天呀！

我怎(zen)么又長(chang)痘了

不是已經過了青春(chun)期了嗎(ma)？

這是什么痘痘？

我相信這是很多小仙女

會發出的疑問，但(dan)其實痘痘

真的不僅僅是在青春期才(cai)會有的！

痘痘學名是痤瘡，它的發生主要與皮(pi)脂分泌過多、毛囊皮(pi)脂腺導(dao)管堵(du)塞、細菌感染和炎癥反應等因素密(mi)切相關。為(wei)啥進(jin)入(ru)青春期后，痘(dou)痘(dou)就出現了？

這是因為進入青春(chun)后，人體內(nei)雄激發素(su)迅速(su)升(sheng)高(gao)，促進(jin)皮(pi)脂(zhi)腺育

產生大量皮脂(zhi)。皮膚(fu)自身處理不了過多(duo)的皮脂(zhi)，那就會堵塞毛孔(kong)。 

所以(yi)痘(dou)痘(dou)不僅僅是青春(chun)期才(cai)有

在以后的歲月只(zhi)要你(ni)不好好管理皮膚

就容易長痘(dou)痘(dou)！

除了內在原因

在我(wo)們戰痘歲月里

外在因(yin)素對痘(dou)痘(dou)的影響(xiang)也很(hen)大(da)！

01

飲(yin)食不(bu)當，生(sheng)活不(bu)規律：

平時(shi)喜(xi)歡“吃香喝辣”以及(ji)經常熬夜的小姐妹注意啦!像巧克力、可樂、冷飲、牛羊肉等高熱(re)量的食物，

都(dou)容易引起體內濕熱的(de)加重，使(shi)面部痘(dou)痘(dou)加劇。

還有(you)生活不規律，熬夜(ye)，容易導(dao)致新陳(chen)代謝(xie)發生障礙，造成皮膚水分(fen)流失(shi)，還會導(dao)致內分(fen)泌失(shi)調，長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，膚色黯淡的情況。

02

不當使(shi)用化妝(zhuang)品：

不當的使用一些(xie)化妝(zhuang)品，容易出現毛孔堵(du)塞的情況，再加之卸妝(zhuang)不徹(che)底，很容易長(chang)痘(dou)痘(dou)。

03

清潔(jie)不當：

清潔不當(dang)容易(yi)誘發面部濕疹，平(ping)時用(yong)溫水進(jin)行洗臉，早、晚兩次(ci)，如果出油較多，中(zhong)午可(ke)以(yi)適當(dang)增加(jia)一(yi)次(ci)。

長時間使用電(dian)腦的人群(qun)，容易產生(sheng)靜電(dian)吸附，堵塞(sai)毛孔，也需要(yao)增(zeng)加清(qing)潔次數。

知道了原因(yin)，

還在為長痘(dou)苦惱(nao)的小可愛趕快行(xing)動起來(lai)，

改掉這些不好(hao)的習(xi)慣，

不過還要注意一下的戰痘小誤區！

戰痘誤區 

1，認為長痘(dou)痘(dou)不是病，是正常現象，可以(yi)只(zhi)依靠護膚(fu)品解決。但其實痘(dou)痘(dou)作(zuo)為一種皮膚(fu)疾(ji)病，護膚(fu)品只(zhi)能(neng)做輔助治療(liao)。務必去專業機構(gou)配合儀器治療(liao)。

2，單純認為(wei)痘痘是皮(pi)膚太油(you)，拼命使用皂基(ji)洗面奶，吸油(you)紙(zhi)，磨砂膏等(deng)等(deng)。過度的(de)去(qu)油(you)導致皮(pi)脂(zhi)膜(mo)被(bei)破壞，皮(pi)膚屏障破損，會導致痤瘡更為(wei)嚴重。

3，實際上(shang)23歲后的(de)成人，痘痘的(de)一大原因就(jiu)是(shi)皮膚屏(ping)障受損，此時應當使用神(shen)經酰胺(an)類進行修(xiu)復。

4，刷酸(suan)過度。無節制(zhi)的使(shi)用水楊酸(suan)等(deng)酸(suan)類(lei)治(zhi)療痤瘡導致(zhi)皮膚屏障受損(sun)。

5，反復擠壓痘(dou)痘(dou)，認為把痘(dou)痘(dou)里的東西擠出來(lai)就(jiu)好了(le)，但其實這會造成(cheng)細菌感染。

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