炎(yan)炎(yan)夏日臉上痘痘一直(zhi)冒個不(bu)停，我該(gai)怎么(me)辦(ban)？有(you)什么(me)臉部痘痘治療方法(fa)比較管用(yong)？

臉部痘痘治療方法1：注(zhu)意個(ge)人(ren)衛生，容(rong)易(yi)長(chang)痘(dou)痘(dou)的皮(pi)膚要要注(zhu)意護理，從源(yuan)頭(tou)上(shang)告別痘(dou)痘(dou)。日常保持皮(pi)膚干凈(jing)清爽， 如(ru)果(guo)額頭(tou)上(shang)容(rong)易(yi)長(chang)痘(dou)痘(dou)，避免(mian)留劉海(hai)，或者將(jiang)劉海(hai)梳上(shang)去，避免(mian)頭(tou)發沾染灰塵，滋生細菌，與額頭(tou)摩擦使痘(dou)痘(dou)反反復復的生長(chang)或使痘(dou)痘(dou)情況加(jia)重(zhong)；

臉部痘痘治療方法2：勤(qin)換(huan)洗曝曬被(bei)褥枕巾(jin)(jin)，被(bei)褥枕巾(jin)(jin)容易(yi)沾染灰塵，細(xi)菌(jun)，皮(pi)膚分泌物，頭皮(pi)屑，滋(zi)生螨(man)蟲(chong)等，而人(ren)體肌膚長時間(jian)接觸這些東西，更容易(yi)使(shi)滋(zi)生細(xi)菌(jun)、螨(man)蟲(chong)繁衍等情況，導致皮(pi)膚受到細(xi)菌(jun)、螨(man)蟲(chong)灰塵侵襲(xi)導致痘痘爆發。

臉部痘痘治療方法3：減少甚至不使用(yong)(yong)化妝品(pin)，使用(yong)(yong)粉類、油類化妝品(pin)會(hui)導致(zhi)毛孔(kong)(kong)堵塞，使皮膚滋生痘痘，化妝品(pin)所含有的化學成分會(hui)刺激皮膚，導致(zhi)痘痘情況惡(e)化；如果必須使用(yong)(yong)化妝品(pin)也應該(gai)避開長痘痘的部(bu)位，避免去情況惡(e)化；不使用(yong)(yong)發膠、發蠟、定型液(ye)，即使使用(yong)(yong)也要注(zhu)意臉部(bu)隔離，發膠、發蠟、定型液(ye)中(zhong)的固定劑(ji)很(hen)容易導致(zhi)毛孔(kong)(kong)阻塞。

臉部痘痘治療方法4：避(bi)(bi)免(mian)油脂(zhi)含(han)量高、辛辣刺激性(xing)食物，導致(zhi)內分(fen)(fen)泌(mi)失(shi)調，促(cu)使皮(pi)脂(zhi)腺(xian)皮(pi)脂(zhi)大量分(fen)(fen)泌(mi)，導致(zhi)粉刺痘(dou)痘(dou)的(de)(de)形成，多(duo)吃(chi)維(wei)生素和(he)膳食纖維(wei)含(han)量高的(de)(de)水果蔬菜(cai)能夠有(you)效的(de)(de)減(jian)輕痘(dou)痘(dou)情況(kuang)。避(bi)(bi)免(mian)熬(ao)夜保證充(chong)足(zu)的(de)(de)睡眠和(he)良好(hao)的(de)(de)作息習慣，避(bi)(bi)免(mian)熬(ao)夜導致(zhi)腎上(shang)腺(xian)激素分(fen)(fen)泌(mi)過量，促(cu)進皮(pi)脂(zhi)腺(xian)皮(pi)脂(zhi)分(fen)(fen)泌(mi)；

臉部痘痘治療方法5；早(zao)晚洗臉(lian)(lian)可(ke)使(shi)用鹽水(shui)(shui)按摩臉(lian)(lian)部(bu)及(ji)痘(dou)痘(dou)患處，力量要(yao)輕，避免力量過重(zhong)導(dao)致痘(dou)痘(dou)破敗或者(zhe)引起炎(yan)癥；鹽水(shui)(shui)洗完(wan)臉(lian)(lian)再用清(qing)(qing)水(shui)(shui)清(qing)(qing)洗臉(lian)(lian)部(bu)，鹽水(shui)(shui)洗完(wan)臉(lian)(lian)會(hui)導(dao)致臉(lian)(lian)部(bu)干燥，要(yao)做好皮(pi)膚滋潤保濕工作（避免使(shi)用油性(xing)的護膚品）；

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