概述

痤瘡是一種皮膚狀況，發生時，你的毛囊堵塞了油和死皮細胞。它經常導致白頭、黑頭或丘疹，通常出現在面部、前額、胸部、上背部和肩部。有效的祛痘方法痤瘡是青少年中(zhong)最常見的(de)，雖然它影響所有年齡的(de)人。

有效的治療是可用的，但痤瘡可以持久。丘疹和腫塊愈合緩慢，當一個痘痘開始離開時，其他的似乎會突然出現。

根據痤(cuo)瘡的嚴重(zhong)程度，痤(cuo)瘡會引起(qi)情緒困擾和皮膚(fu)疤痕(hen)。你開始治療(liao)的時間越(yue)早，你患(huan)此(ci)類疾病的風險(xian)就越(yue)低(di)。

癥(zheng)狀

尋常痤瘡

尋常痤瘡

囊腫性痤瘡

囊腫性痤瘡

痤瘡的(de)征兆和癥狀取(qu)決(jue)于病情的(de)嚴重程(cheng)度：

白頭（封(feng)閉堵塞(sai)毛孔）

黑頭（開放堵(du)塞(sai)毛孔）

小紅，嫩疙瘩（丘疹）

丘(qiu)疹（膿(nong)皰(pao)），是指(zhi)有膿(nong)皰(pao)的丘(qiu)疹。

皮(pi)膚下面的大的、固體的、疼痛的腫塊（結節）

皮膚表面（囊性病變(bian)）的(de)疼痛、充滿膿(nong)液的(de)腫塊

什么(me)時(shi)候去看醫生

如果自我護理的補救措施不清楚你的痤瘡，可以咨詢保健專家。他或她可以開更強力的藥物。如果痤瘡持續或嚴重，你可能想尋求醫療從一個醫生專門從事皮膚（皮膚科醫生）。

對于許多女性來說，痤瘡可以持續數十年，而在月經前一周通常會出現耀斑。在使用避孕藥的婦女中，這種類型的痤瘡容易清除而不治療。

在老年人中，突然出現嚴重的痤瘡可能預示著需要醫療的潛在疾病。

美國食品和藥物管理局（FDA）警告說，一些流行的非處方痤瘡乳液，清潔劑和其他有效的祛痘方法皮膚產品可能引起嚴重的反應。這種類型的反應非常罕見，所以不要混淆它與紅腫，刺激或瘙癢，你已經應用藥物或產品。

如果使用了皮膚制品，請(qing)尋求(qiu)緊急醫療幫(bang)助(zhu)：

頭暈

呼吸困難

眼睛、臉部、嘴唇或舌頭(tou)腫(zhong)脹

導致痤瘡的四大因素：

過量采油

被油和(he)死(si)皮(pi)細胞堵塞(sai)的毛囊

細菌

一種激素（雄(xiong)激素）的過量活性

痤瘡通常出現在你的臉，前額，胸部，上背部和肩膀，因為這些部位的皮膚具有最多的油（皮脂腺）。毛囊與油腺相連。

卵泡壁可能膨出并產生懷特海。或者插頭可能向表面敞開并變暗，導致黑頭。黑頭可能看起來像污垢卡在毛孔里。但實際上毛孔被細菌和油所堵塞，當它暴露在空氣中時會變成褐色。

小疙瘩是隆起的紅色斑點，中心呈白色，當被阻塞的毛囊發炎或被細菌感染時就會形成。毛囊深處形成的阻塞和炎癥在皮膚表面產生囊腫狀腫塊。皮膚中的其他毛孔，也就是汗腺的開口，通常不涉及痤瘡。

可能惡化痤瘡的因素有效的祛痘方法

這些因素會引發或加重痤瘡：

激素。雄激素是男孩和女(nv)孩在青(qing)春期增加的(de)荷爾(er)蒙，導致皮(pi)脂(zhi)(zhi)腺擴大，產(chan)生更(geng)多的(de)皮(pi)脂(zhi)(zhi)。與懷孕有關的(de)激素變化和口服(fu)避孕藥的(de)使(shi)用也會(hui)影響皮(pi)脂(zhi)(zhi)的(de)產(chan)生。低(di)量的(de)雄激素在女(nv)性血液中循環(huan)，會(hui)使(shi)痤瘡惡化。

某些藥物(wu)。例(li)如含(han)有皮質類固(gu)醇、睪酮或鋰的(de)藥物(wu)。

飲食(shi)。研(yan)究(jiu)表明，某些飲食(shi)因(yin)素，包括脫脂牛奶和富含碳水化合物的(de)食(shi)物，如(ru)面(mian)包、百吉(ji)餅和薯條，可能會加重(zhong)痤(cuo)瘡。巧克(ke)力長期以(yi)(yi)來被懷(huai)疑使痤(cuo)瘡惡化。對(dui)14名痤(cuo)瘡男性(xing)的(de)一(yi)(yi)項小型(xing)研(yan)究(jiu)表明，吃巧克(ke)力與癥狀惡化有關。需要進(jin)一(yi)(yi)步的(de)研(yan)究(jiu)來研(yan)究(jiu)為(wei)什么(me)會發生這種(zhong)情(qing)況，以(yi)(yi)及痤(cuo)瘡患(huan)者是(shi)否(fou)會從(cong)以(yi)(yi)下特定(ding)的(de)飲食(shi)限制中(zhong)受益。

強調。壓(ya)力會(hui)使痤瘡惡化。

痤瘡神話有效的祛痘方法

痤瘡如何發展

這些因素對痤瘡幾乎沒有影響：

油膩的食(shi)物。吃(chi)油膩的食(shi)物對痤瘡幾乎沒有影響。雖然在油膩的地方工作，比如帶油鍋的廚房，這是因為油可以(yi)粘在皮膚(fu)上，阻(zu)塞(sai)毛(mao)囊(nang)。這進一(yi)步刺激(ji)皮膚(fu)或促進痤瘡。

衛(wei)生(sheng)。痤瘡不(bu)是由(you)臟(zang)皮膚(fu)(fu)引(yin)起的。事實(shi)上(shang)，用太苛刻的肥皂或化(hua)學物質清洗皮膚(fu)(fu)太硬(ying)或清潔會(hui)刺激(ji)皮膚(fu)(fu)，并會(hui)使(shi)痤瘡惡化(hua)。

化(hua)妝品(pin)。化(hua)妝品(pin)不一定使(shi)痤瘡惡化(hua)，特別是如果你使(shi)用不堵塞毛孔（非粉刺）的(de)無油化(hua)妝品(pin)，并定期(qi)卸妝。非油性化(hua)妝品(pin)不影(ying)響痤瘡藥物的(de)有(you)效(xiao)性。

危險因素

痤瘡的危險因素包括：

年齡。所(suo)有年齡段的人都會患(huan)痤瘡，但在青少年中最(zui)常(chang)見。

激(ji)素變化。這種(zhong)變化在青少年、婦女和(he)女孩以(yi)及使用某些藥物的人(ren)群中很常見，包括那些含(han)有(you)皮質類固醇、雄激(ji)素或鋰的藥物。

家族(zu)史(shi)。遺傳在痤瘡(chuang)(chuang)中起作用。如(ru)果兩個父母都有痤瘡(chuang)(chuang)，你也有可能發(fa)展成痤瘡(chuang)(chuang)。

油膩或油膩的物質。你(ni)可能會長出痤瘡，皮(pi)膚(fu)會接(jie)觸到(dao)油性(xing)乳液和(he)面霜，或者在工(gong)作區域接(jie)觸到(dao)油脂(zhi)，比如(ru)廚(chu)房里有油炸(zha)鍋(guo)。

摩擦(ca)或(huo)壓力對(dui)你的皮膚。這(zhe)可能(neng)是由(you)電話、手(shou)機、頭盔、緊身衣領和背包等物品引(yin)起(qi)的。

強調。壓力不會導致痤瘡，但如果你已經有效的祛痘方法，它可能會(hui)使它更糟。

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