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面部按摩的好處

澤(ze)十字祛痘2019-06-22 15:27:3725079次(ci)
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正確的面部按摩對于臉部皮膚來說是非常有效的，長時間堅持下來，皮膚會變軟、變嫩、變柔滑這是肯定的。并且面部按摩時會帶(dai)走老廢角質，溶(rong)出了毛孔里油脂污垢，皮膚更(geng)干凈(jing)，吸收性會更(geng)好；

不(bu)僅可以防(fang)止色素色斑沉著，皮(pi)膚會更白嫩，不(bu)會暗黃(huang)；

另外通過面部按摩可以緩解皮膚下(xia)垂和(he)松弛，保持臉部輪廓；還能防止皺紋過早形成，減少假性(xing)皺紋，皮膚更(geng)有彈性(xing)。

 

面部按摩的好處：

 

1.增強皮膚新陳代謝及血液循環。

2.增(zeng)加皮膚內氧氣(qi)的(de)輸送和營養(yang)物質的(de)補充。

3.減少皮膚假性(xing)皺(zhou)紋(wen)和改善松(song)弛現象。

4.增加皮膚的彈性和光澤。

 

按摩注意事項：

 

按摩方向要與肌肉(rou)走向一致，與皺紋(wen)走向垂直，由(you)下往上，由(you)內往外，有(you)淺入深，要求動作輕柔。

面(mian)部按(an)摩要求手法(fa)要穩定，部位要準(zhun)確(que)，有節奏感，動(dong)作靈活(huo)、輕盈(ying)、剛勁、柔和，力度要適中，快而有序。

1、指腹(fu)和手掌長形按摩。本(ben)法適用于頸部(bu)、面(mian)部(bu)、額(e)部(bu)等。

2、用拇指及食指捏(nie)起面部皮膚，一捏(nie)一松之(zhi)間產生節奏，力度(du)要輕而均勻。

3、指腹由內向外，由下向上的螺旋(xuan)式(shi)或(huo)(huo)圓形按摩。此法(fa)適用(yong)于面(mian)部或(huo)(huo)額部。

4、指(zhi)腹(fu)式手指(zhi)的(de)點、拍、琢、彈、撥。此(ci)法用于(yu)頸(jing)部、面(mian)部、下頜(he)部位。

5、由術者(zhe)手臂肌收縮形成振(zhen)顫(zhan)，經(jing)指間傳送到(dao)被按摩(mo)的部(bu)位。

6、指腹按、壓、點(dian)、揉面部穴(xue)位。

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