如果(guo)你有痘痘，小澤君建議你需(xu)要根據痤瘡(chuang)的類型和你的皮膚質地選擇正(zheng)確的治療方法，以避(bi)免在皮膚上留下痘印(yin)痘坑或者留下色(se)素沉(chen)積(ji)。當(dang)痘印(yin)問(wen)題不可避(bi)免時，我們也(ye)可以采取以下祛痘小竅(qiao)門來減少痘痘問(wen)題，甚(shen)至最終消(xiao)滅它們。

常見的祛痘小竅門

1，蘋果祛痘小竅門

    蘋果含有(you)豐富的(de)(de)維生素(su)，它不(bu)僅能幫(bang)助我們補(bu)充身體所需的(de)(de)維生素(su)，還能幫(bang)助我們治療臉上的(de)(de)痤(cuo)瘡。

做法：將蘋果放入沸水(shui)中煮沸，等(deng)到蘋果完(wan)全變(bian)軟，然后取出，直接涂在痘(dou)痘(dou)上，敷20分(fen)鐘左右然后清洗干(gan)凈(jing)。長期使(shi)用(yong)可以有效治(zhi)療面部痤瘡。

2，以豆治痘

    用豆(dou)(dou)子(zi)治(zhi)療痤瘡。綠(lv)(lv)(lv)豆(dou)(dou)是一種常(chang)見食物(wu)。它不僅能幫助(zhu)我(wo)(wo)們(men)(men)在夏天解暑解渴(ke)，還能幫助(zhu)我(wo)(wo)們(men)(men)治(zhi)療痤瘡。綠(lv)(lv)(lv)豆(dou)(dou)含有(you)抗菌(jun)成分，所以它們(men)(men)能給我(wo)(wo)們(men)(men)的(de)(de)痤瘡帶來很好的(de)(de)殺菌(jun)效果(guo)。此(ci)外，綠(lv)(lv)(lv)豆(dou)(dou)也有(you)很好的(de)(de)抗老(lao)化效果(guo)。綠(lv)(lv)(lv)豆(dou)(dou)對由炎(yan)癥引起的(de)(de)痤瘡有(you)很好的(de)(de)抑(yi)制作用。綠(lv)(lv)(lv)豆(dou)(dou)湯可以幫助(zhu)我(wo)(wo)們(men)(men)消(xiao)除結痂，而綠(lv)(lv)(lv)豆(dou)(dou)面膜可以幫助(zhu)我(wo)(wo)們(men)(men)消(xiao)除痤瘡。

3，酸奶+珍珠粉

    濃稠的(de)(de)酸奶喝不(bu)干(gan)凈，直接(jie)丟掉可(ke)(ke)(ke)惜，可(ke)(ke)(ke)以用來消除(chu)痘印。晚飯(fan)后(hou)把喝剩(sheng)的(de)(de)酸奶滴在(zai)(zai)準備好的(de)(de)少量珍珠粉里，攪勻后(hou)涂在(zai)(zai)有(you)痘印的(de)(de)地方(fang)，可(ke)(ke)(ke)以直接(jie)去睡覺了，第二天(tian)洗(xi)掉就(jiu)行了。

4，土豆祛痘小竅門

    土豆洗(xi)去皮干凈，切成片(pian)敷在臉上(shang)，土豆片(pian)有很(hen)好(hao)的(de)消炎功效(xiao)，祛痘的(de)效(xiao)果也(ye)是(shi)非(fei)常好(hao)的(de)，而且還能美白皮膚(fu)。

5，蘆薈祛痘小竅門

　　蘆薈具有抗菌消炎的作用，對祛(qu)痘效(xiao)果顯著，還能(neng)幫助皮膚排毒。準(zhun)備(bei)一片新(xin)鮮的蘆薈葉，放在冰箱里幾天，然后取出，清洗，切(qie)成(cheng)段(duan)，放入攪拌(ban)機(ji)，攪拌(ban)成(cheng)泥狀，涂(tu)在干凈的皮膚上，15分鐘后用清水清洗。

6，黃瓜祛痘小竅門

　　取一根新鮮黃(huang)瓜，洗凈去皮，然后(hou)切成小塊，放入榨汁(zhi)機(ji)中(zhong)榨汁(zhi)。將黃(huang)瓜汁(zhi)倒(dao)入面(mian)膜碗中(zhong)，加入壓縮紙膜。潔(jie)面(mian)后(hou)，涂上面(mian)膜紙，15分(fen)鐘后(hou)，用清水(shui)洗凈。黃(huang)瓜具有控油補水(shui)的(de)功(gong)效(xiao)，能有效(xiao)改(gai)善痤瘡皮膚(fu)(fu)，使皮膚(fu)(fu)油脂(zhi)分(fen)泌達到健(jian)康狀態(tai)，從而減少痤瘡。

祛痘時要避免進入哪些誤區

為了(le)更快地去除皮膚上的(de)粉刺，并且(qie)不留任何痕跡，擁有白皙無瑕的(de)肌(ji)膚，女(nv)性應該注意去除粉刺的(de)幾(ji)個(ge)主要(yao)誤(wu)區:

1，洗面可以“洗”去痘痘

    事實上，雖(sui)然皮膚科(ke)醫生(sheng)建(jian)議痤瘡患者多(duo)洗(xi)(xi)臉以(yi)控制油脂來改善皮膚狀況，但(dan)這并不意(yi)味著洗(xi)(xi)面奶可以(yi)“洗(xi)(xi)掉”痤瘡。痤瘡的(de)(de)形成(cheng)主要與(yu)體質有(you)關，而黑頭(tou)粉刺(ci)的(de)(de)黑色是(shi)與(yu)空氣接觸(chu)和氧化形成(cheng)的(de)(de)黑色，而不是(shi)污(wu)垢的(de)(de)積累(lei)。因此(ci)，多(duo)用途(tu)洗(xi)(xi)面奶沒有(you)直接的(de)(de)祛痘效果，只能通過控油來輔助祛痘。

2，用隔(ge)夜茶水洗(xi)臉去(qu)粉刺。

    茶水(shui)確實有脫脂作用，但(dan)是油脂過多只(zhi)是痤瘡的一個原因。因此，單獨(du)用茶水(shui)洗臉只(zhi)能控油，不能消(xiao)除痤瘡。

3，牙(ya)膏可以去除臉上的粉刺。

    牙膏(gao)含有薄(bo)荷，使用時可(ke)以讓皮膚(fu)感覺涼爽(shuang)，因(yin)(yin)此(ci)可(ke)以暫時緩(huan)解痤瘡的(de)疼(teng)痛。然而，牙膏(gao)中的(de)氧化(hua)物成分會刺激毛囊，使痤瘡更加嚴重。因(yin)(yin)此(ci)，最(zui)好(hao)不要在臉上涂牙膏(gao)來治療(liao)痤瘡。

4，卸妝油(you)可以消除痘

    許多(duo)女(nv)性認為(wei)她(ta)們可以通過(guo)“將(jiang)油(you)脂溶解在卸妝油(you)中”來控制油(you)脂和消除(chu)粉刺。然而(er)，即使油(you)能夠溶解或(huo)去除(chu)表面的(de)角(jiao)質(zhi)，皮脂腺分泌(mi)的(de)油(you)也會迅速(su)與(yu)(yu)毛囊深層的(de)角(jiao)質(zhi)結(jie)合(he)，導(dao)致(zhi)痤瘡再次形成(cheng)，這是無法解決的(de)。此外，這些外用油(you)經常與(yu)(yu)皮膚上(shang)的(de)老化(hua)角(jiao)質(zhi)混合(he)，比皮膚本身(shen)產生的(de)油(you)更難處(chu)理(li)，從而(er)導(dao)致(zhi)更多(duo)的(de)痤瘡和痘痘。因此，大(da)家(jia)需要將(jiang)除(chu)油(you)和去角(jiao)質(zhi)結(jie)合(he)起(qi)來，才能更深地去除(chu)粉刺。

5，精油越純，祛痘印(yin)效果越好(hao)

    許(xu)多女性(xing)都知道茶樹(shu)精(jing)油(you)和薰衣草精(jing)油(you)可以(yi)有效(xiao)淡化(hua)痘痕。然而，如果口服或直接外用于純精(jing)油(you)，不(bu)(bu)僅不(bu)(bu)能祛痘印，還可能損害身體。這是因為(wei)純精(jing)油(you)的濃度很高(gao)，絕(jue)對(dui)不(bu)(bu)允許(xu)直接接觸皮膚(茶樹(shu)和薰衣草精(jing)油(you)除外)。因此(ci)，用于按(an)摩或保(bao)養的精(jing)油(you)必(bi)須稀釋(shi)并摻入復方精(jing)油(you)。此(ci)外，精(jing)油(you)不(bu)(bu)能與面霜混合，否則一瓶好(hao)的面霜會變質。

6，深層痘(dou)痘(dou)不擠出(chu)來就不會好

    許多女人(ren)喜歡擠(ji)痘(dou)痘(dou)，尤其是深(shen)層的(de)痘(dou)痘(dou)。他們認為如果(guo)不從內部擠(ji)出膿液，粉刺是無(wu)法(fa)治愈的(de)。然(ran)而，這么做會(hui)使痘(dou)痘(dou)更容易留下疤痕。正(zheng)確的(de)做法(fa)應該使用(yong)祛(qu)痘(dou)效(xiao)果(guo)強(qiang)的(de)藥(yao)膏(gao)或口服藥(yao)物來達(da)到深(shen)層祛(qu)痘(dou)，建議大家去專業(ye)的(de)皮膚科接受專業(ye)治療。

7，去除(chu)螨蟲可以消(xiao)除(chu)痤瘡。

    有(you)些人把除(chu)痘和(he)除(chu)螨聯系在一(yi)起(qi)，認為(wei)除(chu)螨就(jiu)足夠了。事實上，這是(shi)兩件不同的(de)(de)事情。痤瘡(chuang)的(de)(de)生(sheng)長與螨蟲無關。更糟糕(gao)的(de)(de)是(shi)，它會傷害皮膚(fu)。此(ci)外，痤瘡(chuang)通常(chang)(chang)源于(yu)身體內部問題。只有(you)正(zheng)常(chang)(chang)調(diao)節體內的(de)(de)分(fen)泌(mi)，才能有(you)效抑制(zhi)痤瘡(chuang)的(de)(de)生(sheng)長。

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