所謂的天然是什么意思？就是健康的，不添加任何激素的東西，藥物，產品都不是什么天然的，那么我也是收集了很多關于天然祛痘食物以及植物，有什么天然祛痘的方法呢？就讓我給你們介紹一下  吧！

 蘆薈：蘆薈具有補(bu)水消炎以及(ji)一些(xie)其他重要的(de)作(zuo)用與(yu)功效，對痘(dou)痘(dou)有很好的(de)治愈效果。方法，將蘆薈剝皮用榨汁機(ji)榨碎，潔面之(zhi)后敷與(yu)整張臉，十五分鐘之(zhi)后清水洗(xi)臉即(ji)可。

 蘋果：蘋果富(fu)含(han)的營養價值極高(gao)，可以(yi)(yi)食(shi)用，也可以(yi)(yi)把蘋果削薄片敷與痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)處(chu)，對痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)具有(you)消(xiao)炎治(zhi)愈的功效(xiao)哦。

 ;馬(ma)齒(chi)莧：可以吃，也是藥，富含的營養(yang)素(su)也是很多(duo)的，主(zhu)要是對痘痘有治療效果，取新鮮的馬(ma)齒(chi)莧洗干凈(jing)搗碎(sui)涂抹于(yu)患部即可。

 生姜(jiang)：雖然生姜(jiang)刺鼻味，是(shi)人(ren)間烹飪的調料之一，其功效也是(shi)非(fei)常的多，對治愈痘印(yin)有顯著的效果，生姜(jiang)切片睡覺(jue)前(qian)貼于痘印(yin)出，按摩(mo)15分鐘即可。

 西(xi)紅柿：西(xi)紅柿我想(xiang)大家都是(shi)吃過的，也是(shi)一個美容的食材，直接食用就可以了。

 蜂(feng)(feng)(feng)蜜(mi)：土蜂(feng)(feng)(feng)蜜(mi)營養價值極(ji)高，具有(you)美容(rong)養顏的功效，直接食(shi)(shi)用即可(ke)，還有(you)就是蜂(feng)(feng)(feng)膠也是可(ke)以(yi)吃的，長痘我(wo)建議購買蜂(feng)(feng)(feng)蜜(mi)食(shi)(shi)用，也可(ke)以(yi)將蜂(feng)(feng)(feng)蜜(mi)涂(tu)抹至痘痘患處，具有(you)修復的功效哦。建議長期使(shi)用蜂(feng)(feng)(feng)蜜(mi)沖溫  水喝。早晚一(yi)次(ci)足夠(gou)。

 除此之外還有什么天然祛痘的方法呢？

   控制自己的飲食，調整還自己的作(zuo)息(xi)規律，注意衛(wei)生(sheng)的清潔。

   不(bu)(bu)能吃的，辛辣刺激(ji)的，油炸油膩，海鮮類。含糖高的食(shi)物(wu)最好還是不(bu)(bu)要吃的好，飲料(liao)最好換成純凈水(shui)，除了(le)果汁。

   可(ke)以(yi)吃的，水(shui)果(guo)，熱(re)性的水(shui)果(guo)不易多(duo)吃會上火所以(yi)需要注意一下。含有祛痘功效都(dou)是可(ke)以(yi)吃的，如(ru)薏米，蓮子(zi)，等(deng)都(dou)是可(ke)以(yi)的。

 衛(wei)生清(qing)潔：

   自己睡覺(jue)的地方(fang)一定(ding)要(yao)整理干凈，枕(zhen)頭套(tao)一般來說三天就要(yao)換洗一下(xia)，避免螨蟲(chong)滋生，被(bei)套(tao)也是同(tong)樣(yang)的道(dao)理半個(ge)月洗一次(ci)。有(you)條件可(ke)以在太陽下(xia)暴(bao)曬哦。

 有什么天然祛痘的方法以上就是天然的，不添加任何激素的，所以痘友不妨試試看哦。

 最后有一點需要說一下(xia)，如果你的痘(dou)痘(dou)很多，伴有膿包，囊腫等，那(nei)么還是(shi)及時就診吧。治療方式可(ke)以去醫院(yuan)，可(ke)以去機(ji)構治療。

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