你以(yi)為青(qing)春(chun)痘只(zhi)會長在臉上(shang)嗎？NO！它還會長在后背上(shang)！

后背長(chang)痘痘也是痤瘡(chuang)的(de)一種表(biao)現(xian)，多見于15～30 歲的(de)青(qing)年男女，是一種累及毛囊(nang)、皮(pi)脂腺的(de)慢性炎癥(zheng)性疾(ji)病(bing)。如不及時治療，容易(yi)留下(xia)色素沉著或者痤瘡(chuang)瘢痕。

為什么痘(dou)痘(dou)會長在后背上？

痤瘡(chuang)主要(yao)的四種(zhong)原(yuan)因為雄激素水平(ping)異常、皮脂分泌過(guo)多(duo)、毛囊周圍細胞角(jiao)化異常和炎癥反應（主要(yao)為痤瘡(chuang)丙酸桿(gan)菌）。

皮脂(zhi)分泌過多是(shi)痤瘡(chuang)發生的基本病理基礎(chu)，背部皮脂(zhi)腺功能分泌旺(wang)盛，毛囊皮脂(zhi)腺的導管發生堵塞(sai)，不能通暢地(di)將油脂(zhi)排泄到體表，所(suo)以背部會長痘痘。

愛長痘痘的人有以下(xia)幾種：

① 青春期，皮膚油脂分泌旺盛，毛孔容(rong)易被堵塞；

② 家族(zu)史，與遺傳有一定關聯(lian)，有家族(zu)聚集現象(xiang)；

③飲食不節，喜食過甜、辛辣、油炸(zha)的食物和煙(yan)酒；

④ 職業(ye)，工作、學習壓力大，經常熬(ao)夜；

⑤月經期間(jian)女性，雄激素水平相對較(jiao)高；

⑥天生油性膚質的人，皮(pi)脂分泌過多。

痤瘡是什么原因引起

痤瘡與身(shen)體或日常飲(yin)食有非常大的關系：

● 熬夜：導致人(ren)體生物(wu)鐘紊(wen)亂(luan)，表現為內(nei)分泌和免疫系統紊(wen)亂(luan)；

● 不(bu)良的(de)飲食習(xi)慣：研究表明過多的(de)糖和淀粉(fen)類食物、脂肪含量高的(de)食物均會促(cu)進皮脂腺的(de)分泌；

● 不(bu)良(liang)情緒：痤瘡常發(fa)(fa)生(sheng)或(huo)加重(zhong)于有精(jing)神(shen)壓(ya)力的群(qun)體(ti)。當人體(ti)受到不(bu)同方面壓(ya)力時，不(bu)良(liang)情緒變化會通(tong)過(guo)大(da)腦皮質邊緣系統的情感環路發(fa)(fa)放神(shen)經沖動，通(tong)過(guo)下(xia)丘腦-垂(chui)體(ti)-性腺軸及(ji)腎(shen)上腺軸，促(cu)進(jin)雄激素及(ji)皮脂腺分泌，最終導致痤瘡的發(fa)(fa)生(sheng)或(huo)加重(zhong)。

痤瘡問題如(ru)何(he)解決

改善痤瘡方法：

不要(yao)頻繁洗澡，避(bi)免刺激皮(pi)脂(zhi)腺的(de)分泌功(gong)能(neng)。一旦(dan)皮(pi)膚表面的(de)油脂(zhi)被洗凈，皮(pi)脂(zhi)腺就必(bi)須“加班”工作來(lai)維(wei)持它(ta)的(de)天然保(bao)護功(gong)能(neng)，因此皮(pi)脂(zhi)腺分泌會(hui)變得(de)越(yue)來(lai)越(yue)活躍(yue)。

盡量少用磨砂(sha)膏和收斂水，磨砂(sha)膏和收斂水會過度(du)刺激表皮(pi)(pi)，同時也會刺激皮(pi)(pi)脂腺的(de)分(fen)泌功(gong)能，使皮(pi)(pi)膚(fu)情(qing)況(kuang)更(geng)糟。此(ci)外，收斂水還能使毛孔(kong)收縮，讓(rang)原(yuan)本(ben)已堵塞的(de)毛孔(kong)更(geng)小。

不要自行用手(shou)摳、擠、挑痤瘡(chuang)。用手(shou)或工(gong)具去擠壓炎(yan)性痤瘡(chuang)，非但于事無補，反而會(hui)因(yin)手(shou)上的細菌而造成二次感染。也(ye)可能因(yin)擠壓造成皮下(xia)淤(yu)血，留下(xia)必須(xu)數周甚至數年才會(hui)消失的色素沉著。此外(wai)，因(yin)摳、擠造成的傷口，經一再刺(ci)激，引起(qi)皮膚增生，易形(xing)成瘢痕。

養(yang)成(cheng)(cheng)良(liang)好的(de)生活習慣：早(zao)睡早(zao)起(qi)，保持積極樂(le)觀的(de)心態；忌煙、酒；少吃辛辣(la)油膩及過甜的(de)食品，多吃蔬菜水果(guo)；養(yang)成(cheng)(cheng)每天運動(dong)的(de)習慣，可以加快自身的(de)代(dai)謝(xie)。

痤瘡(chuang)治(zhi)療方法(fa)：

一般痤(cuo)瘡患者(zhe)僅(jin)外用(yong)(yong)藥(yao)(yao)物即可，對(dui)于外用(yong)(yong)藥(yao)(yao)物療(liao)效不佳或中重(zhong)度痤(cuo)瘡患者(zhe)，需要采(cai)取外用(yong)(yong)+口(kou)服藥(yao)(yao)物以(yi)及物理療(liao)法聯合治(zhi)療(liao)。(藥(yao)(yao)物治(zhi)療(liao)均需在醫生(sheng)指導下進行。)

●外用藥(yao)物有維(wei)甲酸、夫西地酸軟膏等(deng)；

●口(kou)服(fu)藥(yao)物(wu)有異維(wei)A酸(suan)、多西環素等抗生(sheng)素藥(yao)物(wu)；

●物理療法包括紅藍光(guang)照射、果酸(suan)煥(huan)膚(fu)、激光(guang)治療等。

中醫治療—中藥代茶飲

①金銀甘草茶

制作：金(jin)銀花30g 甘草5g，清水中小火熬(ao)制(zhi)后(hou)，去渣(zha)取藥(yao)汁(zhi)當茶飲。

功效(xiao)：金銀(yin)花有降火作用(yong)配合(he)甘草，生津潤燥，對(dui)青春痘患者起到清火消炎的作用(yong)。

②菊花熏衣茶(cha)

制作：菊花10g 蒲公英(ying)10g 薰衣草2g，清水大火(huo)煮沸(fei)后過濾取汁當(dang)茶(cha)飲。

功效(xiao)：菊花疏(shu)散風(feng)熱(re)(re)，蒲公英(ying)清熱(re)(re)解毒(du)，薰衣草安(an)撫情緒，降(jiang)低體內虛火，對清熱(re)(re)消痘有(you)一定的作用。

③薏(yi)苡仁海(hai)帶粥

制作：薏(yi)苡仁(ren)100g 甜杏仁(ren)9g 海(hai)帶10g 海(hai)藻(zao)10g，將海(hai)帶和(he)海(hai)藻(zao)洗凈(jing)后(hou)切細，將薏(yi)苡仁(ren)淘凈(jing)，甜杏仁(ren)洗凈(jing)，然后(hou)將上述材料一同煮成粥，每晚睡前食用。

功效：本(ben)粥有清熱解毒、軟堅散結的(de)功(gong)效。主要治(zhi)療面部及全(quan)身囊性痤瘡(chuang)和瘢(ban)痕疙瘩。本(ben)方還有化(hua)油脂(zhi)(zhi)的(de)功(gong)效，油性皮(pi)膚(fu)和脂(zhi)(zhi)溢性者常吃，可以(yi)減少(shao)皮(pi)脂(zhi)(zhi)腺的(de)油脂(zhi)(zhi)分泌。

怎樣預防痤瘡的發生：

首先要(yao)注意生(sheng)活(huo)、飲食(shi)(shi)、起(qi)居(ju)的規律(lv)；工作注意勞(lao)逸結合，避免(mian)長期(qi)精神緊(jin)張；其次(ci)要(yao)忌食(shi)(shi)辛辣、油膩(ni)、油炸、高(gao)糖食(shi)(shi)物。

還需注意清潔，常用(yong)溫水(shui)和硼酸皂(zao)或硫(liu)磺(huang)皂(zao)洗患處(chu)和背部油(you)脂分泌多的部位，同(tong)時注意不可用(yong)手擠(ji)捏粉刺，對(dui)非炎癥性(xing)、閉合(he)性(xing)的粉刺可以使用(yong)痤瘡針壓出。

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