10個去除青春痘的小竅門

1.每天每個人都是(shi)要洗臉的(de)，因此小編建(jian)議你在原本早晚洗臉兩次(ci)的(de)基礎上，再(zai)增加(jia)一次(ci)中午(wu)洗臉的(de)次(ci)數(shu)，這樣(yang)就可(ke)以及時清除(chu)臉上的(de)油脂。

2.經(jing)常洗(xi)頭，保(bao)持發型清爽、頭絲清潔，不留劉海。

3.可(ke)以(yi)考慮(lv)土(tu)豆(dou)片(pian)敷點(dian)臉(lian)上，土(tu)豆(dou)片(pian)有消炎的功效、也可(ke)以(yi)試試 伊華濃草本(ben)祛(qu)痘水，是祛(qu)痘最(zui)快最(zui)簡便的方(fang)法，剛長痘痘馬上用隔(ge)天就(jiu)好(hao)。

4.在生活中那些比較容易(yi)長痘(dou)痘(dou)的(de)人最好就不要再(zai)吃巧克力了(le)，而且(qie)還(huan)有其他(ta)的(de)一些食物(wu)比如說堅果(guo)、奶酪、咖啡、甜點等食物(wu)，食用后(hou)體內容易(yi)產(chan)生毒素;已經長痘(dou)痘(dou)者(zhe)，海鮮、芒果(guo)、補品禁吃。

5.如(ru)口(kou)邊部長(chang)有痘痘，停止使用含(han)氟(fu)牙(ya)膏。

6.避(bi)免情緒緊張，保(bao)持心(xin)情愉快。

7.不使用油(you)性化妝品，如：含高油(you)份的防(fang)曬霜(shuang)等(deng)。

8.在生活中很多的(de)女性朋友們都喜歡使(shi)用各種各樣的(de)化(hua)妝品，如果臉上長(chang)有(you)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)了(le)，那(nei)就應該避免(mian)使(shi)用皂化(hua)成分的(de)洗臉劑，皂化(hua)成分會(hui)破壞(huai)皮膚(fu)的(de)酸性保護(hu)膜(mo)，使(shi)皮膚(fu)失去抵抗(kang)力，更容易引起細菌感染，產生敏感痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。

9.保證充足睡眠，飲食(shi)起居要正常。

10.多(duo)攝取維他命C含量(liang)較多(duo)的(de)蔬菜、水果(guo)。

引發青春痘的原因

1、內(nei)分(fen)(fen)泌(mi)失調是(shi)引發青春痘的(de)重要原因，青春痘是(shi)青春期的(de)高發皮膚病，而青少年得此病的(de)主要原因就是(shi)因為雄性激素(su)分(fen)(fen)泌(mi)旺盛，會對腎上腺(xian)素(su)造成刺激作(zuo)用，進而對皮脂腺(xian)產(chan)生作(zuo)用，影(ying)響正(zheng)常的(de)皮脂腺(xian)功能(neng)，導(dao)致(zhi)皮脂分(fen)(fen)泌(mi)過多而引發青春痘。

2、油性(xing)皮膚(fu)(fu)是(shi)青春(chun)痘(dou)出(chu)現的(de)(de)(de)原因(yin)之一(yi)，一(yi)般個(ge)人的(de)(de)(de)膚(fu)(fu)質都是(shi)遺傳自父母，油性(xing)皮膚(fu)(fu)相對于干性(xing)與中性(xing)的(de)(de)(de)皮膚(fu)(fu)來講長青春(chun)痘(dou)的(de)(de)(de)機率較(jiao)大一(yi)些(xie)，因(yin)為油性(xing)皮膚(fu)(fu)皮脂腺發達，分泌的(de)(de)(de)油脂也多，容易使(shi)毛孔堵塞(sai)，使(shi)皮脂無法排出(chu)而引發青春(chun)痘(dou)。

3、面部(bu)、后背、前胸位(wei)置最容易(yi)長(chang)青(qing)春(chun)(chun)痘(dou)的地方，這主要是因(yin)為這些部(bu)位(wei)的皮膚皮脂分泌旺(wang)盛而(er)造成的，尤其是面部(bu)皮膚，還會有許多(duo)的細菌(jun)與灰塵(chen)對其造成感(gan)染(ran)，更容易(yi)長(chang)青(qing)春(chun)(chun)痘(dou)。皮脂分泌旺(wang)盛，使毛孔堵塞是青(qing)春(chun)(chun)痘(dou)發生的根本原因(yin)。

4、皮膚不(bu)潔凈與青春(chun)痘的(de)(de)(de)發生有很大的(de)(de)(de)關系。洗(xi)臉(lian)是(shi)(shi)每天都會做的(de)(de)(de)事，但是(shi)(shi)洗(xi)臉(lian)了(le)并(bing)不(bu)代表(biao)洗(xi)干凈了(le)，有時候(hou)只是(shi)(shi)洗(xi)了(le)表(biao)面的(de)(de)(de)一層(ceng)，會造(zao)成毛(mao)孔堵塞(sai)的(de)(de)(de)皮膚并(bing)沒有被清洗(xi)掉，或是(shi)(shi)洗(xi)臉(lian)的(de)(de)(de)次數太多(duo)，導致皮膚干燥，使皮脂(zhi)腺感應(ying)到此信號分泌會更多(duo)的(de)(de)(de)皮脂(zhi)，無法及時順利排出。

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