄(qie)草(cao)(cao)莓(mei)祛痘法(fa)。西紅柿(shi)和草(cao)(cao)莓(mei)是(shi)保濕(shi)美白水果(guo)的絕佳選擇。番(fan)(fan)茄(qie)汁用草(cao)(cao)莓(mei)切碎后(hou)，均勻涂(tu)抹在臉上(shang)。如果(guo)面(mian)(mian)罩很淺，請在面(mian)(mian)罩上(shang)涂(tu)上(shang)面(mian)(mian)罩并遮蓋面(mian)(mian)部。大約20分鐘(zhong)后(hou)洗臉。面(mian)(mian)膜中的維生素C和胡蘿(luo)卜素具有抗炎和減熱作用，可(ke)以殺死面(mian)(mian)部細菌。每周可(ke)使用兩到三(san)次，可(ke)有效(xiao)改善皮膚上(shang)的痘痘和痘痕，達(da)到美白和嫩膚的效(xiao)果(guo)。

要特別注意祛痘方法不(bu)要吃辣(la)椒、辣(la)椒、酒和(he)其(qi)他辛辣(la)食物，盡量喝開水或(huo)綠茶、菊花茶等清(qing)涼消(xiao)防飲料，食物要湯燉、，主(zhu)要是為了保證身(shen)體有足夠的(de)水分(fen)。同時，女性(xing)要注意使用深層清(qing)潔(jie)(jie)、控油潔(jie)(jie)面乳，涂抹(mo)保濕乳液，保持(chi)皮膚清(qing)潔(jie)(jie)，長時間(jian)不(bu)要使用遮瑕膏或(huo)濃妝。調理一段時間(jian)后，痘痘會很快(kuai)消(xiao)退。

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