過(guo)(guo)(guo)(guo)敏(min)皮膚又(you)紅(hong)又(you)癢(yang)?這五個法子能(neng)讓你(ni)快點好(hao)!過(guo)(guo)(guo)(guo)敏(min)皮膚又(you)紅(hong)又(you)癢(yang)?這五個法子能(neng)讓你(ni)快點好(hao)!這不(bu)，春天(tian)來了(le)(le)，天(tian)氣開始變(bian)得暖洋洋了(le)(le)~心情(qing)倒也舒暢了(le)(le)不(bu)少!但對于愛過(guo)(guo)(guo)(guo)敏(min)的人(ren)來說(shuo)，它就(jiu)是(shi)煉獄!小(xiao)風兒一(yi)(yi)吹暖和是(shi)暖和，舒服不(bu)了(le)(le)幾(ji)(ji)分鐘臉上就(jiu)會冒出很多突起(qi)的小(xiao)疙瘩...害，沒(mei)錯，一(yi)(yi)年幾(ji)(ji)度的過(guo)(guo)(guo)(guo)敏(min)季又(you)來了(le)(le)，有沒(mei)有辦法舒舒服服地度過(guo)(guo)(guo)(guo)呢?

　　今天小助理就來和(he)大(da)噶聊一(yi)聊關于過敏(min)的那些(xie)事兒，告訴你如(ru)何避免和(he)處(chu)理過敏(min)性肌(ji)膚。

　　1、皮膚過敏，怪保護(hu)層太“薄”?

　　大多(duo)數人(ren)認為(wei)導致皮(pi)(pi)膚過敏的主要原因是(shi)“臉皮(pi)(pi)薄”，但其實(shi)變(bian)薄的是(shi)我們臉上的保護層——角(jiao)質層。

　　從(cong)圖中可以(yi)看到，我們的(de)(de)(de)(de)皮膚結(jie)構由外(wai)往里，分為(wei)表(biao)皮層(ceng)(ceng)、真皮層(ceng)(ceng)、皮下組織。角質(zhi)層(ceng)(ceng)是表(biao)皮最外(wai)層(ceng)(ceng)的(de)(de)(de)(de)部分，主(zhu)要由10-20層(ceng)(ceng)扁平、沒有細胞(bao)核的(de)(de)(de)(de)死亡細胞(bao)組成，幫助阻擋外(wai)界事物的(de)(de)(de)(de)侵襲和自然水(shui)分的(de)(de)(de)(de)流失，是保護皮膚屏障的(de)(de)(de)(de)主(zhu)力(li)軍。一旦(dan)過度(du)去(qu)角質(zhi)(過度(du)洗臉(lian))、使用了含激素的(de)(de)(de)(de)化妝品，或者(zhe)做了不合適的(de)(de)(de)(de)美容治療，這層(ceng)(ceng)保護膜就(jiu)可能(neng)會慢慢變薄以(yi)至于(yu)破(po)損。

　　一旦(dan)保(bao)護膜被破壞(huai)，動物毛(mao)發、花(hua)粉、塵(chen)螨、霧霾、細菌這些(xie)東西就很容易刺激(ji)皮(pi)膚，造(zao)成皮(pi)膚過敏、炎(yan)癥。

　　但有些(xie)人(ren)的角質層薄是天生的，如果皮膚特別白(bai)、或者特別容易干燥(zao)，很可(ke)能(neng)角質層就會比較薄。

　　2、過敏了，這(zhe)5招能救急!

　　①洗臉

　　回(hui)家(jia)先用清水洗洗臉，洗掉沾在臉上的花(hua)粉、塵螨(man)、細菌(jun)，防止這些過敏源繼續(xu)刺激皮膚。

　　②冷敷

　　皮(pi)膚過敏的(de)(de)(de)時候，會(hui)導致臉上的(de)(de)(de)小(xiao)血擴張，釋放出一些(xie)炎(yan)性(xing)物質，讓你的(de)(de)(de)臉變(bian)紅、變(bian)熱、發癢;冷敷能(neng)有(you)效縮小(xiao)擴張的(de)(de)(de)血管，減少炎(yan)性(xing)物質的(de)(de)(de)滲出，從而減輕(qing)過敏的(de)(de)(de)癥狀(zhuang)。

　　在過敏的(de)急性期(qi)(臉很(hen)嚴(yan)重地發紅、發熱)，可以(yi)試試用冰袋(dai)包(bao)上干凈的(de)棉柔巾、化妝棉冷(leng)敷，一天4-6次、每次10分鐘。如果沒有冰袋(dai)的(de)話，也可以(yi)用冷(leng)藏的(de)礦泉水(4~6°C)來代替。

　　③生理鹽水

　　去藥店(dian)買一瓶生(sheng)理鹽水(shui)，就是那種打針(zhen)用的藥水(shui)，用來(lai)敷臉(lian)，大概敷個(ge)五分鐘(zhong)左右洗(xi)掉(diao)，給(gei)皮(pi)膚消個(ge)炎。另外，它對于褪紅的效果也特別好!

　　④噴霧

　　買(mai)一瓶適合敏感肌用的噴霧，把噴霧噴在化妝棉上(shang)，濕(shi)敷(fu)在臉(lian)上(shang)，過敏期間就不要敷(fu)面膜了(實在想用，就用械字(zi)號面膜)，臉(lian)干的話就噴噴霧。

　　⑤做好防護措施

　　出門的(de)時候帶上(shang)口罩，小助(zhu)理需(xu)要(yao)(yao)提(ti)醒大家的(de)是，除了室(shi)外的(de)過敏源，室(shi)內的(de)塵螨也(ye)可能讓過敏加(jia)重(zhong)。貼身衣物、床上(shang)用品洗干(gan)(gan)凈之后(hou)，不要(yao)(yao)懸(xuan)掛在(zai)室(shi)外晾(liang)干(gan)(gan)，最(zui)好選擇烘干(gan)(gan)機烘干(gan)(gan)、或者室(shi)內晾(liang)干(gan)(gan)。經常清潔(jie)毛(mao)巾、枕(zhen)套(tao)、床單，防止上(shang)面的(de)塵螨、細菌進一步加(jia)重(zhong)過敏。

　　3、過敏了能用洗面奶(nai)洗臉嗎?

　　△臉紅熱癢時，最好只(zhi)用清水(shui)……

　　很多(duo)洗面奶或(huo)者(zhe)化妝品里，都(dou)含有“十二烷基硫酸鈉、果酸、水楊酸”等成分(fen)，除此(ci)之外，香料、防腐劑(ji)(ji)等添加劑(ji)(ji)，也很容易加重皮膚(fu)過(guo)敏。

　　而且過敏時，角(jiao)質層已經很薄(bo)弱(ruo)了，用(yong)洗面奶(nai)只會(hui)進一步地破壞角(jiao)質，讓(rang)皮(pi)膚過敏得更(geng)加(jia)厲害，所以(yi)臉紅熱癢的時候，乖乖用(yong)清水(shui)洗臉就夠啦~

　　4、過敏時，啥護膚品都不能擦?

　　△可以用“敏感肌”專(zhuan)用護膚品。

　　已經過敏(min)的皮(pi)膚(fu)，外面(mian)的保護(hu)膜已經破損了(角(jiao)質層非常(chang)薄)，在(zai)等待角(jiao)質修護(hu)的時間里，最好給(gei)皮(pi)膚(fu)罩上一個人工保護(hu)罩，選擇成分單一、溫(wen)和的洗護(hu)產品(pin)，涂(tu)抹一些(xie)敏(min)感肌專用(yong)的醫用(yong)護(hu)膚(fu)品(pin)。用(yong)之前，也(ye)要(yao)先涂(tu)在(zai)手腕內側試(shi)試(shi)會不會過敏(min)，如果不過敏(min)再(zai)用(yong)在(zai)臉上。

　　但是像果酸、水楊酸、維甲酸、阿(a)爾法羥酸等就不要(yao)用了，它(ta)們會(hui)加速(su)角質(zhi)剝脫(tuo)，讓皮膚更(geng)敏感。

　　5、過敏(min)時，更要注重防曬(shai)?

　　沒錯!

　　陽光中(zhong)的紫外(wai)線，會阻止皮膚(fu)(fu)產生(sheng)膠質纖(xian)維，讓黑色素細胞產生(sheng)黑色素，加重皮膚(fu)(fu)敏感(gan)，所以外(wai)出時(shi)，一定要做(zuo)好防曬(shai)措施。

　　△首選帽(mao)子、口罩、遮陽(yang)傘

　　防曬(shai)霜里面的添加(jia)劑可能會加(jia)重皮膚過敏，最好還是用(yong)帽子、口罩等物(wu)理防曬(shai)措施，把自己的臉(lian)嚴(yan)嚴(yan)實(shi)實(shi)地(di)隔絕在陽光外。

　　△次選敏感肌專用防(fang)曬霜

　　如果一(yi)定要用防曬霜，最好不(bu)要選含有香(xiang)精(jing)、酒精(jing)、對氨基苯甲酸的(de)防曬產品，可以試(shi)試(shi)物(wu)理性防曬產品(主要成分是二氧化(hua)鈦、氧化(hua)鋅(xin)的(de)防曬霜)或(huo)者(zhe)敏感皮膚專用的(de)防曬產品。

　　6、減少過(guo)敏(min)，得使保(bao)護層變(bian)“厚”

　　①不要過度清潔

　　盡量使用(yong)溫和、沒有刺激成分的(de)潔面。還(huan)有少去(qu)角質，適(shi)當(dang)給皮(pi)(pi)膚補充油(you)脂，防止皮(pi)(pi)膚干燥。

　　②不要亂用護膚品

　　護膚部分使用正規護膚品(pin)，不用微商(shang)品(pin)牌，盡量(liang)使用溫和安全的(de)護膚品(pin)哦~

　　③減少精神壓力

　　精神(shen)壓力會導(dao)致內(nei)分泌失調，讓皮膚的(de)狀(zhuang)態變差(cha)。

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