痘痘體積(ji)雖(sui)小(xiao)，但也足以(yi)讓人為此抓狂，一旦處理不(bu)當(dang)，留下痘印，后患(huan)無窮啊。如果(guo)你是「痘痘族」的成員，為了讓肌(ji)膚恢復順(shun)滑，一定對護膚品(pin)鍾(zhong)愛有加！祛痘產品(pin)不(bu)僅可以(yi)清潔面部的污(wu)垢，細致毛孔，還能抑制(zhi)油(you)脂分泌，幫助肌(ji)膚達到(dao)油(you)水平衡的狀(zhuang)態。

為了「痘痘族」的幸福，特為大家摘錄了關于《DIY自制祛痘面膜之食物治療法》的祛痘方法！DIY自制祛痘面膜由于取材方便、天然(ran)成(cheng)分、調(diao)制簡單、刺激小，深受「痘痘族(zu)」的追捧。

絕對是最全的《DIY自制祛痘面膜之食物治療法》方法，值得(de)收藏哦！一起來看看吧！！

1、綠豆粉祛痘面膜

做法(fa)：選擇研磨(mo)細致(zhi)的(de)綠(lv)豆粉粒，脆(cui)弱(ruo)的(de)皮膚才不會因為粒子太粗而造成傷害。敷臉(lian)前(qian)先搽些(xie)化妝(zhuang)水，在再將面巾紙鋪在臉(lian)上（要挖可以呼(hu)吸的(de)洞(dong)洞(dong)），再涂上綠(lv)豆粉，干后一撕就下來了.

作(zuo)用：綠(lv)豆(dou)有清熱解毒的功效(xiao)(xiao)，治療青春(chun)痘效(xiao)(xiao)果(guo)顯(xian)著。

2、胡蘿卜祛痘面膜

做法：將(jiang)胡蘿卜洗干凈，搗(dao)碎，放到(dao)面(mian)粉中搗(dao)成泥(ni)。每日(ri)一次，將(jiang)胡蘿卜泥(ni)敷于臉部(bu)，10分(fen)鐘即可(ke)。

作用：祛除青(qing)春(chun)痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺(zhou)紋的功(gong)效。

3、西紅柿祛痘面膜

做法：將西紅(hong)柿(shi)洗干凈，打成(cheng)汁(zhi)，均勻涂抹在臉上。

作(zuo)用(yong)：西(xi)紅柿含有很豐富的維(wei)生素C，具(ju)有很好的抗氧化(hua)效果。

4、土豆祛痘面膜

做法(fa)：將新鮮的土豆洗凈去(qu)皮(pi)后，切成薄片，敷在痘痘位置上，10~15分鐘后取下即可(ke)。

作用(yong)：土豆可以解讀消(xiao)炎、活血消(xiao)腫(zhong)。多次使(shi)用(yong)，會讓臉部痘(dou)印明顯變淡。

5、砂(sha)糖橄欖油(you)祛痘(dou)面膜

做法(fa)：取適量的(de)砂(sha)糖和橄欖油，將二(er)者混合在(zai)一起，像(xiang)使用洗面奶(nai)一樣的(de)手(shou)法(fa)，輕輕涂抹在(zai)臉上(shang)，并(bing)進行按摩。

作用：可(ke)(ke)以(yi)去(qu)除皮膚(fu)的(de)角質，去(qu)痘(dou)，恢(hui)復(fu)皮膚(fu)的(de)新陳代謝，長期使用還可(ke)(ke)以(yi)達到縮小毛(mao)孔的(de)功效。

6、蛋黃(huang)收縮(suo)面膜(mo)（材料：番茄、黃(huang)瓜、雞蛋）

做法：將(jiang)番茄、黃(huang)瓜(gua)洗(xi)凈(jing)去(qu)皮，放入榨汁(zhi)機中(zhong)榨汁(zhi)備(bei)用(yong)(yong)。雞蛋以過濾(lv)勺將(jiang)蛋黃(huang)與蛋清分離，取蛋黃(huang)備(bei)用(yong)(yong)。將(jiang)番茄黃(huang)瓜(gua)汁(zhi)與蛋黃(huang)放入器(qi)皿中(zhong)攪(jiao)拌均勻即可(ke)。將(jiang)面(mian)膜均勻涂抹于臉(lian)部(bu)，敷15分鐘后，用(yong)(yong)溫水洗(xi)凈(jing)。

作用(yong)：番(fan)茄(qie)中含有豐富的茄(qie)紅素(su)，是極(ji)佳的抗氧化物質，能幫助肌(ji)膚有效抗老(lao)化；蛋(dan)黃可收縮毛(mao)細孔(kong)，使(shi)疤(ba)痕組織新(xin)生(sheng)，令肌(ji)膚細致光滑。

7、紅豆泥排毒面膜

做法：將紅(hong)(hong)豆洗凈，放入沸水(shui)中(zhong)煮30分鐘左右，直至紅(hong)(hong)豆軟爛。放入攪(jiao)拌機內(nei)打(da)成(cheng)紅(hong)(hong)豆泥，冷卻后均勻涂抹在臉部，敷15分鐘后，用溫(wen)水(shui)洗凈。

作(zuo)用：具有清熱(re)解毒的功效(xiao)，能促使皮(pi)膚(fu)迅速排出油脂，有效(xiao)控(kong)制痤瘡，讓肌(ji)膚(fu)更(geng)健康更(geng)嫩滑清透。

8、糯米緊膚面膜（材料：馬鈴(ling)薯、糯米）

做法：將(jiang)(jiang)馬鈴薯去皮洗(xi)凈，和糯米一同放入(ru)蒸(zheng)鍋蒸(zheng)30分(fen)鐘，然(ran)后將(jiang)(jiang)馬鈴薯切(qie)小塊(kuai)放入(ru)攪(jiao)拌機，再倒入(ru)糯米、蜂蜜、冷開(kai)水(shui)，攪(jiao)拌均(jun)勻(yun)。冷卻后均(jun)勻(yun)涂抹(mo)在臉部，敷15分(fen)鐘后，用溫水(shui)洗(xi)凈。

作用：改善干性膚(fu)(fu)質，并可收(shou)緊(jin)松弛地皮膚(fu)(fu)，平滑疤痕，使肌(ji)膚(fu)(fu)更緊(jin)致(zhi)細膩(ni)；蜂蜜能(neng)促進肌(ji)膚(fu)(fu)新陳代謝，增強(qiang)肌(ji)膚(fu)(fu)彈性，是排毒養顏(yan)的佳(jia)品。

9、香蕉排毒面膜

做法(fa)：將香蕉去皮(pi)后，和(he)奶酪一起(qi)放(fang)入攪拌機(ji)中，攪拌成糊狀涂抹至臉部，10分(fen)鐘后，用溫水洗凈(jing)。

作用：清除面部(bu)多余油脂(zhi)，使(shi)臉(lian)部(bu)皮脂(zhi)腺(xian)得以暢通，徹底(di)清除毛(mao)細孔中的污(wu)垢及毒(du)素，防(fang)止(zhi)痤瘡產生(sheng)，讓肌膚細胞能更有(you)效地吸收(shou)營養并鎖住水(shui)分。

10、薏(yi)仁粉美(mei)白祛痘面膜（材(cai)料：白芷、牛奶、薏(yi)仁粉）

做(zuo)法：將白芷、牛奶、薏仁粉調和后，均勻敷在臉部，15分(fen)鐘后，用溫水洗(xi)凈。

作用：能有效美白肌膚(fu)、淡化色斑、改善油(you)性。

11、蛋(dan)清(qing)去印法(fa)（材料(liao)：珍珠粉、雞(ji)蛋(dan)清(qing)）

做法(fa)：取(qu)一枚(mei)生雞蛋(dan)(dan)，將(jiang)蛋(dan)(dan)清瀝出并和一小勺藥用珍珠粉混合(he)，均(jun)勻涂在臉(lian)上(shang)。15分(fen)鐘后，用溫水洗凈。

作用：肌膚(fu)會(hui)越來越柔滑，痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的痕跡也能慢慢變淡。

12、酸奶去痘印法

做(zuo)法：將喝剩(sheng)下的算法均勻涂在痘(dou)印的地(di)方，第二天洗干(gan)凈(jing)即可。

作用：需長期堅持，一(yi)個月后(hou)會有明顯改善(shan)。酸(suan)奶盡量(liang)低(di)脂(zhi)或者(zhe)脫脂(zhi)，避免(mian)養分過多產(chan)生脂(zhi)肪粒。

13、白菜葉面膜（方(fang)法來(lai)自土(tu)耳其民間(jian)）

做法：取下新鮮的白菜葉(xie)，并洗干凈。將將大(da)白菜葉(xie)在(zai)干凈菜板上(shang)攤平(ping)，用酒瓶輕輕碾壓10分鐘左右(you)，直到葉(xie)片(pian)呈(cheng)網(wang)(wang)糊狀；將網(wang)(wang)糊狀的菜葉(xie)貼在(zai)臉(lian)上(shang)，每10分鐘更換1張(zhang)葉(xie)片(pian)，連(lian)換3張(zhang)。每天一次(ci)即可。

作用：治療青春痘和嫩白皮膚。

14、苦瓜綠豆粉面膜(mo)

做法：把苦瓜去籽去皮(pi)后打(da)成(cheng)糊狀，然后加入綠豆粉(fen)、蜂(feng)蜜和茶樹精油，最后加入適量的純凈水調(diao)和，攪拌成(cheng)糊狀之后，涂抹在皮(pi)膚上即可。

功效：排毒、清火、去痘。

15、蜂蜜(mi)黃瓜綠豆面膜

做法：把(ba)(ba)小黃(huang)瓜(gua)洗凈(jing)(jing)(jing)后用(yong)(yong)榨汁(zhi)機打碎，取黃(huang)瓜(gua)渣與綠豆(dou)粉、面粉和(he)蜂蜜進(jin)行調和(he)。然后用(yong)(yong)熱(re)(re)水把(ba)(ba)毛(mao)巾(jin)浸熱(re)(re)，敷在臉上，反復大概(gai)4-5次，使毛(mao)孔充分張開(kai)，然后把(ba)(ba)做好(hao)的面膜均勻的敷在臉上。大概(gai)20分鐘(zhong)左右，時間(jian)不要太長，用(yong)(yong)溫水把(ba)(ba)臉洗干凈(jing)(jing)(jing)再用(yong)(yong)剛才(cai)冰(bing)在冰(bing)箱里的黃(huang)瓜(gua)汁(zhi)拍臉，相(xiang)當于爽膚水和(he)緊(jin)膚水的作用(yong)(yong)。最后把(ba)(ba)臉用(yong)(yong)清(qing)水洗干凈(jing)(jing)(jing)就可(ke)以(yi)了。

功效：去痘。

16、白醋祛痘面膜

做法(fa)：將白(bai)醋(cu)和水按(an)1:3的比例(li)調好，早晚(wan)正常洗臉程(cheng)序后，輕輕拍在臉上，一(yi)次(ci)不需要太多。

功效：堅(jian)持一個禮拜，你會發現痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)少了，痘(dou)(dou)印淡了，皮膚(fu)也沒那么出油了，更加細膩光滑。

17、牛奶面膜

做法：將牛(niu)奶倒(dao)入容器(qi)中(zhong)，然后(hou)將壓(ya)縮紙膜放入牛(niu)奶中(zhong)，等紙膜吸(xi)收(shou)牛(niu)奶得到徹(che)底的膨脹之后(hou)，將紙膜敷(fu)在臉上(shang)。敷(fu)15分鐘就行，不過牛(niu)奶最好是脫脂(zhi)的，免(mian)得長脂(zhi)肪(fang)粒，牌子不限。

功效：用(yong)牛奶(nai)泡(pao)面膜紙(zhi)敷臉，可以(yi)淡(dan)化痘(dou)印，還可以(yi)做(zuo)曬后修復。

18、蘋果泥面膜

做(zuo)法：取1/3只新(xin)鮮蘋果，切碎搗爛成醬狀。將蘋果泥(ni)敷在(zai)臉上，過(guo)15分(fen)鐘將蘋果泥(ni)抹(mo)去，先用溫水(shui)洗臉，再用冷水(shui)沖洗。

功效：長期使用(yong)(yong)，可以讓皮(pi)膚(fu)油(you)脂分泌平衡，有軟化皮(pi)膚(fu)角質(zhi)層的(de)作用(yong)(yong)。

19、土瓜根粉面膜

做法：用蜂蜜，蛋(dan)清或(huo)凈水(shui)調和土瓜根粉，停(ting)放15分鐘后敷面使用，待干后用鹽水(shui)洗掉(diao)，每天(tian)一次。

功效(xiao)：改善毛孔粗大，促(cu)進(jin)真皮層內彈(dan)性(xing)纖(xian)維(wei)增生，對淺層痘疤(ba)有較好療效(xiao)。

20、紅糖面膜

做法：取(qu)一(yi)小(xiao)勺紅(hong)糖放在掌心(xin)，加一(yi)點(dian)(dian)點(dian)(dian)水(shui)(shui)，調和一(yi)下(xia)；用(yong)紅(hong)糖水(shui)(shui)涂搽(cha)臉(lian)，然后按(an)從(cong)下(xia)往上、從(cong)內往外的方向輕輕按(an)摩；5~10分鐘后用(yong)清(qing)水(shui)(shui)洗干凈，進行(xing)基(ji)礎(chu)保(bao)養。

功(gong)效(xiao)：對去除痘印很有(you)效(xiao)果。

DIY自制祛痘面膜可以交(jiao)替使用，效果(guo)更佳！

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