這年頭痘男痘女越來越多了，沒長過痘痘的都不好意思說自己出來混過。痘痘很煩人但是卻總是如影隨形，伴隨著我們的生活。今天小澤就來給大家介紹八個專業祛痘方法，趕緊學起來吧~

為什么會長痘痘

      ;  首先，國際(ji)慣(guan)例，先來聊(liao)聊(liao)大家為什么會長痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)吧(ba)，因(yin)(yin)(yin)(yin)為如(ru)果(guo)不搞清(qing)楚痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的原因(yin)(yin)(yin)(yin)，說再多方(fang)法也是沒有(you)用(yong)的，因(yin)(yin)(yin)(yin)為痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的起(qi)因(yin)(yin)(yin)(yin)很多也很復雜，不同的長痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)原因(yin)(yin)(yin)(yin)需要采取不同的方(fang)法，適(shi)合(he)別人的不一(yi)定適(shi)合(he)自己,，如(ru)果(guo)你對自己長痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的原因(yin)(yin)(yin)(yin)已經很清(qing)楚了，可以直(zhi)接跳過這一(yi)段(duan)哦。

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長痘痘的原因一：食物刺激

        經常吃(chi)麻辣(la)燙(tang)的(de)(de)朋(peng)友可能(neng)有感覺，每次(ci)吃(chi)完辣(la)的(de)(de)過(guo)了口癮，但是皮(pi)膚(fu)會(hui)變得油(you)油(you)的(de)(de)，這是因為(wei)辛辣(la)食物(wu)會(hui)引起(qi)身體內(nei)部產生(sheng)熱量，火氣伴隨著血(xue)液刺激到(dao)身體的(de)(de)每一(yi)個(ge)皮(pi)膚(fu)，尤其是臉部的(de)(de)油(you)脂(zhi)分(fen)泌(mi)，另一(yi)方面，高糖分(fen)熱量的(de)(de)實物(wu)也會(hui)引起(qi)胰島素的(de)(de)升(sheng)高，再次(ci)刺激到(dao)皮(pi)脂(zhi)腺的(de)(de)分(fen)泌(mi)，而(er)油(you)脂(zhi)分(fen)泌(mi)過(guo)于旺盛很(hen)可能(neng)會(hui)導致毛孔堵塞，從而(er)加劇痘(dou)痘(dou)的(de)(de)產生(sheng)。

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長痘痘的原因二：內分泌失衡

        有(you)些(xie)朋(peng)友由于生活(huo)作息習(xi)慣不(bu)(bu)規律，常常熬夜，壓(ya)力大(da)(da)，又(you)不(bu)(bu)運動，這(zhe)樣就(jiu)會導(dao)致(zhi)身(shen)體(ti)機(ji)能調節出(chu)現紊亂，長期以(yi)(yi)往就(jiu)會導(dao)致(zhi)內分(fen)泌(mi)失調，這(zhe)是什么原因呢(ni)，小(xiao)澤(ze)下面就(jiu)給大(da)(da)家(jia)科普啦，當(dang)人體(ti)緊張時，會刺激(ji)血液(ye)循環，心跳加(jia)速，臉部漲紅，這(zhe)是腎上腺素大(da)(da)量(liang)分(fen)泌(mi)的(de)表現，而長期熬夜會導(dao)致(zhi)人體(ti)睡眠不(bu)(bu)足(zu)，從而在睡眠期間，身(shen)體(ti)的(de)新陳代謝和胰島素分(fen)泌(mi)都會出(chu)現問題(ti)。這(zhe)些(xie)問題(ti)集中(zhong)起來就(jiu)會導(dao)致(zhi)身(shen)體(ti)的(de)技能紊亂，是皮(pi)膚產生大(da)(da)量(liang)的(de)角質排(pai)除，以(yi)(yi)及油脂的(de)大(da)(da)量(liang)分(fen)泌(mi)，引起痘(dou)痘(dou)滋生。

3長痘痘的原因三：雄性激素旺盛

        這一點就(jiu)很容易理解了(le)，通(tong)常是青春(chun)痘產(chan)生(sheng)的主要(yao)原因，大(da)部分人都會產(chan)生(sheng)青春(chun)痘，就(jiu)是因為進(jin)入青春(chun)期，人體的雄性激素分泌加速，雄性激素是刺激皮膚痘痘產(chan)生(sheng)的一個重要(yao)因素，相信對痘痘有所關注的人都會了(le)解到(dao)。

4長痘痘的其他原因

        小(xiao)澤以上為(wei)大(da)家介紹了(le)三種長痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)常見原因(yin)，而(er)通常長痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)原因(yin)比這些要(yao)更(geng)(geng)多也更(geng)(geng)為(wei)復雜(za)，這里小(xiao)澤就不(bu)再一(yi)一(yi)說(shuo)明了(le)，不(bu)然(ran)(ran)等下都不(bu)能(neng)準時下班了(le)！痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)產生(sheng)可能(neng)是(shi)其中某幾個交叉引起，也可能(neng)是(shi)文中沒有提(ti)(ti)到的(de)其他原因(yin)，這是(shi)需要(yao)根據(ju)皮膚的(de)情況(kuang)進行專(zhuan)業的(de)檢測(ce)才能(neng)確定的(de)，這里要(yao)打一(yi)個硬廣告(gao)了(le)，澤十字專(zhuan)業祛(qu)痘(dou)(dou)(dou)連鎖(suo)現(xian)在退出感恩活(huo)動(dong)啦，全國所有門店都提(ti)(ti)供(gong)免(mian)費(fei)皮膚檢測(ce)的(de)活(huo)動(dong)哦(e)，雖然(ran)(ran)是(shi)免(mian)費(fei)的(de)，但是(shi)都是(shi)專(zhuan)家坐診的(de)哦(e)。

專業祛痘方法

         說到專業的祛痘方法，小澤就比較有信心了，畢竟專業祛痘我們是認真的。下面要睜大眼睛了哦，保證都是干貨，不僅是常見的日常家居保養，也有更加專業的治療手段，全方位理解，知其然知其所以然。

1正確洗臉：

        很(hen)多朋友可能會說，洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)每(mei)天(tian)(tian)都(dou)(dou)洗(xi)(xi)(xi)，還有什么(me)好(hao)說的(de)(de)。沒錯(cuo)，大家每(mei)天(tian)(tian)都(dou)(dou)會洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)， 但(dan)(dan)是(shi)你洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)的(de)(de)方法選(xuan)對(dui)了嗎？粗糙的(de)(de)毛(mao)巾吸(xi)水性比較好(hao)，但(dan)(dan)是(shi)對(dui)皮膚角(jiao)質層是(shi)有傷(shang)害的(de)(de)哦，平時我們(men)應該注意，不僅要(yao)勤洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)，更要(yao)洗(xi)(xi)(xi)的(de)(de)精致(zhi)。根據(ju)皮膚油性不同，可以(yi)(yi)一(yi)天(tian)(tian)洗(xi)(xi)(xi)3~10次(ci)，鼻頭(tou)出油了就(jiu)可以(yi)(yi)洗(xi)(xi)(xi)一(yi)下，嘴還是(shi)用35°C水沖洗(xi)(xi)(xi)皮膚表面，使用溫和(he)洗(xi)(xi)(xi)面乳在(zai)手(shou)心搓出泡沫(mo)在(zai)輕輕抹在(zai)臉(lian)上，然后快(kuai)速清(qing)洗(xi)(xi)(xi)掉，不必一(yi)直揉按，過(guo)度揉按對(dui)臉(lian)部(bu)的(de)(de)皮膚也(ye)是(shi)有傷(shang)害的(de)(de)哦。清(qing)洗(xi)(xi)(xi)干(gan)凈后使用干(gan)毛(mao)巾輕輕吸(xi)干(gan)水分(fen)，就(jiu)可以(yi)(yi)了。是(shi)不是(shi)很(hen)簡單(dan)呢？說不簡單(dan)的(de)(de)都(dou)(dou)是(shi)懶蟲，只(zhi)能讓你邋遢的(de)(de)活下去了~~

2不要擠痘，按壓

        擠痘痘在大多數人的潛意識中好像就是最快速簡單的祛痘方法，雖然知道對皮膚不好，會產生痘印痘坑，甚至過敏發炎，但就是控制不住。小澤這里建議大家有痘痘了一定要及時去專業的機構進行清痘，自己千萬不要擠，如果實在控制不了，那就剁手吧，沒辦法了。

3適當的使用化妝品/保養品

        化(hua)妝(zhuang)品和保養品是愛(ai)美的(de)(de)女生的(de)(de)最愛(ai)，還(huan)沒有女朋友的(de)(de)直男(nan)們可(ke)以跳過這一(yi)段(duan)了~但是化(hua)妝(zhuang)品對于痘痘皮膚可(ke)不(bu)(bu)(bu)是什么都(dou)好哦，大(da)家一(yi)定要仔(zi)細(xi)睜大(da)眼睛(jing)。洗(xi)過臉后，長痘痘的(de)(de)地方就不(bu)(bu)(bu)要再涂抹化(hua)妝(zhuang)品啦，連化(hua)妝(zhuang)水也不(bu)(bu)(bu)要擦(ca)，盡(jin)量保持皮膚干(gan)爽。

4不要曬太陽

        青春痘(dou)(dou)長的(de)嚴重時，紫(zi)外線會(hui)加深色素(su)斑的(de)印記(ji)，然后(hou)整(zheng)個臉(lian)不(bu)是(shi)紅的(de)就是(shi)黑的(de)，可(ke)能(neng)會(hui)形成皮膚(fu)色澤不(bu)一(yi)致，斑點加深，黑斑的(de)幾(ji)率(lv)也會(hui)提高，而防(fang)曬請(qing)大家一(yi)定要戴帽子撐傘(san)這樣的(de)方法，不(bu)要去(qu)涂防(fang)曬霜，隔離(li)霜什(shen)么的(de)，這種東西最容易長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。

5飲食和作息、放松心情

        上面原(yuan)因已經提到(dao)了，飲食作息不規律，以及緊張的(de)心(xin)(xin)情(qing)會導致痘(dou)痘(dou)增(zeng)長，所以呢，放松心(xin)(xin)情(qing)也是(shi)很好的(de)祛痘(dou)良方，大家要(yao)多多改變自己的(de)心(xin)(xin)態，讓自己Keep easy

6前方高能預警

        最后一點小澤要著重來說下了，當然就是澤十字的專業祛痘理療了，澤十字的祛痘手段是利用了德國的生物科技，加上自主研發團隊的物理祛痘方法相結合，采用光子微雕和基因修正的高科技技術，直達病根，是最專業有效的祛痘妙方。

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