除了天氣，痤瘡(chuang)也(ye)與情緒和個性(xing)有關。脾(pi)氣暴躁(zao)、肝火旺(wang)盛、情緒不暢、抑郁(yu)、沉默導(dao)致肝郁(yu)氣滯，不可避免地會影響(xiang)內分泌(mi)功能，導(dao)致痤瘡(chuang)。內向的人(ren)臉上(shang)更(geng)容易出現(xian)粉刺(ci)，因為他們(men)很少用語言來表(biao)達他們(men)的情感，所以皮膚就站出來承擔了這一重任”。

悶瓶子更容易長粉刺。

因(yin)此(ci)，如果你(ni)想在春天保(bao)持皮(pi)膚(fu)健康(kang)，你(ni)必須(xu)堅持“內(nei)外兼修”。首(shou)先，應該(gai)通(tong)過喝(he)水(shui)來(lai)保(bao)持皮(pi)膚(fu)濕(shi)潤(run)。第二，我們(men)應該(gai)保(bao)證充(chong)足的(de)睡眠，還要注意情緒調節。

春天是痤瘡高發的時期。

平時我們稱(cheng)之為“痘痘”，其專業名(ming)稱(cheng)為“痤瘡”，在青(qing)少(shao)年(nian)男女(nv)中(zhong)更為常見，主(zhu)要是由于體內激素分(fen)泌紊亂導(dao)致皮脂分(fen)泌增加。春天(tian)是痤瘡的高發季節。

春(chun)(chun)天氣溫升高時，皮(pi)(pi)膚(fu)皮(pi)(pi)脂(zhi)腺分泌活動也會(hui)(hui)增加(jia)，毛(mao)(mao)囊中(zhong)的(de)(de)痤(cuo)瘡丙(bing)酸桿菌會(hui)(hui)大(da)量(liang)繁殖(zhi)，導致(zhi)繼發(fa)炎(yan)癥反應后(hou)的(de)(de)痤(cuo)瘡。此(ci)外(wai)，空氣中(zhong)的(de)(de)花粉、灰塵和(he)螨蟲一個(ge)接(jie)一個(ge)地被“調動”，細菌也更加(jia)活躍(yue)。如果清(qing)潔不(bu)到位，多余(yu)的(de)(de)皮(pi)(pi)脂(zhi)會(hui)(hui)與灰塵和(he)老化角質(zhi)混合，堵塞毛(mao)(mao)孔，加(jia)重痤(cuo)瘡。春(chun)(chun)天空氣干燥(zao)，身體的(de)(de)水(shui)分蒸(zheng)發(fa)很(hen)(hen)快。如果不(bu)及時補充，口(kou)渴(ke)的(de)(de)皮(pi)(pi)膚(fu)會(hui)(hui)不(bu)斷(duan)分泌油(you)脂(zhi)來(lai)(lai)“解渴(ke)”。結果毛(mao)(mao)孔會(hui)(hui)擴大(da)，讓(rang)皮(pi)(pi)膚(fu)粗糙很(hen)(hen)難化妝。許多女孩會(hui)(hui)“拼(pin)命(ming)”用粉底和(he)濃妝來(lai)(lai)掩蓋毛(mao)(mao)孔，反而會(hui)(hui)給皮(pi)(pi)膚(fu)帶來(lai)(lai)更多負(fu)擔。

如何在春天去除粉刺？

春天，你可(ke)以吃更多(duo)“敗火解毒(du)”的(de)蔬菜和(he)水果來“戰痘”。

馬(ma)蘭頭(tou)、枸杞頭(tou)和菊花腦(nao)富含胡蘿卜素，能清熱(re)瀉火，增強人體免疫體質。馬(ma)蘭頭(tou)不僅(jin)是一種好蔬(shu)菜，還可以作(zuo)為藥物使用，療效(xiao)顯著。傳統醫學認為馬(ma)蘭頭(tou)性刺激涼(liang)爽，具(ju)有(you)清熱(re)解毒、涼(liang)血止血等功(gong)效(xiao)。，可治療咽喉腫(zhong)痛、癰(yong)腫(zhong)、癤腫(zhong)、淋(lin)證等。

薺菜具有明目、降(jiang)溫、解熱和(he)利(li)尿的(de)功(gong)效。內(nei)含(han)的(de)戴爾芬(fen)能(neng)消炎，抗菌和(he)提高體內(nei)維生(sheng)素C的(de)含(han)量。蘋果(guo)中含(han)有的(de)大(da)量水分和(he)保濕(shi)(shi)因子對(dui)皮(pi)膚有保濕(shi)(shi)效果(guo)，維生(sheng)素C可以(yi)抑(yi)制皮(pi)膚黑色素沉積。脾胃(wei)虛弱(ruo)、痰濕(shi)(shi)壅盛的(de)患者不(bu)宜(yi)食(shi)用冰鎮飲(yin)料和(he)食(shi)品，以(yi)免加(jia)重癥狀。

痤瘡需要分級治療。

根據(ju)痤瘡(chuang)引起的皮膚損傷程度，痤瘡(chuang)可分(fen)為四(si)個等(deng)級。只有(you)認識(shi)痤瘡(chuang)的程度和分(fen)類，采用不同的治(zhi)療(liao)方法(fa)，才(cai)能更(geng)快、更(geng)有(you)效地達到祛痘的效果(guo)。

以上就是春季祛痘的一些小知識~ 

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