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面部按摩的好處

澤十字(zi)祛痘2019-06-22 15:27:3725072次
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正確的面部按摩對于臉部皮膚來說是非常有效的，長時間堅持下來，皮膚會變軟、變嫩、變柔滑這是肯定的。并且面部按摩時會帶(dai)走(zou)老廢角質，溶出(chu)了(le)毛(mao)孔里油脂污垢(gou)，皮膚(fu)更干凈，吸收性會更好；

不僅可(ke)以防止色素色斑沉著(zhu)，皮膚會(hui)更(geng)白嫩，不會(hui)暗黃；

另外通過面部按摩可以緩解皮膚下垂和(he)松弛(chi)，保持臉部(bu)輪(lun)廓；還(huan)能(neng)防止皺紋(wen)過早(zao)形成，減少假(jia)性(xing)皺紋(wen)，皮膚更(geng)有彈性(xing)。

 

面部按摩的好處：

 

1.增強(qiang)皮膚新陳代謝及血液循(xun)環(huan)。

2.增加皮(pi)膚內氧(yang)氣的輸送和營養物質(zhi)的補充。

3.減少(shao)皮膚(fu)假性(xing)皺紋和(he)改善(shan)松弛現象。

4.增加皮膚的彈性和(he)光(guang)澤。

 

按摩注意事項：

 

按摩方向(xiang)要與(yu)肌肉走向(xiang)一致(zhi)，與(yu)皺紋走向(xiang)垂直，由下往上(shang)，由內往外，有淺入深，要求動作輕柔(rou)。

面部按摩要(yao)求手(shou)法要(yao)穩定(ding)，部位要(yao)準確，有節(jie)奏感，動作靈(ling)活、輕盈、剛勁、柔和，力度要(yao)適(shi)中，快而有序。

1、指(zhi)腹和手掌長(chang)形按摩。本法(fa)適用于頸部、面部、額部等。

2、用拇指及(ji)食指捏(nie)起(qi)面部皮膚，一(yi)捏(nie)一(yi)松之間產生節奏，力(li)度要輕而均勻。

3、指(zhi)腹由內(nei)向外，由下向上的螺旋式或圓形按摩。此法適用(yong)于面部(bu)或額(e)部(bu)。

4、指腹式手指的(de)點、拍(pai)、琢、彈、撥。此法用(yong)于頸部、面(mian)部、下頜部位(wei)。

5、由(you)術者(zhe)手臂肌收縮形成振顫(zhan)，經(jing)指間傳送到被(bei)按摩的部位。

6、指腹按、壓、點、揉面部穴位。

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